Rücken-Massage komplett:

ausgiebige Massage von Schulter, Nacken, Rücken, Waden und Füßen

inkl. Schröpfmassage und Schmerzpunkbehandlung.

90 min / 100 €

Psychotherapiestunde:

Fühlen Sie sich:

-gestresst oder mit dem Alltag überfordert?

-bedrückt, antriebslos oder innerlich unruhig?

Suchen Sie:

-einen Weg aus einer akuten Krise oder Belastungssituation?

-Möglichkeiten, Hindernisse zu überwinden?

-jemanden, der mit Ihnen durch traurige Zeiten und Zeiten des Verlustes bei Trennung oder Tod eines nahestehenden Menschen geht?

 -einfach mal jemanden, der Ihnen Zeit und Aufmerksamkeit schenkt und Ihnen wirklich zuhört, Ihre Hand hält, Ihnen eine Schulter zum Anlehen bietet ...... auch da bin ich gerne für Sie da.

Möchten Sie:

-einen Konflikt lösen?

- Klarheit in  eine Entscheidungssituation finden?

 Können Sie:

-Unterstützung im Umgang mit Veränderungen der Lebensumstände gut gebrauchen?

Eine Vielzahl von Situationen und Lebensumstände können als Problem oder Belastung empfunden werden, für die uns manchmal die Umgangsmöglichkeiten und Lösungen fehlen.

Manchmal sieht man "den Wald vor lauter Bäumen" nicht.

Sie müssen nicht alles alleine bewältigen, es kann sehr entlastend sein , sich Hilfe zu holen...einmal, für eine gewisse Zeit oder auch langfristig-je nach Anliegen.

Wir  finden gemeinsam Ressourcen und Lösungsstrategien, wie sie besser mit der belastenden Situation oder den  Herausforderungen umgehen können, damit Ihr Leben wieder heller und leichter  werden kann. 

Auch wenn Sie es sich vielleicht jetzt noch nicht vorstellen können: Sie tragen alle Lösungen in sich, sie sind nur verschüttet und ...Sie haben die Kraft für Veränderung.

Da ich Körpertherapeutin bin, arbeite ich körperorientiert.

Das bedeutet, dass wir nicht nur miteinander reden, sondern ich genau schaue, wie Ihr Körper reagiert und das Gespräch mit verschiedenen Übungen verbinde, die Stress und Anspannung im Körper lösen

Aus eigener und beruflicher Erfahrung weiß ich, dass diese Art der Therapie  sehr effektiv ist, denn nicht alle Probleme können mit dem Kopf gelöst werden (z.B. "Ich weiß, ich sollte das nicht tun, weil es mir nicht gut tut, aber aus irgendeinem Grund tue ich es trotzdem".)

Achtsamkeit und Ihre Grenzen akzeptieren ist bei meiner Arbeit eine Selbstverständlichkeit, denn jeder hat sein eigenes Tempo und Sie dürfen sich bei mir sicher und gut aufgehoben fühlen.

Ich bin sehr froh, dass inzwischen viele "konventionelle Psychotherapeuten" und Heilpraktiker für Psychotherapie die Körpertherapie in Ihre Arbeit mit einfließen lassen.

Lassen Sie sich auf auf eine spannende Reise zu sich und Ihrem Körper ein.

50-60 min / 70 €

Es kann sein, dass sich im Verlauf der Therapie herausstellt, dass es sich um eine schwerwiegendere psychische Erkrankung handelt.

Ich arbeite  mit verschiedenen Ärzten und Therapeuten zusammen und wir überlegen dann gemeinsam, wie und bei wem es für Sie weitergehen kann.

Je nach Anliegen kann die Anzahl der benötigten Therapiestunden unterschiedlich sein-wir besprechen gemeinsam die Vorgehensweise und Sie werden in alle Entscheidungen mit einbezogen.

Psychotherapiestunde inklusive Entspannungsmassage:

Vor oder nach der 50-60 minütigen Therapiestunde erhalten Sie eine                 30 minütige achtsame und sanfte Aromaöl-Massage zur Entspannung.              (Rücken, Beine, Kopf-Nacken, .... ganz wie Sie es sich wünschen und es Ihnen gut tut)

Therapiestunde inklusive Massage:

90  min / 100 €

Aromaöl-Ganzkörper-Massage:

Mit achtsamen sanften Ausstreichungen werden Sie von Kopf bis Fuß umhüllt von einem Duft Ihrer Wahl. Verschiedene Massage-Griffe aus der ayurvedischen und tibetischen Massage lassen Sie eintauchen in ein Wohlgefühl der Entspannung.

60 min / 70 €

Ausgiebige sanfte Aroma-Ganzkörper-Massage:

Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich diese wundervolle Auszeit von Hektik und Stress.

Achtsame Berührungen und sanfte Ausstreichungen mit Ihrem Lieblingsmassageöl führen zu einer wohligen Entspannung.  Massagetechniken aus der ayurvedischen und tibetischen Massage können dazu beitragen, dass der Geist ruhiger wird und sie sich regenerieren und neue Kraft schöpfen können. 

90 min /100 €

Rücken-Massage inkl. Schulter-Nacken-Massage:

Kräftige Massage von Schulter, Nacken und Rücken.

Lösen von Verspannungen und Schmerzpunkten.

30 min / 35 €

Rücken-Massage intensiv:

Massage von Schulter, Nacken, Rücken und Waden,

inkl. Schröpfmassage und Schmerzpunkbehandlung.

50 min / 60 €

Burnout-Beratung:

Sie lernen Stressfaktoren zu erkennen, sie zu minimieren oder anders mit Ihnen umzugehen, um im Alltag entspannter und gelassener zu werden.

60 min /  70 €