纖維肌痛症自我管理課程專為纖維肌痛症患者設計，旨在提升自我管理能力，改善生活質量。本課程涵蓋症狀管理技巧、壓力緩解方法與健康生活方式指導。透過專家講解與小組互動，參加者將學習如何有效應對病痛，建立積極生活態度。立即加入我們的Google Meet在線課程，收穫全新健康生活。(課程連結：https://meet.google.com/foy-pnvu-hqt?authuser=0)

Zu Beginn, wenn du noch keinerlei Erfahrungen an der Drehscheibe hast, eignet sich ein Intensivkurs. Hier nehme ich mir nur Zeit für dich und zeige dir alle notwendigen Griffe, Abfolgen und Techniken. In einer Stunde bekommst du einen guten Einblick und es entsteht meist auch schon ein erstes kleines Werkstück. Zwel Stunden sind schon etwas intensiver und bieten sich zum zusätzlich selbstständigen Ausprobieren gut an.Die Kosten für diesen Drehscheibenkurs inklusive dem ersten Brand und dem Material: Pro Person 45,00€/Stunde

Du kannst in einem anschließenden Kurs dein rohes, gedrehtes Geschirr auch bemalen und glasieren. Hier wirst du von mir angeleitet und bekommst alles gezeigt.Anschließend muss deine Keramik nochmal gebrannt werden. Dann ist sie wasserdicht und kann sogar in die Spülmaschine.Die Kosten für den Glasierkurs: Pro Person 18.00€/Stunde - inklusive Material zzgl. Brennkosten (wird nach Gewicht berechnet)