"Une question? Une vraie réponse" Parfois tu n'as pas besoin d'une heure. Juste de poser une chose. Une situation, une question, quelque chose que tu retournes dans ta tête depuis trop longtemps. Tu m'écris ce que tu vis. Je te réponds par écrit, avec attention, sous 48 h. Une question, une réponse. Pas un suivi, pas des échanges sans fin. Juste un premier pas, simple. Cette formule fonctionne en différé : elle n'est pas faite pour l'urgence. Si tu traverses une détresse immédiate, appelle le 3114 (jour et nuit) ou le 15.

"Juste besoin de dire les choses" Une heure. Rien qu'à toi. Tu viens comme tu es. Tu parles de ce que tu veux, à ton rythme. Pas de sujet imposé, pas de préparation, pas d'obligation de tout raconter. Tu t'arrêtes quand tu veux. Moi, je suis là pour écouter. Vraiment. Pas de diagnostic, pas de jugement, pas de réponse toute faite. — Un service d'écoute et de réflexion, qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

"Un espace à toi, dans la durée" Deux heures dans le mois. Deux rendez-vous pour continuer à déposer, sans avoir à tout reprendre à zéro à chaque fois. Pour celles et ceux qui n'ont pas besoin de parler tous les jours, mais qui aiment savoir qu'un espace les attend. On avance à ton rythme. On peut faire une pause, refaire le point. Et si un jour tu as besoin de plus que ce que je peux t'offrir ici, je t'oriente vers la bonne personne. 2 séances d'1 heure dans le mois. — Un service d'écoute, qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Classic set is more of a natural look. This method is also known as 1 to 1! Classic lashes are individual, perfect for clients who already have a full lash line of lashes.

This set is half classic, half volume. This set is great for someone who has scarce lashes, also ones that want a fuller look but not as dramatic as a volume set.

Volume sets are perfect for clients who are desiring a fuller and more glamorous look.

Our Yin Yoga class on Wednesday evenings at 19:00 offers a calming and meditative practice that targets deep connective tissues in the body, promoting flexibility and relaxation. Join us for a slow-paced session that focuses on holding poses for an extended period, allowing for a deep stretch and release of tension. Whether you're a beginner or experienced yogi, this class provides a rejuvenating experience for both mind and body.

Online Yin Yoga class on Wednesday evenings at 19:00 offers a calming and meditative practice that targets deep connective tissues in the body, promoting flexibility and relaxation. Join us for a slow-paced session that focuses on holding poses for an extended period, allowing for a deep stretch and release of tension. Whether you're a beginner or experienced yogi, this class provides a rejuvenating experience for both mind and body.

Yoga was traditionally taught one-on-one, with practices tailored to each student. I offer private classes designed to suit your needs.Private Yoga class in my studio (yoga mat & props included): 250 RON/ 1hShould you have any questions, please reach out at [email protected]. I'm very much here for you!

Hier lernst du die verschiedenen Unterstützungsangebote von KREATIV KULTUR BERLIN kennen. Du erhältst einen Einblick in Aufbau und Logik der Kultur- und Wirtschaftsförderprogramme sowie zu relevanten Netzwerken und Ansprechpartner*innen in der Stadt. Deine individuellen Fragen werden in einer kleinen Gruppe beantwortet ― Austausch und Vernetzung inklusive! Die Beratung dauert 2 Stunden und findet auf Deutsch statt.  WER? Studierende, Freischaffende, Unternehmer*innen, Solo-Selbstständige, Teams und Projektemacher*innen mit Gründungsinteresse oder bereits mehr Erfahrung aus allen Bereichen der Kunst, Kultur und Kreativwirtschaft.WIE? Online Meeting über Microsoft Teams. Kontakt: [email protected]

(English version below)Du arbeitest bereits an deinem Geschäftsmodell oder hast schon gegründet? Hier stehen deine Fragen und Anliegen im Mittelpunkt. Wir diskutieren mit dir Themen wie Finanzierung und die wirtschaftliche Weiterentwicklung deiner kreativen Produkte oder Dienstleistungen. Ziel der Beratung ist es, nächste Schritte zu definieren und über Unterstützungsmöglichkeiten, Netzwerke, Anlaufstellen und konkrete Förderangebote zu informieren. Wir haben 1 Stunde Zeit und können dich auf Deutsch oder Englisch beraten.WER? Freischaffende, Unternehmer*innen, Solo-Selbstständige und Teams mit Gründungserfahrung oder einem konkreten Gründungsvorhaben aus allen Bereichen der Kunst, Kultur und Kreativwirtschaft.WIE? Online Meeting über Microsoft Teams. Kontakt: [email protected] ---You are already working on your business model or have already founded a company? Here the focus lies on your specific questions and concerns. We cover topics such as financing and the economic development of creative products or services. The goal of this consultation is to jointly define your next steps and to inform you about suitable support options, networks, contact points and concrete funding opportunities. We have one hour, and we can advise you in either German or English.FOR WHOM? Freelancers, entrepreneurs, self-employed individuals and teams with start-up experience or a concrete start-up project from all areas of the arts, culture and creative industries.HOW? Online meeting via Microsoft Teams.Contact: [email protected]

(English version below)Du hast ein konkretes, kurzes Anliegen im Kontext deiner Selbstständigkeit oder deines Gründungsvorhabens und möchtest schnell Klarheit? Dann ist dieses Angebot genau richtig für dich. Im Telefonat klärst du deine Frage direkt mit unseren Berater*innen oder erhältst eine erste Einschätzung zu passenden Unterstützungs- und Fördermöglichkeiten. Gemeinsam schauen wir auf dein Anliegen. Ziel ist es, dir Orientierung zu geben und geeignete Anlaufstellen, Netzwerke sowie weiterführende Informationsquellen aufzuzeigen. Dein Beratungstermin dauert 15 Minuten und ist auf Deutsch und Englisch möglich.   Bitte beachte: Wir bieten keinerlei Steuer- und Rechtsberatung an!  Wer? Studierende, Freischaffende, Unternehmer*innen, Solo-Selbstständige und Teams mit Gründungsinteresse oder einer bestehenden Selbstständigkeit aus allen Bereichen der Kunst, Kultur und Kreativwirtschaft.   Wie? Telefonisch — wir rufen dich unter deiner angegebenen Nummer an. Bitte beachte: Wir können nur Handy- und Festnetznummern mit einer deutschen Vorwahl anrufen   Kontakt: [email protected]   --- Do you have a specific, brief question related to your self-employment or startup plans and want quick answers? Then this service is perfect for you. During the phone call, you will discuss your question directly with our advisors or receive an initial assessment of suitable support and funding opportunities. Together, we will review your situation. The goal is to provide you with guidance and connect you with appropriate resources, networks, and further sources of information. Your consultation will last maximum 15 minutes and is available in German and English.   Please note: We do not offer any tax or legal advice!  Who? Students, freelancers, entrepreneurs, solo self-employed individuals, and teams interested in starting a business or who are already self-employed in all areas of the arts, culture, and the creative industries.    How? By phone—we will call you at the number you provide. Please note: We can only accept German mobile and landline phone numbers beginning +49...   Contact: [email protected] 

At a glance Our educational approach is Personalized learning which aims to customize learning for each student’s strengths, needs, skills, and interests. Each student gets a learning plan that’s based on what they know and how they learn best. Students may learn some skills at different paces. But their learning plans still keep them on track to meet the standards for a high school diploma.

Activité avec Bungy Pump, bâtons avec système de pompe. Retrouvez-nous chaque semaine pour des cours complets et ludiques : marche, renforcement musculaire, cardio, étirement...EN SAVOIR PLUS

Vinyasa Flow - dynamic movement with breath. Currently, Investment is by cash or bank transfer on arrival. Let’s share yoga together ☀️

TUESDAYS 9AM THURSDAYS 9AM & 6:45PMA mixed bag of circuit based and mat based training. Proven to improve your fitness and change your shape. Class formats change weekly.Incorporating Strength, cardio, core and the occasional HIIT work. Bodyweight and equipment based training. 

MONDAYS 6:45PMSATURDAYS 9AM HIIT is a form of interval training, a cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less intense recovery periods, until too exhausted to continue. HIIT workouts provide improved athletic capacity and condition as well as improved glucose metabolism. Research has shown that HIIT regimens produced significant reductions in the fat mass of the whole-body.   Classes are equipment based and body weight. Expect to be worked to the max!