Training bei dem es 60 Minuten lang nur um dich geht. Hier kann ich speziell auf deine "Problemzonen" eingehen, und dir so helfen deine Wünsche und evtl. Defizite in bestimmten Bereichen zu verbessern.

Spezielles Training, das darauf abzielt, die Eigenschaften des muskulären Bindegewebes gezielt zu fördern und die Beweglichkeit langfristig zu verbessern.

Klassisk, afslappende massage for bedre blodcirkulation og muskelafspænding.

Intensiv behandling for dybere muskel- og bindevævssmerter. 

Afstressende massage, der giver øjeblikkelig lindring af spændinger i nakke og skuldre.

This service is for one (1) month of tailored remote online personal training.Includes:Monthly program uniquely tailored toward your fitness goalsTwo Personal Virtual check-ins (45 minutes) to discuss goals and assessments (beginning and the end of the month)Weekly online pre-planned workouts  Online chat support and assistanceBasic macrosSchedule an initial **FREE CONSULTATION** prior to booking this session COST: $ 200

This service is for one (1) month of tailored in-person training.**NOTE: Must live in the Augusta, GA area. Includes:Monthly program uniquely tailored toward your fitness goalsTwo in-person training sessions a week (1 hr. each) at the customer's residence or agreed locationPersonal check-ins (45 minutes) to discuss goals and assessments (beginning and the end of the month)Weekly online workouts for days when no in-person training is conductedOnline chat support and assistanceBasic macrosSchedule an initial **FREE CONSULTATION** prior to booking this sessionCOST: $600NOTE: Each additional in-person workout during the week is an additional $25. 

This booking is for one (1) FREE Consultation Session (online or in-person):Includes:Discuss current fitness goals and workout historyOverall Assessment and wellness overviewBasic Nutrition (no meal plans)Overview of the first 30-day success planComplimentary 30 minute workout

Movement with intention  

Preis: 300 €Unser Eventraum bietet eine moderne Küche mit einem Induktionsfeld, einer Grillplatte, einem Gasherd, einem modernen Backofen, eine Kühl- und Gefrierschrankkombination, einem Wasserhahn für kochendes, sprudelndes, gefiltertes und normalen Wasser, einer Spülmaschine und vielen weiteren Extras. Zudem gibt es Sitzmöglichkeiten für bis zu 30 Personen, sowie genügend Stehplätze für weitere 20 Personen. Im gesamten Gebäude ist WLAN vorhanden und eine moderne Fußbodenheizung. Vor dem Gebäude stehen Ihnen genügend Parkplätze zur Verfügung. 

Preis: 30€/StdDer Konferenzraum bietet Ihnen zwei große Tische mit bis zu 16 Sitzmöglichkeiten, einem Fernseher angeschlossen an einem PC für Präsentationen oder Meetings. Die installierten Vorhänge bieten bei Bedarf optimalen Sichtschutz. 

Preis: 200 €Der Konferenzraum bietet Ihnen zwei große Tische mit bis zu 16 Sitzmöglichkeiten, einem Fernseher angeschlossen an einem PC für Präsentationen oder Meetings. Die installierten Vorhänge bieten bei Bedarf optimalen Sichtschutz.