Sensory Time for babies: vine a descobrir com són les nostres classes per a nadons de 1 i 2 anys.Alguna vegada us has preguntat què es fa exactament en una classe d'anglès per a nadons d'1 i 2 anyets? Ho podràs descobrir a les Babies Experiences!Durant les properes setmanes a Kids&Us celebrarem Babies Experiences, unes classes demostració gratuïtes a què podran assistir les famílies que tinguin curiositat sobre com funciona el nostre mètode Natural English amb els més petitons de la casa.En aquestes sessions, les famílies tindran l'oportunitat de:- Divertir-se amb els jocs i les activitats que es fan en una classe de Babies.- Descobrir tot el material desenvolupat exclusivament per al mètode.- Visitar l'espai dissenyat per despertar la curiositat dels nostres Babies i fomentar-ne l'exploració.- Resoldre tots els dubtes sobre el nostre mètode, la seva implementació i la ciència darrere del seu desenvolupament.

Què son les Storytimes?En aquests tallers de contacontes en anglès, els actors i actrius que donen vida als personatges se serveixen de la seva expressivitat per captar l'atenció dels més petits alhora que aconsegueixen que hi participin i se’n sentin còmplices.A les Storytimes comptem amb actors i actrius que interpreten contes desenvolupats per l'equip pedagògic de Kids&Us. Les històries estan pensades perquè els nens i nenes puguin gaudir d’un espectacle en anglès.  Edats: dirigit a bebès d’1 i 2 anys Durada del taller: 30 minuts.

Què és el Little Chef?El taller de cuina Little Chef està pensat perquè nens i nenes experimentin amb el menjar en anglès, tastin nous aliments i descobreixin que cuinar també és una activitat molt creativa. La finalitat d'aquest taller és interioritzar vocabulari i expressions relacionats amb el món de la cuina. 

重量訓練（Weight Training）是一種透過使用自由重量（如啞鈴、杠鈴）或器械來增強肌肉力量和耐力的運動方式。這類訓練對於改善身體組成、增強骨骼密度、增肌、減脂以及提升整體健康都具有重要作用是一種非常有效的訓練方式。訓練的好處：增強肌肉力量：透過重訓，可以有效增強主要肌肉群的力量。提升代謝率：增加肌肉量可以提高基礎代謝率，有助於減脂。改善骨骼健康：定期的重量訓練能增強骨骼密度，降低骨質疏鬆的風險。增強功能性：提高日常生活中的活動能力和運動表現，增強協調性和靈活性。心理健康：運動能釋放內啡肽，有助於減壓和改善情緒。

階梯有氧訓練是一種結合心肺訓練和力量訓練的運動方式，主要通過上樓梯或使用階梯進行高強度低衝擊的運動特性，與一般的有氧舞蹈最大的不同在於踏板的使用，藉由音樂的節奏達到流汗運動效果，適當的音樂速度及正確的姿勢、且利用有氧踏板高度的不同，增加不同的運動強度。這種訓練方式不僅可以提高心肺功能，還能增強腿部肌肉的力量和耐力，是一種高強度低衝擊的全身性安全有氧運動。訓練的好處：心肺健康：提高心率，增強心肺耐力。燃燒脂肪：有效消耗卡路里，有助於減重。增強腿部力量：強化大腿、臀部、小腿等肌肉群。靈活性和協調性：有助於改善身體的靈活性和協調能力。

TRX阻抗訓練是一種基於懸吊訓練系統的全身運動方式，由美國海軍海豹部隊的創始人Randy Hetrick於1990年代開發。TRX（Total Resistance Exercises）訓練的核心原理是使用重力和身體的自重來進行阻抗訓練，可以通過改變身體角度來調整運動的難度，這種變化使得肌肉在多個方向上進行鍛煉，進而提高力量、靈活性和耐力，適合各種健身水平的人。訓練的好處:全身鍛鍊：可以同時針對多個肌肉群，達到全面的力量訓練效果。增強核心力量：由於懸吊訓練的特性，核心肌群必須穩定身體，從而增強核心力量和穩定性。靈活性和協調性：結合不同的動作和姿勢，有助於改善身體的靈活性和協調性。適應性強：可根據個人能力和目標調整訓練計劃，適合初學者和高級運動員。

Découvrez notre service "Coupe Ciseaux + Coiffage", l'alliance parfaite entre précision et style. Nos experts coiffeurs utilisent des techniques de coupe à la pointe pour sculpter vos cheveux, en créant des lignes nettes et des formes élégantes. Une fois la coupe réalisée, bénéficiez d'un coiffage professionnel qui sublime votre look. Idéal pour ceux qui recherchent une transformation raffinée et moderne. Faites confiance à notre savoir-faire pour un résultat impeccable.

Découvrez notre service premium Shampoing + Coupe + Coiffage, conçu pour vous offrir une expérience capillaire complète et raffinée. Commencez par un shampoing revitalisant qui purifie et nourrit vos cheveux en profondeur. Ensuite, profitez d'une coupe personnalisée, adaptée à vos besoins et à votre style. Terminez par un coiffage professionnel pour un look impeccable. Redécouvrez la beauté de vos cheveux grâce à l'expertise de nos stylistes qualifiés.

Traçage Contours est une prestation de pointe conçue pour offrir une précision maximale dans les processus de découpe et de marquage. Utilisant une technologie avancée de traçage laser, notre service garantit des contours nets et impeccables sur divers matériaux. Idéal pour les secteurs de la fabrication, du prototypage et du design, Traçage Contours optimise votre production tout en réduisant les marges d'erreur. Faites confiance à notre expertise pour des résultats exceptionnels.