En cas de stress, on a souvent le réflexe de se toucher les mains pour se calmer.Un geste intuitif qui s’explique par les plus de 3 000 terminaisons nerveuses qu’elles renferment.La réflexologie palmaire consiste à exercer des pressions plus ou moins fortes sur les zones réflexes des mains pour stimuler les organes, les glandes, les tissus correspondants.Les différents types de stimulations permettent de relancer les flux d’énergie.

La tradition de santé chinoise considère depuis bien longtemps l’abdomen comme le siège de nos émotions. Un constat validé aujourd’hui par la science occidentale, puisque l’on sait désormais que les intestins sont composés de neurones et de neurotransmetteurs, tout comme le cerveau et que ces derniers interagissent en permanence.Toutes ces émotions (colère, angoisse, rancœur, stress, nervosité, etc..) que nous ressentons au quotidien produisent de l’acidité dans notre corps, par le biais d’un surcroît d’activité de nos organes d’assimilation (foie, rate, estomac, intestin grêle…).Le Chi Nei Tsang nous permet d’éliminer ces excès et de pratiquer un véritable lâcher-prise physique et émotionnel.Ainsi associé à une bonne hygiène de vie, le Chi Nei Tsang vise à assouplir et détendre toutes les tensions de la zone abdominale, libérant les toxines apportées par les troubles émotionnels et physiques (suite à une opération, un accident, un excès de stress, une alimentation déséquilibrée, de mauvaises postures).Il est avant tout conçu dans une démarche préventive qui s’inscrit dans une hygiène de vie (alimentation, activité physique, respirations…). En pratique le Chi Nei Tsang utilise les techniques du Qi Gong et consiste en une série de mouvements légers ou profonds de la région abdominale. Outre les organes, il stimule aussi les systèmes vasculaires, lymphatiques, nerveux, musculaires et énergétiques du corps.Pratiquer avec régularité (particulièrement aux changements de saisons) permet d’éviter bien des maladies. Et c’est bien là la base de la médecine chinoise : mieux vaut prévenir, que guérir !

Le corps est soumis régulièrement au stress et aux tensions. Il a besoin de retrouver un état de détente.Le massage des pieds ou mains & pieds allié aux huiles essentielles vous offre une relaxation douce du corps et de l’esprit.L'occasion d'avoir une 1ère approche de la réflexologie ! 

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