Über diesen DienstDie Thai-Massage wird nach der traditionellen Art durchgeführt, so wie es auch in Thailand oder im Herkunftsland Indien praktiziert wird. Eine Thai-Massage unterscheidet sich von den klassischen Massagen, da sie ohne Verwendung von Massage-Öl durchgeführt wird. Bei einer Thai-Massage erfolgt eine gezielte Behandlung ausgewählter Meridianen (Energiebahnen) durch Akkupressurtechniken sowie durch umfangreiche Dehnungen und Streckungen des Körpers. In der Asiatischen Medizin wird die Thai-Massage sogar als therapeutische Maßnahme eingesetzt. Massierte Bereiche:GanzkörperWirkungen:Verbesserung der körperlichen BeweglichkeitFörderung der DurchblutungAnregung des StoffwechselsBessere Körperhaltung

Eine der Volkskrankheiten in Deutschland sind die Rückenschmerzen. Drei Viertel aller Berufstätigen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Meist entstehen diese schmerzen durch eine falsche Körperhaltung wie zum Beispiel am Arbeitsplatz oder durch körperliche Tätigkeiten. Zu Beginn der Massage achten wir auf verhärtete, steife und schmerzhafte Stellen. Nachdem wir die sensiblen Körperpartien identifiziert haben, wird die Massage gezielt auf diese Bereiche durchgeführt.Massierte Bereiche:RückenNackenSchulterWirkungen:Linderung der RückenbeschwerdenVerbesserung der KörperhaltungLösen von MuskelverspannungenEntspannende Wirkung

Eine der Volkskrankheiten in Deutschland sind die Rückenschmerzen. Drei Viertel aller Berufstätigen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Meist entstehen diese schmerzen durch eine falsche Körperhaltung wie zum Beispiel am Arbeitsplatz oder durch körperliche Tätigkeiten. Zu Beginn der Massage achten wir auf verhärtete, steife und schmerzhafte Stellen. Nachdem wir die sensiblen Körperpartien identifiziert haben, wird die Massage gezielt auf diese Bereiche durchgeführt.Massierte Bereiche:RückenNackenSchulterWirkungen:Linderung der RückenbeschwerdenVerbesserung der KörperhaltungLösen von MuskelverspannungenEntspannende Wirkung

Koupel nohouÚprava okolí nehtuOšetření zarostlých nehtůPřístrojová suchá nebo mokrá pedikúraOdstranění ztvrdlé kůžičky ( Smart Diskem ) Peeling nohou (Spa)Aplkace gel lakuBabyboomer ( Nail Art ) Krátká masáz chodidel

Dezinfekce rukouPřístrojová manikúra/Kombinovaná manikúraOšetření nehtové kůžičky Aplikace gel laku: Kamuflážní podkladová báze/gelAplikace s Nail Artem 10Top coatAplikace olejčku na nehtovou kůžičku

Dezinfekce rukouPřístrojová manikúra/Kombinovaná manikúraOšetření nehtové kůžičky Aplikace gel laku: Kamuflážní podkladová báze/gelAplikace s Nail Artem 2Top coatAplikace olejčku na nehtovou kůžičku

AVISO!  POR FAVOR, LEIA COM CALMA A INFORMAÇÃO: Em caso não comparecer ou cancelar com menos de 24 horas de antecedência, será cobrada uma compensação no valor de 25 euros por hora.ESTE SERVIÇO ESTA DISPONIVEL DE SEGUNDA A SABADO.Amaro Production também conta com uma equipe de design que oferece soluções criativas e visuais para diversos projetos. Os designers são especializados em criar identidades visuais impactantes, materiais gráficos e conteúdos digitais que ajudam a comunicar a mensagem de forma eficaz.Os serviços de design incluem: Identidade Visual: Desenvolvimento de logotipos e paletas de cores que representam a essência da marca. Materiais Gráficos: Criação de flyers, cartazes, cartões de visita e outros itens promocionais. Design Digital: Desenvolvimento de gráficos para redes sociais, banners e websites, garantindo uma presença online coesa e atraente. Edição e Tratamento de Imagens: Aperfeiçoamento de fotografias e imagens para uso em campanhas e publicidades.

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AVISO!  POR FAVOR, LEIA COM CALMA A INFORMAÇÃO: Em caso não comparecer ou cancelar com menos de 24 horas de antecedência, será cobrada uma compensação no valor de 25 euros por hora.ESTE SERVIÇO ESTA DISPONIVEL DE SEGUNDA A SABADO.Amaro Production oferece serviços de produção e publicação de conteúdo para podcasts, vídeos e outros formatos digitais. A equipe é especializada em criar conteúdos envolventes que capturam a atenção do público e ampliam a presença online de marcas e criadores.Serviços de Podcast e Publicação: Produção de Podcast: Desde a concepção até a finalização, a Amaro Production auxilia na criação de roteiros, gravação e edição de episódios, garantindo uma experiência auditiva de alta qualidade. Edição de Áudio: Aplicação de técnicas de mixagem e masterização para melhorar a clareza e a qualidade do som, eliminando ruídos indesejados e ajustando níveis de áudio. Publicação em Plataformas: Orientação sobre como distribuir o conteúdo em plataformas como Spotify, Apple Podcasts e outras, maximizando o alcance e a visibilidade. Criação de Conteúdo Visual: Desenvolvimento de artes e vídeos promocionais para redes sociais, ajudando a divulgar cada episódio e engajar a audiência. Marketing Digital: Estratégias para promover podcasts e outros conteúdos, utilizando redes sociais e campanhas de e-mail marketing para aumentar a audiência.

1-on-1 Tutoring Session

1-on-1 Tutoring Session

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" Yoga sénior" offre des séances adaptées aux personnes âgées de plus de 65 ans. Ces sessions incluent des exercices de respiration, des mouvements doux pour les articulations, des techniques de relaxation, de méditation et l'utilisation de mantras. Par le biais de ces pratiques, nous visons à améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle de nos participants, et favoriser un bien-être global.

"Yoga doux" offre des séances de yoga relaxant et apaisant, adaptées à tous les niveaux de pratique, sans exigence physique. Julie guidera à travers des respirations et des mouvements doux et fluides pour favoriser la relaxation, la flexibilité et le bien-être physique et mental. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga en douceur qui apportera calme et équilibre à votre quotidien.

- MASSAGE du visage "la voie de la beauté" 1h ( origine : Japon)- MASSAGE du crâne "Shiroshampi" 30 minutes ( origine : Inde )- MASSAGE du visage et marmatherapie 30 minutes ( origine : Inde)- MASSAGE du corps "Abhyanga" 1h30 ( origine : Inde )La durée des soins est approximative et dépend de chaque individuPlus de détails ?Abhyanga : massage ayurvédique complet des pieds à la tête  à l'huile chaude.  -  relaxant, drainant, énergétique et réconfortant. Il vise à purifier le corps et à le recharger en énergie en apportant une détente profonde.  Kobido -1h - massage buste, tête visage. Massage avec digito pression, liftant, profondément relaxant selon une méthode traditionnelle qui vise à décontracter le visage.Tarifs Abhyanga -Tarif normal = 80€  - Tarif adhérent = 70€  - Forfaits 3 massages valable 4 mois : 195 €Kobido - Tarif normal : 80€- tarif adhérent : 70€- Forfaits 3 massages valable 4 mois : 195€

De basic ‘I need fresh brows’ behandeling maar dan ook incl. het verven van jouw wenkies. We bespreken altijd vooraf jouw wensen.

De BrowBomber is een behandeling waarbij de haartjes in de gewenste richting worden gezet. De wenkies kunnen hierdoor voller lijken maar ook temt het eventuele warrige en eigenwijze haartjes. We noemen dit ook wel een ‘brow-lift’ vanwege de open blik die deze behandeling direct creëert. We verven de haartjes in een kleur die we samen vooraf bekijken. De laatste verzorgende BrowBomber stap bevat allerlei natuurlijke oliën die de haartjes voedt en hersteld. 

De natuurlijke wimpers worden gelift, geverfd met een zwarte verf en de filler wordt toegevoegd (tot 25% vollere wimpers en 9% langer). De unieke InLei LashFiller 25.9 behandeling verbeterd de natuurlijke wimper!

This is a great opportunity for students who are looking to dedicate their time for a particular skill. Our 1-on-1 lessons are geared toward challenging students right where they need it most!

A class dedicated to small ratios to ensure students are being challenged mentally and physically. With classes this small all areas of a student's performance can be closely observed and nurtured.

Level 1 Tumbling Classes - Wednesday's and Sunday's

Du möchtest Deine Ernährung grundlegend umkrempeln, etwas verbessern, Abwechslung reinbringen oder ihr einfach den letzten Feinschliff geben? Deine Ernährung soll individuell und gesund sein. Mit viel Genuss? Dann arbeite gemeinsam im kleinen Team, erweitere Dein Wissen und lass Dich durch die dynamische Gruppenatmosphäre inspirieren. Du bist viel im Büro, arbeitest im Schichtdienst oder musst körperlich schwer arbeiten? Im Präventionskurs gestalten wir gemeinsam Deine Ernährung in nur 10 Wochen so um, dass sie Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine Leistungsfähigkeit steigert.

LEICHTER! ist ein Kursprogramm zur Reduktion des Körpergewichtes. In zehn Schulungseinheiten mit einem Zeitrahmen von jeweils 60 Minuten lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihr Gewicht langsam und schonend reduzieren können. Durch die Beschränkung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer/innen bleibt jederzeit die Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären und von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer/innen zu profitieren. Die Inhalte des Schulungsprogramms orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.Der Kurs findet im Zeitraum vom 10 Wochen, jeweils Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt (Feiertage entfallen). Für die Buchung wählst Du den Starttermin im Kalender aus.Wir freuen uns, Dich bald persönlich kennen zu lernen.Adresse:Kulturhaus OskarOskar-Hoffmann Straße 2544789 BochumGoogle Maps: https://www.google.com/maps/place/Mohr+-+Love+For+Food/@51.4734279,7.2173763,19.38z/data=!4m6!3m5!1s0x47b8e1569788895f:0x456348cfd90cb134!8m2!3d51.473328!4d7.2173416!16s%2Fg%2F11p0_9y83t 

LEICHTER! ist ein Kursprogramm zur Reduktion des Körpergewichtes. In zehn Schulungseinheiten mit einem Zeitrahmen von jeweils 60 Minuten lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihr Gewicht langsam und schonend reduzieren können. Durch die Beschränkung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer/innen bleibt jederzeit die Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären und von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer/innen zu profitieren. Die Inhalte des Schulungsprogramms orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.Der Kurs findet im Zeitraum vom 10 Wochen, jeweils Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt (Feiertage entfallen). Für die Buchung wählst Du den Starttermin im Kalender aus.Wir freuen uns, Dich bald persönlich kennen zu lernen.Adresse:Kulturhaus OskarOskar-Hoffmann Straße 2544789 BochumGoogle Maps: https://www.google.com/maps/place/Mohr+-+Love+For+Food/@51.4734279,7.2173763,19.38z/data=!4m6!3m5!1s0x47b8e1569788895f:0x456348cfd90cb134!8m2!3d51.473328!4d7.2173416!16s%2Fg%2F11p0_9y83t