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Todas nuestras clases se calientan mediante tecnología infrarroja, que ayuda a crear un sudor desintoxicante que estimula la circulación sanguínea y aumenta la flexibilidad.Hot Pilates es una clase de entrenamiento por intervalos (HIIT) de alta intensidad y bajo impacto que utiliza los principios de Pilates. En esta clase fortalecerás  y tonificaras los músculos sin el estrés de un entrenamiento de alto impacto. Por favor trae una toalla para colocar en tu mat ya que sudarás bastante. Si no tienes una toalla, podrás rentar una en el estudio!¡Te esperamos! 

Todas nuestras clases se calientan mediante tecnología infrarroja, que ayuda a crear un sudor desintoxicante que estimula la circulación sanguínea y aumenta la flexibilidad.En esta clase combinamos la fuerza de Barre con la resistencia de Sculpt para ofrecer un entrenamiento de fusión divertido y de ritmo rápido. Fortaleceremos y alargaremos con ejercicios de bajo impacto. Por favor trae una toalla para colocar en tu mat ya que sudarás bastante. Si no tienes una toalla, podrás rentar una en el estudio!¡Te esperamos! 

Welcome to the St. Landry Parish School System, where we are building the future of St. Landry Parish. It is an honor and a privilege to serve as the Superintendent of the St. Landry Parish School District. Our most important core value is children first, and their success is our job. If you are choosing this option, you are choosing to meet (in-person) with the perspective principal. Please note that face masks and 6 feet of social distancing will be required. 

Please make an appointment to speak with a Licensed Benefit Counselor to enroll in you 2021 Benefits.

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