Heb je al een Flexkaart? Boek dan hier je les zelf in! Neem de kaart altijd mee naar de les, en je usb stick met jouw instrumentale versie. De blokjes zijn beschikbare tijden voor jouw zangcoaching. Een flexkaart kun je aanschaffen verderop op deze pagina. Daarmee boek je ook de eerste flexles in. 

Deze sessies zijn alléén voor geregistreerde deelnemers aan de cursus "zingen als een pro" of "next". Zoek een beschikbaar blokje en klik er op om te reserveren. Let op! Alle deelnemers moeten om 19uur aanwezig zijn voor de uitzending. Je wordt gecoacht door Alfons Verreijt in de studio in Nijmegen. De uitzending vindt plaats om 20 uur op woensdagavonden. Er is géén plek voor toeschouwers in de studio.  Aanmelding gaat alléén op uitnodiging vooraf en op volgorde van aanmelding. Bij het inplannen, kies je een willekeurige tijd tussen 20uur en 22uur. Zijn de tijden op, dan is de avond vol. De door jou gereserveerde tijd is alleen een beschikbare plek. Die tijd zegt niets over hoe laat je aan de beurt bent.  Alle deelnemers moeten om 1900uur op locatie zijn in Nijmegen.De locatie is Kerkenbos 1093 in Nijmegen, in het pand van "foto Verreijt". Als je voor de deur staat bel je met 06-290932925Neem jouw instrumentale versie van de song mee op USB stick. Draag geen groene kleding!

Een losse zangcoaching door Alfons Verreijt. Je krijgt een volledige video registratie mee naar huis van deze coaching. Voorbereiding: neem een USB stick mee met een karaoke die je hebt voorbereid, tenzij je jezelf wilt begeleiden.

Designed for new clients visiting BodyFix for the first time. Or those who have not visited BodyFix for a while A tailored assessment and treatment experience for pain, tension, injury, stress overload and recurring issues within the body.Includes hands-on treatment (massage, fire cupping, dry needling all accessible)and a clear plan moving forward.

For existing BodyFix clients continuing treatment and recovery.Designed to maintain progress, reduce tension, improve movement and keep the body functioning at its best.

Bowen Therapy sessionThe Bowen Therapy Technique is a hands-on holistic therapy that uses specific moves over your muscle and soft tissue to help bring the body back into balance in a natural and safe way.  It can help provide relief for acute as well as long standing chronic conditions.  Benefits also include injury management and prevention.  The treatment is so gentle that it is suitable for all ages and stages of life, from babies to the elderly.Treatment is carried out through light clothing, manipulations are soft but effects can be profound in supporting your full body's systems.  Generally clients feel better, more relaxed and in less pain / discomfort and have a better range of movement after a session, and often better sleep is a perk!  Message me if you have any questions or follow me on Facebook or Instagram for more information of the benefit of Bowen Therapy.

Trying Bowen Therapy for the first time?  Or the first time with Bowen by Karen?This appointment covers your initial consultation time as well as your first hands on session.Even if you have tried Bowen before, I will still spend time on your consultation to understand what is going on in your body to assess the best treatment plan.For the best results, expect to attend 2-3 sessions to begin with, each a week apart.  This is something we will discuss on your initial consultation as can vary from person to person.  

Bowen Therapy is so gentle that it can be used effectively on children, even from a very early age.  I have listed this as an option to book but please understand that I will speak with you before a children's appointment will be confirmed.Available Fridays at 101 Abbeygreen, Lesmahagow.

Book a 1 hour video call appointment at the Norwich store Furniture department.

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Weekly luxury messy play sessions for under 5’s in various locations. No monthly membership required 

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Unsere professionelle Rückenmassage dient der Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates. Ziel ist die effektive Lockerung und Entspannung der Muskulatur, wodurch Durchblutung und Leistungsfähigkeit verbessert werden. Zudem werden Zellschlacken schneller abtransportiert und Schmerzen gelindert. Muskelkater nach der Behandlung ist ein positives Zeichen für die Regeneration und Stärkung Ihrer Muskulatur und somit eine normale, gesunde Körperreaktion.

Eine Ganzkörpermassage bietet Erholung vom Stress und von der Anspannung des Alltags. Sie bewirkt eine allgemeine Entspannung der Muskulatur und des gesamten Körpers, fördert die Durchblutung und kann Muskelverspannungen lösen. Puls und Blutdruck werden gesenkt. Stresshormone werden abgebaut und der Mensch kommt schnell in einen heilsamen und wohltuenden Ruhe- und Erholungszustand. Sie können durch eine Ganzkörpermassage neue Lebensfreude, Kraft und Energie tanken.

Durch sanfte, rhythmische Massagegriffe kann der Lymphfluss angeregt werden und somit Wassereinlagerungen und Stauungen reduziert oder transportiert werden. Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Technik, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu verbessern. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen sollen Schwellungen reduziert, Entzündungen gemindert und der Abtransport von Gewebsflüssigkeit gefördert werden. Diese Therapie wird oft bei Lymphödemen, postoperativen Schwellungen oder anderen lymphatischen Problemen eingesetzt. Es ist wichtig, dass die Behandlung von einem geschulten Therapeuten durchgeführt wird.

Treat yourself to a unique Wednesday experience. Drift across the serene waters of Lake Wylie, indulge in curated wine tastings, groove to smooth tunes and expand your professional network.Tickets are Non-Refundable Address: Boat Launch RD, Belmont NC 28012

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Die klassische Massage behandelt in erster Linie schmerzhafte Muskelverspannungen und -verhärtungen. Auch Kopfschmerzen, Reizdarm oder Erschöpfungssyndrome sprechen auf verschiedene Massageformen gut an.

Eine entspannende Massage ist die richtige Behandlung für Menschen, die gestresst und angespannt sind. Haben sich bereits Muskelverspannungen gebildet, können diese mit sanften, ruhigen Handgriffen gelöst werden. Durch die Anregung der Durchblutung im ganzen Körper empfinden Menschen, die diese Anwendung genießen, sie als wohltuend und anstregend. Daher empfiehlt es sich, nach der Massage etwas 30 Minuten ruhend zu liegen oder sich ein Nickerchen zu gönnen. Erst dann kann die Massage ihre voll Wirkung entfalten. Die entspannende Wirkung hat positiven Einfluss auf die Schlafqualität, Unruhe- und Stresszustände. Wer sich regelmäßig eine solche Behandlung wert ist, wird mit weniger Schmerz- und Schlaftabletten auskommen als zuvor.

Bei der Gesichtsmassage werden die Lymphe im Hals, Gesichts- und Kopfbereich behandelt. Sie bewirkt eine Entstauung und Straffung des Gesichts- und Halsbereiches. Mit Hilfe der Akupressur kann man z. B. Schwindelzustände, Kopfschmerzen, und Konzentrationsstörungen sowie Erschöpfungszustände positiv beeinflussen. Durch Kombination beider Massagearten erreicht man eine positive Entspannung und Entschlackung und steigert das allgemeine Wohlempfinden. 20 Minuten - 25 Euro

全身4小時課程包含 - 水素氫樂活全背舒壓 - 水素臉部喚膚 - 水素頭皮深層養護 (體驗價2,499元) ※高雄.屏東館限定 ※貼心小提醒，會館一律採當天預約，歡迎您提前一天預約，謝謝^_^

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