Merci d'avoir choisi ce temps d'échange. Je répondrais à vos questions sur le déroulement d'une séance de sophrologie,les bénéfices d'un accompagnement, les ateliers ou formations disponibles. A très vite

Une  heure de boxe, une heure pour soi : défoulement, dépassements garantis Pour deux 25 euros par personne pour trois 17 euros par personneConditions de ventes : prestations de servicesModalités règlements:- Paiements acceptés : CB sur le site de réservation, espèces et chèques.- Possibilité de paiement en 3 fois pour la carte de 160 euros. - Procéder au règlement avant le début du cours.- Prestation de service, prévue sur une date déterminée donc non soumis au droit de rétractation. Modalités annulation : - Cours à l'unité ou carte : En cas d'annulation d'un cours sans explications, sms ou appel le cours est dû et non remboursé. Délai annulation maximum :  3 heures avant le cours, passé ce délai,  le cours est dû.- Abonnement : L'abonnement est dû en intégralité, aucun remboursement ou rattrapage de séance possible. -En cas de problème de santé : Remboursement possible de la carte (15 cours), si le client fourni un justificatif médical indiquant la non possibilité de pratiquer du sport.Merci de votre compréhension, Estelle.

Une  heure de boxe, une heure pour soi : défoulement, dépassements garantis Pour deux 30 euros par personne pour trois 20 euros par personne ENTRETIEN TELEPHONIQUE OBLIGATOIRE EN AMONT 0681060078Conditions de ventes : prestations de servicesModalités règlements:- Paiements acceptés : CB sur le site de réservation, espèces et chèques.- Possibilité de paiement en 3 fois pour la carte de 160 euros. - Procéder au règlement avant le début du cours.- Prestation de service, prévue sur une date déterminée donc non soumis au droit de rétractation. Modalités annulation : - Cours à l'unité ou carte : En cas d'annulation d'un cours sans explications, sms ou appel le cours est dû et non remboursé. Délai annulation maximum :  3 heures avant le cours, passé ce délai,  le cours est dû.- Abonnement : L'abonnement est dû en intégralité, aucun remboursement ou rattrapage de séance possible. - En cas de problème de santé : Remboursement possible de la carte (15 cours), si le client fourni un justificatif médical indiquant la non possibilité de pratiquer du sport.Merci de votre compréhension, Estelle.

Notre service de Médiation Boxe propose une approche unique pour exprimer ses émotions lorsque la verbalisation n'est pas encore possible ou suffisante. En utilisant la boxe comme outil de médiation, nous accompagnons les personnes en souffrance dans un cadre bienveillant et non jugeant. Nous vous offrons la possibilité d'explorer la connexion entre votre corps et votre esprit, en vous permettant de libérer les tensions mentales et corporelles par le mouvement. Veuillez noter que nos séances de médiation boxe ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou thérapeutique.ENTRETIEN TELEPHONIQUE OBLIGATOIRE EN AMONT 0681060078Conditions de ventes : prestations de servicesModalités règlements:- Paiements acceptés : CB sur le site de réservation, espèces et chèques.- Procéder au règlement avant le début du cours.- Prestation de service, prévue sur une date déterminée donc non soumis au droit de rétractation. Modalités annulation : - Cours à l'unité: En cas d'annulation d'un cours sans explications, sms ou appel le cours est dû et non remboursé. Délai annulation maximum :  3 heures avant le cours, passé ce délai,  le cours est dû.Merci de votre compréhension, Estelle.

This is for initial EFT sessions with Dawn and for those who want some extra time in their tapping session. Emotional Freedom Techniques (a.k.a. tapping) is a group of techniques used to help release stress from the body by tapping on specific acupressure points. If you are experiencing stress from work or a relationship, or are having physical symptoms from stress, book this service first.

If this is your first EFT session with Dawn, please book the Initial Session for 90 minutes. Emotional Freedom Techniques (a.k.a. tapping) is a group of techniques used to help release stress from the body by tapping on specific acupressure points. If you are experiencing stress from work or a relationship, or are having physical symptoms from stress, book this service first.

Électro-Myo-Stimulation (EMS)

Préparation Physique et Sport-Santé, Bien être (APA)

Consultations - Soigner les Maux par les Mots -

Contact for dates.  Challenges from work and daily life can impact on healthy functioning. Training for professionals rarely includes learning how to identify and respond to indicators of disquiet and stress within the self. In this one day workshop you will experience a variety of interactive activities that promote self awareness and healthy self care habits. You will also explore the impact of acute or chronic stress on the brain and body, gain strategies for dealing with stressful situations and develop a sustainable self-care plan.OutcomesThis workshop will give participants the opportunity to:·         Define stress, vicarious trauma and burnout self care·         Measure current stress levels and potential impacts on theirlives·         Understand the impacts of stress and burnout·         Develop emotional awareness of self and triggers·         Enhance their debriefing and cognitive re-framing skills·         Improve their boundary setting·         Reflect on what matters most to them·         Develop a realistic self care plan

Κόστος συνεδρίας : 80€ 60€Διάρκεια : 50 Λεπτά.Εδώ μπορείτε να κλείσετε μια ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΑ μέσω Skype. Σε αυτή τη συνεδρία θα σας βοηθήσω σε οποιοδήποτε ψυχολογικό θέμα / πρόβλημα που μπορεί να έχετε. Το ραντεβού είναι ΑΠΟΛΥΤΑ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟ & ΑΠΟΡΡΗΤΟ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για LIFE COACHING & WELLNESS. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε άτομο που βρίσκεται σε συνεδρίες με κάποιο επαγγελματία ψυχικής υγείας θα πρέπει να είναι ενήλικας. Να έχει δηλαδή συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του. Στην περίπτωση που κάποιο παιδί ή κάποιος έφηβος θα ήθελε να ξεκινήσει συνεδρίες μαζί μου θα πρέπει ο γονέας ή κηδεμόνας του να παραχωρήσει υπεύθυνη δήλωση δηλώνοντας ότι είναι ενήμερος και επιτρέπει στον ανήλικο γιο ή κόρη του να βρίσκεται σε συνεδρίες με ψυχολόγο είτε αυτές οι συνεδρίες γίνονται στο γραφείο μου είτε είναι συνεδρίες online.

Κόστος συνεδρίας : 80€ 60€Διάρκεια : 50 Λεπτά.Εδώ μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΑ μέσω VIBER, MESSENGER. Σε αυτό το ραντεβού θα σας βοηθήσω σε οποιαδήποτε ψυχολογικό πρόβλημα μπορεί να έχετε. Σιγουρευτείτε ότι έχετε γράψει το τηλέφωνό σας στη φόρμα κράτησης. Το ραντεβού είναι ΑΠΟΛΥΤΑ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟ & ΑΠΟΡΡΗΤΟ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για LIFE COACHING & WELLNESS.ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε άτομο που βρίσκεται σε συνεδρίες με κάποιο επαγγελματία ψυχικής υγείας θα πρέπει να είναι ενήλικας. Να έχει δηλαδή συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του. Στην περίπτωση που κάποιο παιδί ή κάποιος έφηβος θα ήθελε να ξεκινήσει συνεδρίες μαζί μου θα πρέπει ο γονέας ή κηδεμόνας του να παραχωρήσει υπεύθυνη δήλωση δηλώνοντας ότι είναι ενήμερος και επιτρέπει στον ανήλικο γιο ή κόρη του να βρίσκεται σε συνεδρίες με ψυχολόγο είτε αυτές οι συνεδρίες γίνονται στο γραφείο μου είτε είναι συνεδρίες online.

Κόστος συνεδρίας : ΔΩΡΕΑΝΔιάρκεια : 15 -  20 Λεπτά.ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ συνεδρία μέσω Skype, Viber ή Messenger με την κα Ευγενία Κυρέζη.Σε αυτή τη συνεδρία θα συζητήσουμε για οποιοδήποτε ψυχολογικό θέμα / πρόβλημα που μπορεί να σας απασχολεί και θα δούμε αν μπορούμε να συνεργαστούμε. Το ραντεβού είναι ΑΠΟΛΥΤΑ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟ & ΑΠΟΡΡΗΤΟ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να γνωριστούμε και να δείτε αν η ψυχοθεραπεία online είναι αυτό που θέλετε.  ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε άτομο που βρίσκεται σε συνεδρίες με κάποιο επαγγελματία ψυχικής υγείας θα πρέπει να είναι ενήλικας. Να έχει δηλαδή συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του. Στην περίπτωση που κάποιο παιδί ή κάποιος έφηβος θα ήθελε να ξεκινήσει συνεδρίες μαζί μου θα πρέπει ο γονέας ή κηδεμόνας του να παραχωρήσει υπεύθυνη δήλωση δηλώνοντας ότι είναι ενήμερος και επιτρέπει στον ανήλικο γιο ή κόρη του να βρίσκεται σε συνεδρίες με ψυχολόγο είτε αυτές οι συνεδρίες γίνονται στο γραφείο μου είτε είναι συνεδρίες online.

Die Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage fühlt sich an wie eine tiefe, wohltuende Pause und Erholung. Sie kann Verspannungen im Körper und auch andere Beschwerden, die mit Stress und Sorgen verbunden sind, tiefgreifend lindern. Das warme, nährende Kräuteröl wird zunächst von Kopf bis Fuss auf die Haut aufgetragen und mit rhythmischen Streichungen verteilt. Muskelverspannungen und Verklebungen im Gewebe können durch die wohltuenden Massagegriffe optimal gelöst werden.Schlackenstoffe und Gifte, die im Körper festsitzen lösen sich und die tiefe reinigend Wirkung kann einsetzen. Die Abhyanga wirkt stärkend und verjüngend. Ein wohlig warmes Gefühl der inneren Ruhe und Leichtigkeit kann durch das Erleben der Massage entstehen. Die Ayurvedamassage stärkt das Immunsystem und wirkt positiv auf den Stoffwechsel.

Shiatsu (jap. 指圧, shin = Finger, atsu = Druck) ist eine Form von manueller Behandlung, eine Methode, die auf der Meridianlehre (Energiekanäle) der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Mit Shiatsu kann der natürliche Energiefluss des Menschen angeregt, unterstützt und reguliert werden. Bei der Shiatsu-Massage, werden verschiedene Akupressur-Punkte für einen längeren Zeitraum gehalten oder auf verschiedene Weise durch die / den Shiatsu-Praktiker/in gedrückt, Energiebahnen gedehnt und stimuliert. Durch die gezielten Grifftechniken der ganzheitlichen Shiatsu-Massage wird der Informationsfluss in den Energiebahnen wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Verschiedenste Krankheitsbilder können so begleitend behandelt werden. Wichtige Infos für deinen ersten Termin: Beim ersten Termin wird eine Anamnese durchgeführt. Für die Shiatsu Behandlung trage bitte gemütliche Kleidung. Am besten geeignet ist eine leichte, weite Hose oder Baumwollleggings und ein bequemes Kurz- oder Langarmshirt. Die Massage erfolgt auf einem Futon am Boden. Es werden keine Öle oder Lotionen genutzt.

Was erfahre ich durch ein ayurvedisches Ernährungscoaching? Erfahre welche Nahrung und Essstrukturen gut für dich sind und wie du sie sofort praktisch umsetzen kannst.Eine ganzheitliche Ernährungs- und Lifestyle Veränderung kann dir zu deutlich mehr Kraft und Gesundheit verhelfen. Ich zeige dir wie du trotz Familie, Beziehung, Beruf oder anderer gesellschaftlichen Strukturen mit einfachen Tricks viel für deinen Körper bewirken kannst. Umstellung mit Freue und Entspannung Am Anfang ist es wesentlich kleine Dinge im Alltag zu verändern und es ist wichtig, dass diese sanft herbeigeführt werden und daraus keine Dogmen entstehen, die mit Verzicht oder und Unwohlsein zu tun haben. Das entsteht nämlich sehr oft bei bestimmten Ernährungskonzepten (z.B. mit den bösen Kohlenhydraten…), die komplett Nahrungsmittel ausschließen. Eine jedoch individuelle, ganzheitliche und schrittweise Umstellung kann sehr viel Entspannung, Freude und Einsicht bringen und sogar genussvoll ablaufen. ​Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit Wie von selbst purzeln die Kilos auf der Waage und du fühlst dich strahlender und leichter. Ich zeige dir gerne die ersten Schritte und begleite dich auch weiter zu mehr und mehr Wohlbefinden, wenn du magst. Denn Ernährung ist nicht nur das was du auf dem Teller hast, sondern viel mehr.

Live und Personal Coaching…Was wäre wenn? Sie sich genau das Leben erschaffen könnten, von dem Sie Träumen!FÜR EIN ERFOLGREICHES UND ERFÜLLTES LEBEN.Coaching…Mein Coaching ist in allen Bereichen des menschlichen Daseins möglich. Sie können es nutzen, um eine bestimmtes Ziel zu erreichen. Bei diesem Zielcoaching begleite ich Sie bis zu Ihrem Ziel. Ich helfe Ihnen auch belastenden Situationen zu erkennen, diesen auf den Grund zu gehen und aufzulösen. Damit auch Sie wieder in Ihre Balance kommen und mit sich in Frieden leben können.Selbstcoaching…Heute wichtiger denn je…- Für jede Person egal aus welchem Berufsfeld geeignet!- Schnell erkennbar- Super spannend- Unersetzbar- Keine Alternativen- Sofortige WirkungenEndecken Sie sich selber und erleben Sie, was Sie sonst nie erleben würdenJe früher Sie sich selbst entdecken, desto mehr Lebensqualität und Lebensfreude finden Sie in Ihrem Leben.Als Coach…Als Coach bin ich Ihr Partner, der Ihnen vorbehaltlos bei Ihren Wünschen für ein erfolgreiches und glückliches Leben zur Verfügung steht und diese mit Ihnen in die Umsetzung bringt.Formate…- Präsenztermine in Wehr- Online Coaching ( durch Chat & Videokonferenzen )- Telefoncoaching- Alle Formate sind individuell kombinierbar und einzeln oder als Prozessbegleitung buchbar.Methode…Coaching nach dem Urheberprinzip mit Modellen und Übungen aus dem NLP und dem systematischen Coaching. Für weiterführende Interventionen steht Ihnen ein Netzwerk aus Spezialisten zur Verfügung.Beispiele, möglicher Ziele im Coaching.- Angstfrei Leben- Befreiung von Flugängsten- Bewältigung von Schuldgefühlen- Burnout - Glücklich sein - Kinderwunsch- Vitalität ( Körper / Seele = Gleichgewicht )- Glücklicher Single sein - Erfüllte Partnerschaft- Essstörungen ( Über- Untergewicht )- Unterstützungen bei Entscheidung - Ziel und Visionserklärung- Problem im familiären Umfeld- Trauerarbeit - Coming Out- Leistungsabfall in Schule / Beruf- Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit stärkenMeine Vision ist es…Menschen in Ihre Kraft zu bringen, damit Sie sich das Leben erschaffen, von dem Sie bisher nur geträumt haben.Von Erfolg müssen Sie nicht träumen, sie müssen mit dem Erfolg leben.

Live und Personal Coaching…Was wäre wenn? Sie sich genau das Leben erschaffen könnten, von dem Sie Träumen!FÜR EIN ERFOLGREICHES UND ERFÜLLTES LEBEN.Coaching…Mein Coaching ist in allen Bereichen des menschlichen Daseins möglich. Sie können es nutzen, um eine bestimmtes Ziel zu erreichen. Bei diesem Zielcoaching begleite ich Sie bis zu Ihrem Ziel. Ich helfe Ihnen auch belastenden Situationen zu erkennen, diesen auf den Grund zu gehen und aufzulösen. Damit auch Sie wieder in Ihre Balance kommen und mit sich in Frieden leben können.Selbstcoaching…Heute wichtiger denn je…- Für jede Person egal aus welchem Berufsfeld geeignet!- Schnell erkennbar- Super spannend- Unersetzbar- Keine Alternativen- Sofortige WirkungenEndecken Sie sich selber und erleben Sie, was Sie sonst nie erleben würdenJe früher Sie sich selbst entdecken, desto mehr Lebensqualität und Lebensfreude finden Sie in Ihrem Leben.Als Coach…Als Coach bin ich Ihr Partner, der Ihnen vorbehaltlos bei Ihren Wünschen für ein erfolgreiches und glückliches Leben zur Verfügung steht und diese mit Ihnen in die Umsetzung bringt.Formate…- Präsenztermine in Wehr- Online Coaching ( durch Chat & Videokonferenzen )- Telefoncoaching- Alle Formate sind individuell kombinierbar und einzeln oder als Prozessbegleitung buchbar.Methode…Coaching nach dem Urheberprinzip mit Modellen und Übungen aus dem NLP und dem systematischen Coaching. Für weiterführende Interventionen steht Ihnen ein Netzwerk aus Spezialisten zur Verfügung.Beispiele, möglicher Ziele im Coaching.- Angstfrei Leben- Befreiung von Flugängsten- Bewältigung von Schuldgefühlen- Burnout - Glücklich sein - Kinderwunsch- Vitalität ( Körper / Seele = Gleichgewicht )- Glücklicher Single sein - Erfüllte Partnerschaft- Essstörungen ( Über- Untergewicht )- Unterstützungen bei Entscheidung - Ziel und Visionserklärung- Problem im familiären Umfeld- Trauerarbeit - Coming Out- Leistungsabfall in Schule / Beruf- Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit stärkenMeine Vision ist es…Menschen in Ihre Kraft zu bringen, damit Sie sich das Leben erschaffen, von dem Sie bisher nur geträumt haben.Von Erfolg müssen Sie nicht träumen, sie müssen mit dem Erfolg leben.

Live und Personal Coaching…Was wäre wenn? Sie sich genau das Leben erschaffen könnten, von dem Sie Träumen!FÜR EIN ERFOLGREICHES UND ERFÜLLTES LEBEN.Coaching…Mein Coaching ist in allen Bereichen des menschlichen Daseins möglich. Sie können es nutzen, um eine bestimmtes Ziel zu erreichen. Bei diesem Zielcoaching begleite ich Sie bis zu Ihrem Ziel. Ich helfe Ihnen auch belastenden Situationen zu erkennen, diesen auf den Grund zu gehen und aufzulösen. Damit auch Sie wieder in Ihre Balance kommen und mit sich in Frieden leben können.Selbstcoaching…Heute wichtiger denn je…- Für jede Person egal aus welchem Berufsfeld geeignet!- Schnell erkennbar- Super spannend- Unersetzbar- Keine Alternativen- Sofortige WirkungenEndecken Sie sich selber und erleben Sie, was Sie sonst nie erleben würdenJe früher Sie sich selbst entdecken, desto mehr Lebensqualität und Lebensfreude finden Sie in Ihrem Leben.Als Coach…Als Coach bin ich Ihr Partner, der Ihnen vorbehaltlos bei Ihren Wünschen für ein erfolgreiches und glückliches Leben zur Verfügung steht und diese mit Ihnen in die Umsetzung bringt.Formate…- Präsenztermine in Wehr- Online Coaching ( durch Chat & Videokonferenzen )- Telefoncoaching- Alle Formate sind individuell kombinierbar und einzeln oder als Prozessbegleitung buchbar.Methode…Coaching nach dem Urheberprinzip mit Modellen und Übungen aus dem NLP und dem systematischen Coaching. Für weiterführende Interventionen steht Ihnen ein Netzwerk aus Spezialisten zur Verfügung.Beispiele, möglicher Ziele im Coaching.- Angstfrei Leben- Befreiung von Flugängsten- Bewältigung von Schuldgefühlen- Burnout - Glücklich sein - Kinderwunsch- Vitalität ( Körper / Seele = Gleichgewicht )- Glücklicher Single sein - Erfüllte Partnerschaft- Essstörungen ( Über- Untergewicht )- Unterstützungen bei Entscheidung - Ziel und Visionserklärung- Problem im familiären Umfeld- Trauerarbeit - Coming Out- Leistungsabfall in Schule / Beruf- Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit stärkenMeine Vision ist es…Menschen in Ihre Kraft zu bringen, damit Sie sich das Leben erschaffen, von dem Sie bisher nur geträumt haben.Von Erfolg müssen Sie nicht träumen, sie müssen mit dem Erfolg leben.