Sports Massage is used to maximise an athlete's performance by ensuring optimal recovery and reducing risk of injury. Sports Massage uses the same techniques as Deep Tissue massage, though it is applied differently depending on which phase an athlete is in during their training. Types of Sports Massage include: pre-event, post-event/recovery and maintenance massage.

Pregnancy is a wonderful time when your body goes through many changes. Sort out any aches, pains or discomforts along the way with a blissful 60min side lying pregnancy massage.

Our HOLISTIC FACE LIFT + BUCCAL MASSAGE service combines the rejuvenating effects of a facial massage with techniques to tone facial muscles for a natural face-lift effect. With a focus on holistic well-being, this service helps clients achieve a more youthful appearance while promoting relaxation and reducing stress. By targeting both the external and internal aspects of the face, this treatment offers a comprehensive approach to beauty and wellness.

Our Back Facial service is a luxurious treatment designed to cleanse, exfoliate, and hydrate the hard-to-reach skin on your back. Using gentle massage techniques and premium products, our skilled esthetician will help you achieve a smooth and radiant complexion. Ideal for those struggling with back acne or dry skin, this pampering session will leave you feeling refreshed and rejuvenated. Treat yourself to a Back Facial today for healthy and glowing skin from head to toe!

Le massage traditionnel du corps est une pratique ancienne qui se concentre sur la détente et le bien-être général à travers des techniques manuelles spécifiques. Ce type de massage est souvent influencé par des traditions culturelles diverses et peut varier en fonction des régions et des styles de massage. Voici une description détaillée du massage traditionnel du corps, couvrant ses techniques, ses bienfaits et ses considérations :Description du Massage Traditionnel du CorpsTechniques et Méthodes 1. Techniques de Base : • Pétrissage : Cette technique implique de saisir et de manipuler les muscles en les pétrissant et en les malaxant, ce qui aide à détendre les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine. • Effleurage : Des mouvements légers et glissants sont utilisés pour réchauffer les muscles et préparer le corps au massage plus profond. • Friction : Des mouvements circulaires ou longitudinaux sont appliqués pour améliorer la souplesse des tissus et éliminer les nœuds musculaires. • Tapotement : Des mouvements de percussion, comme les frappements légers, sont utilisés pour stimuler la circulation sanguine et revigorer les tissus. 2. Techniques Avancées : • Vibration : Cette technique utilise des mouvements rapides et légers pour stimuler les muscles et les tissus. • Drainage Lymphatique : Un massage doux et rythmique est utilisé pour favoriser le drainage des fluides lymphatiques, aidant à réduire la rétention d’eau et à améliorer la circulation. 3. Utilisation des Huiles et Crèmes : • Des huiles essentielles ou des crèmes peuvent être utilisées pour faciliter les mouvements des mains sur la peau, réduire les frictions et apporter des bénéfices supplémentaires en fonction des ingrédients actifs.Bienfaits du Massage Traditionnel du Corps 1. Relaxation et Réduction du Stress : • Le massage aide à réduire le niveau de stress en favorisant une relaxation profonde, ce qui peut également améliorer le sommeil et l’humeur. 2. Amélioration de la Circulation Sanguine : • Les techniques de pétrissage et de friction stimulent la circulation sanguine, ce qui aide à oxygéner les muscles et à éliminer les toxines. 3. Soulagement des Tensions Musculaires : • En ciblant les zones tendues et les nœuds musculaires, le massage aide à détendre les muscles et à soulager la douleur ou les raideurs. 4. Amélioration de la Souplesse et de la Mobilité : • Le massage augmente la flexibilité des muscles et des articulations, contribuant ainsi à une meilleure amplitude de mouvement. 5. Stimulation du Système Lymphatique : • Le drainage lymphatique aide à éliminer les toxines du corps et à réduire la rétention d’eau, contribuant ainsi à une meilleure santé générale. 6. Bien-être Général : • En apportant une sensation de confort et de détente, le massage contribue à un sentiment général de bien-être et de relaxation.Considérations et Contre-Indications 1. Consultation Médicale : • Il est important de consulter un professionnel de santé avant de recevoir un massage si vous avez des conditions médicales préexistantes, telles que des troubles cardiaques, des maladies de la peau, ou des blessures récentes. 2. Réactions Post-Massage : • Certains peuvent éprouver des douleurs musculaires légères après le massage, ce qui est généralement temporaire et devrait se résoudre en quelques jours. 3. Contre-Indications : • Le massage peut ne pas être recommandé pour certaines conditions, comme les infections cutanées, les fractures non guéries, ou les maladies inflammatoires aiguës. 4. Confort et Communication : • Il est essentiel de communiquer avec le thérapeute pour s’assurer que le massage est confortable et que la pression appliquée est adaptée à vos besoins.Séance Typique • Durée : Une séance de massage traditionnel du corps dure généralement entre 60 et 90 minutes, mais la durée peut varier en fonction des préférences du client et des objectifs de la séance. • Ambiance : Une atmosphère calme et apaisante est généralement créée avec de la musique douce, des éclairages tamisés et des senteurs agréables pour favoriser la relaxation.En somme, le massage traditionnel du corps est une méthode efficace pour promouvoir la relaxation, améliorer la circulation, et soulager les tensions musculaires. En s’appuyant sur des techniques éprouvées et adaptées à chaque individu, il offre une solution holistique pour améliorer le bien-être physique et mental.

If you are stressed or have chronic pain and tension, a therapeutic massage may help to alleviate the pain, be it a back or abdominal massage, it will improve your physical condition and help you relax  

90 min MassagezeitRückenlageGesicht, Hals, Schultern, Arme, Hände und Dekolletee-Ansatzluxuriöse Gesichtsmassage100% Natur: Rosenwasser, Aloe Vera, Meersalz, Honig, Olivenöl, KokosölRuhephasePlanen Sie 2h für Ihren Aufenthalt

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Een Swedish of Zweedse massage is zonder meer de populairste massage die er is. Met deze klassieke massagevorm word je door middel van een paar basistechnieken gemasseerd, zodat je uitgebreid van de nodige ontspanning van lichaam en geest kan genieten. De druk varieert van licht tot stevig en zorgt ervoor dat je je na de massage terug herboren voelt. Deze ontspannende lichaamsmassage is uitermate geschikt voor wie te kampen heeft met stress, stijve spieren, na een drukke periode, … . Maar ook als je geen klachten hebt, is een ontspanningsmassage gewoon heerlijk genieten!Een ontspannende massage bij Omna massage geeft je een moment van rust en aandacht voor jezelf. Maar toch is dit iets wat in deze drukke maatschappij wel eens vergeten wordt. Terwijl zo een momentje wel eens nodig kan zijn. Ook jij verdient het!

Onze Hoofd-, schouder- en nekmassage is de perfecte oplossing voor het behandelen van stressgerelateerde spierpijn, ongemak veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding en inspanning. Deze massage vermindert spierknopen en bevordert de afvoer van afvalstoffen. Verharde spieren worden weer soepel en de beweeglijkheid wordt vergroot. Herhaalde behandelingen kunnen nodig zijn voor verbetering van het probleem. Tijdens deze ontspannende massage worden het hoofd, de schouders en de nek gemasseerd om klachten te verlichten en tot rust te komen. Kies voor onze rug, nek en schoudermassage en verlicht de spanning en pijnklachten in uw lichaam.

Deze massage vorm; is uitermate geschikt om stress-gerelateerde spierpijn of spierpijn die voortkomt uit foutieve lichaamshouding en zware inspanning te behandelen. Door de massage worden spierknopen weggewerkt en afvalstoffen afgevoerd. Verharde spieren worden soepel en de beweeglijkheid wordt bevorderd. Mogelijk zijn herhaalde behandeling nodig om het probleem te verbeteren. Tijdens deze ontspannende massage worden hoofd, schouder en nek gemasseerd om eventuele klachten te verlichten en om tot rust te komen. Waarom kiezen voor een rug nek schouder massage? Spanning manifesteert zich al snel tussen de schouderbladen en in het nekgebied. Bovendien kan stress en een hoog werkritme leiden tot serieuze spierspanningen en verkrampingen. Het niet aanpakken van deze spanningen zorgt op de duur voor aanhoudende pijnklachten. Zo kan je bijvoorbeeld last krijgen van hoofdpijn of pijn in de armen en of benen doordat de spieren in de nek, rug en schouders te gespannen zijn en uiteindelijk verharden en spierknopen vormen.

Tijdens deze afspraak starten we met een intakegesprek, waarin we uw medische geschiedenis, klachten en doelen bespreken. Dit helpt ons om een gepersonaliseerd behandelplan op te stellen dat specifiek is afgestemd op uw behoeften. Medische verslagen en/of beeldmateriaal mogen meegebracht worden, net als een eventuele medicatielijst.

Deze dienst start met een grondig intakegesprek om de specifieke ongemakken van uw kindje te begrijpen. Tijdens dit persoonlijke consult geven we aandacht aan uw zorgen en stelt een op maat gemaakt behandelplan op voor een holistische benadering naar de gezondheid en het comfort van uw kind.