Vous souhaitez découvrir la sophrologie car vous ne l’avez jamais pratiqué. Vous savez que cette pratique psycho-corporelle agit sur le corps pour calmer l’esprit et inversement, dans un objectif de lâcher prise. Cet échange, sans engagement, est une séance qui vous permettra d’expérimenter des exercices simples et efficaces pour atteindre votre objectif du jour : découvrir la sophrologie pour vous recentrer sur vous en respirant, en pratiquant un exercice de relâchement musculaire et un exercice de visualisation. Nous ferons connaissance, à mon cabinet, dans un cadre apaisant, de confiance mutuelle et sans préjugés.

Sur justificatif (enfant - de 12 ans, senior + 65 ans et étudiant) Vous connaissez déjà la sophrologie et vous souhaitez pratiquer la sophrologie dans un but précis et dans le cadre d'un protocole sur-mesure élaboré pour vous (en moyenne 7 séances pour un résultat durable). Vous avez un objectif de gestion du stress, préparation à un évènement (examen, permis de conduire, accouchement) traitement pathologique, phobique ou de l'addiction, à atteindre rapidement car vous vous sentez surmenée et oppressée. Cette séance est une séance plus spécifique ayant lieu après la séance sophro-découverte qui vous a permis de vous familiariser avec la sophrologie et qui nous a permis de faire connaissance. Vous savez que vous devez être impliqué.e et pratiquer les exercices entre chaque séance pour obtenir un réel résultat. Vous vous investissez dans ce protocole complet 'Sophro-équililbre'. Les exercices que je vous propose pendant chaque séance de sophro-détente sont ciblés sur vos tensions physiques ou morales spécifiques. Nous pratiquons trois exercices de relâchement musculaire et une visualisation mentale sur-mesure, en lien avec le résultat que vous attendez. Cette séance s'incrit dans un protocole qui vous apportera des bénéfices sur le long terme.

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Dry needling services are a good alternative to help with pain to keep you away from pain medications and surgery! Have YOU been looking for alternative options to help with your pain and to get away from pain medications? Dry needling in Scottsdale Arizona is a manual therapy technique that is being used by many different professions to decrease pain, tightness, and improve overall physical health using thin filament needles applied directly to an area with pain, tightness or dysfunction. Dry needling practice has been around in Scottsdale since the 1980s.

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Cabinet de psychothérapie à Versailles et en ligne spécialité anxiété, stress, dépréssion et psychotraumatisme. Gestalt-thérapeute et instructeur de méditation j'accueille en thérapie individuelle (adultes, adoslescent), de couple et familiale. Mon approche thérapeutique inclut thérapie EMDR, thérapie cognitive comportementale TCC et mindfulness. Dimensions: psychique, émotionnelle et corporelle. J'accompagne les personnes surdouées, atypiques, confiance en soi, traumatisme, stress, anxiété, burn out, dépression, deuil, ruptures, problèmes relationnels, mal traitance, dépendances, solitude. La thérapie favorise une meilleure conscience de soi et de vos ressources afin de trouver des solutions à vos problèmes et retrouver votre bien être.

La thérapie en ligne vous offre soutien et autonomie dans le confort de votre foyer, de vos contraintes horaires et vos obligations familiales. Vous obtenez l'aide psychologique dont vous avez besoin: Première approche Problèmes qui limités par les déplacments Anxiété, traumatismes Expatriés...

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Are you ready to start on your wellness journey, but not sure how? Let's talk! 

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Atención nutricional a deportistas de todo nivel.

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Protocole simple et efficace, il s'agit de placer 5 aiguilles par oreille. Peut soigner plusieurs problèmes de santé reliés au stress, à l'anxiété, aux troubles de la concentration et aux dépendances.  Durée: 30 à 45 minutes.

Choose this option, if you (or your child) have not been treated by Gait Keeper PT before. Initial evaluations are $189. Evaluations are a 60 minute session which includes comprehensive evaluation with functional ability screening. Treatment program will be given following evaluation for home exercise program. Evaluation will also include (if applicable) manual therapy (massage, cupping, joint mobilization, passive stretching), dry needling, cupping, exercise techniques. Please choose this option if you are a first time patient. 

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