La Formule Solo est un suivi minutieux et une planification adaptée à vos objectifs.
Le tout coaché par Marcus, level 1 de CrossFit et master STAPS.

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TBK | 30 minute 

Short on time or just want to try out TBK? 30 minute express has everything you could expect in a 60 minute only shorter.

Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken.

Perfekt für ein Training Zuhause im Wohnzimmer .

Hast du auch Lust mit mir gemeinsam Online Yoga oder Workouts zu machen? Das ist deine Gelegenheit.

Du zahlst einmal und kannst dann mit mir privat per Video-Chat Workouts und Yoga machen.
Danach bekommst du den Link zur Aufzeichnung.

1. Reserviere dir deinen persönlichen Termin (keine Gruppe!)
2. Zahle über Paypal 49,- Euro 
3. Logge dich über Zoom ein.
4. Habe Spaß! Du wirst begeistert sein!

Dauer ca. 30 Min.

Sei dabei und bleib gesund!
Deine Candy

One-on-one session - 30 minutes

One-on-one session - 1 hour

Work out with a friend

1 Hour Personal Training Session: Enjoy a focused, one-hour workout tailored to your fitness goals. Personalized guidance and support at your chosen location.

by selecting this you should know that we are using a high technology system the is based on artificial intelligence .In order to get the best out of this system we need all the team players to wear the trackers and enjoy the match . 

Full report of the match will be sent to you guys as soon as you finish your game!

By selecting this package we can assure you that you are a legend or want to be a one ! why?

1- You will get your whole match recorded ( link of the match will be shared with you after you are done with your game)

2- Every detail of your game is being analyzed by our smart system (we will send you the report by whatsup ) and share with you the highlights at the spot!

3- There will be a gift for the best player of the match! 

4 - Referee is ready to help you manage your Game.  

In this service we will be serving you by recording your best moments playing football. Later on we will be sending you a link of the football match by Whatsup!

Dein kostenloses Probetraining beinhaltet:

Du kennst dich aus und möchtest ein schweißtreibendes Powerworkout? Oder möchtest du es lieber ruhiger angehen lassen mit Technikeinweisungen in Übungen wie Wall Ball, Squads, Lunges und in das  Concept2 Rudergerät und SkiErgometer? 

Dann jetzt buchen, ich freue mich auf eine Trainingsstunde mit dir.
 

Vous souhaitez progresser avec  votre cheval mais vous n'êtes pas en région lyonnaise ? 

Vous voulez découvrir ma méthode ?

Rejoignez moi directement en live pour une séance avec votre cheval !

Vous avez seulement besoin de votre téléphone et de trouver un bon endroit pour vous filmer vous et votre cheval. 

Vous recevrez un lien skype peu avant notre rendez-vous. Simple et efficace pour un suivi à long terme !

Vous souhaitez progresser en prenant du recul ? Vos émotions vous envahissent quand vous êtes avec  votre cheval et vous avez du mal à rester concentrés ? Le coaching vidéo est fait pour vous !

Votre mission ? Vous filmer avec votre cheval pour que nous puissions analyser votre pratique. 

Vous sortirez de notre séance avec de nouvelles pistes et un plan à mettre en place.

Envoyez moi votre vidéo par mail ou grâce à une plateforme par mail : val.grebert@gmail.com au minimum 24h avant notre rendez-vous.

One-on-one personal training. Each session must be paid in advance through a Purchase Agreement signed with a trainer.

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