Let’s go ahead and start achieving your goals.  Sometimes a little in person motivation is all that’s needed!!Whatever you do, don’t stop. Stopping is quitting. Quitting is giving up on yourself. Giving up on yourself is weakness. Weakness will not be tolerated.

אימון בשבת בחוף אכדיה בדגש על כושר גופני, סיבולת. עבודה עם אביזרי כושר שונים וגם אימון כדורשת

אימוני כדורעף חופים למתחילים. בקבוצה מעורבת: גברים/נשים. מיועד לאנשים בלי רקע כודם בכדורעף שרוצים ללמוד את המשחק

טורניר רביעיות ביום שישי ה13 - "מלכות החוף". רישום דרך שליחת הודעה לויקה

Book 1-on-1 appointments with me! Can be groups if we set that up... The first session of the day will be my workout and working out with me, so it may be a little more advanced! Thank you so so much for tapping in with me and letting me help you reach your health and fitness goals! For the next few weeks sessions with me will be free! But always accepting donations ;)Once booked I will text you and we can set up location because I'm mobile!Cash app | $itsmcsofresh

We will look at your last two weeks of training and plan your next two weeks together

Please choose an appointment time and provide your contact number for a FREE Health Evaluation and Customized Plan Development. We will discuss your 30 Day Goals and devise a plan that will allow you to effectively achieve them.

Appel pour toutes tes questions sur ma plateforme de sport & mon parcours ou encore notre groupe FB !

Appel pour faire un suivi motivation si tu as déjà fait ton compte découverte mais tu as du mal a te lancer !

Appel pour discuter de mon rôle de mentor, ce que je fais au quotidien et de cette 2ème activité pro !

Initial phone call to determine what programs and services are the right fit for you.

Sports Nutrition Coaching & General Coaching Sessions1:1 Coaching Sessions can be in-person or virtual.

Private (1:1) or Semi-Private (2:1) Personalized Training SessionTraining sessions can be in-person or virtual.