Vous souhaitez découvrir la sophrologie car vous ne l’avez jamais pratiqué. Vous savez que cette pratique psycho-corporelle agit sur le corps pour calmer l’esprit et inversement, dans un objectif de lâcher prise. Cet échange, sans engagement, est une séance qui vous permettra d’expérimenter des exercices simples et efficaces pour atteindre votre objectif du jour : découvrir la sophrologie pour vous recentrer sur vous en respirant, en pratiquant un exercice de relâchement musculaire et un exercice de visualisation. Nous ferons connaissance, à mon cabinet, dans un cadre apaisant, de confiance mutuelle et sans préjugés.

Sur justificatif (enfant - de 12 ans, senior + 65 ans et étudiant) Vous connaissez déjà la sophrologie et vous souhaitez pratiquer la sophrologie dans un but précis et dans le cadre d'un protocole sur-mesure élaboré pour vous (en moyenne 7 séances pour un résultat durable). Vous avez un objectif de gestion du stress, préparation à un évènement (examen, permis de conduire, accouchement) traitement pathologique, phobique ou de l'addiction, à atteindre rapidement car vous vous sentez surmenée et oppressée. Cette séance est une séance plus spécifique ayant lieu après la séance sophro-découverte qui vous a permis de vous familiariser avec la sophrologie et qui nous a permis de faire connaissance. Vous savez que vous devez être impliqué.e et pratiquer les exercices entre chaque séance pour obtenir un réel résultat. Vous vous investissez dans ce protocole complet 'Sophro-équililbre'. Les exercices que je vous propose pendant chaque séance de sophro-détente sont ciblés sur vos tensions physiques ou morales spécifiques. Nous pratiquons trois exercices de relâchement musculaire et une visualisation mentale sur-mesure, en lien avec le résultat que vous attendez. Cette séance s'incrit dans un protocole qui vous apportera des bénéfices sur le long terme.

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La première séance d’une durée approximative d’1h15-1h30, sera consacrée principalement à l’anamnèse, c’est à dire au recueil d’informations concernant votre problématique et nécessaires à l’élaboration des séances à venir.  La séance pourra se terminer, en fonction du temps, par une petite séquence d’hypnose destinée à installer des ressources positives en vous. Prix: 70€ en Cabinet et 200€ à domicile

Les consultations de suivi peuvent se dérouler en présentiel ou en téléconsultation; Durée de la consultation: 1h00 / 1h15 - Prix: 70€ en cabinet et 200€ à domicile Les séances de suivi seront principalement constituées d’hypnose, de séances d'apaisement concernant les traumatismes du passé ou encore en utilisant des techniques de psychologie de l'énergie. A chaque nouvelle séance, nous ferons le point sur ce que vous avez vécu dans l’entre deux et dans quelle mesure la séance précédente vous a aidé.

Je propose une session personnalisée d’une demi-journée "POUR VOUS". - A la suite de cette session, le client aura à sa disposition un ensemble d'outils orientés solutions lui permettant de mieux appréhender son objectif d'amélioration et de gérer plus facilement ses émotions au quotidien. - Ce protocole  comprend : une anamnèse; la définition d’un objectif; des tests énergétiques; un apprentissage de l’EFT et de la cohérence cardiaque; une séance d’hypnose; une séance de Reiki; - Prix: 250€ en Cabinet et 350€ à domicile- Durée approximative: 4 heures

Price: 70€ - In case an appointment is cancelled up to 48 hours before the scheduled time no fee is being charged. You are allowed to proceed with the cancellation online without taking contact with us. - If an appointment is cancelled less than 48 hours before its scheduled time, or in case of a non-show then the cost of the selected service will be charged. To cancel an appointment less than 48 hours before its scheduled time please take contact with us, online cancellation is not possible.

Price: 35€ - In case an appointment is cancelled up to 48 hours before the scheduled time no fee is being charged. You are allowed to proceed with the cancellation online without taking contact with us. - If an appointment is cancelled less than 48 hours before its scheduled time, or in case of a non-show then the cost of the selected service will be charged. To cancel an appointment less than 48 hours before its scheduled time please take contact with us, online cancellation is not possible.

Price: 70€ - In case an appointment is cancelled up to 48 hours before the scheduled time no fee is being charged. You are allowed to proceed with the cancellation online without taking contact with us. - If an appointment is cancelled less than 48 hours before its scheduled time, or in case of a non-show then the cost of the selected service will be charged. To cancel an appointment less than 48 hours before its scheduled time please take contact with us, online cancellation is not possible.