Clase con todo el estilo K@m3 Gym!!

Full-Body - High energy workout (Modified // Intermediate Level) offered virtually! If you want results, it comes through consistency and patience. Join NOW! Stick with us for 8 weeks! Each workout is targeted towards building strength, toning and burning fat. 

Materials Needed (Optional) : 

Yoga Mat 

5lb -10lb Weights

Resistance Bands

Indicado para quem quer iniciar nas artes da Dança do Ventre. 

Indicado para quem quer aprender forró desde o começo. 

Recomendado tanto para quem tem experiência com a modalidade, como para quem não tem. Para você que procura preparação física e flexibilidade, em uma atividade divertida, através de trabalhos acrobáticos de solo e equilíbrio.

Ratsatund minisportponi Santanaga 30 min / 25 eur

 

Santana on 9-aastane miniponi Hollandist, proportsioonidelt väike sporthobune, täpsemalt araabia hobuse koopia. Koos puhastame ja saduldame hobuse, ülejäänud aja ratsutame turvalistes sisetingimustes.

Lapsevanema osalemine nii hobuse valmispanekul kui treeningul on kohustuslik. Tundi palume kaasa võtta kiivri (jalgrattakiiver sobib hästi), kindlasti kätte kindad! Rühmatundide ajal või olukorras, kui maneesis on rohkem kui kolm hobust, laste treeninguid ei toimu! Ratsatund poniga kestab 30 minutit.

Hind on 25 eurot.

Tundi saab soovi korral pikendada kuni 60 minutini (35 eurot).
Ratsatunnid OÜ LHV panga konto IBAN EE317700771009857813

Сантана - миниатюрная лошадка 10 лет, пропорционально уменьшенная копия арабского скакуна, родом из Голландии.
Вместе с чистим-седлаем лошадку, оставшееся время ездим верхом. 
Участие одного из родителей обязательно на всех этапах.
Для занятия берём с собой каску (можно велосипедный шлем), перчатки (обычные). 
Детские тренировки не проходят во время проведения групповых занятий (когда в манеже больше трёх лошадей).
Общее время урока: 30 минут.
Цена 25 евро.
Время тренировки можно увеличить до 60 минут, оплата 35 евро.
Ratsatunnid OÜ LHV panga konto IBAN EE317700771009857813

Fitness hobusel (ratsavõimlemine) ratsutamis simulaatoriga (Veskimetsa ratsaspordibaasis, Paldiski mnt 135)
info simulaatori kohta ja broneerimine: https://ratsutamine.com/  eesti ja inglise keeles T-P

Тренировки на русском языке каждый четверг 16-20:00! 

Симулятор лошади похож на настоящую лошадь, но он не устаёт, не паникует и не колеблется, чрезвычайно умен и точен - он реагирует только на правильную технику движения всадника, позволяет сделать анализ посадки и достичь осознанности. Может быть, вы никогда не ездили на лошади и даже немного побаиваетесь? В этом случае симулятор может предложить вам безопасный опыт и дать представление о том, что такое верховая езда. Это может послужить хорошей основой для продолжения вашего общения с настоящей лошадью в будущем. Комплекс физических упражнений на конном симуляторе развивает равновесие, осанку, уверенность в своих силах. Незаменим в подготовке начинающих всадников - устраняет зажатость и страх, помогает выработать правильные движения и развить необходимые группы мышц (в тч мышцы кора), найти опорные точки и вертикаль равновесия. Позволяет попробовать себя в Высшей школе верховой езды, преодолении препятствий на конкурном поле и кроссе по пересечённой местности.

30 минут/30 евро
45 минут/50 евро
60 минут/60 евро
На начальном этапе рекомендуем проходить тренировку на конном симуляторе второй, 11-ой, 21-ой и тд. тренировкой
При оплате 10-разового абонемента дополнительно к тренировке взнос 15 евро.

Buchen Sie unsere Anlage für 3 Stunden und nutzen Sie den Golf- und Puttingsimulator nach Belieben (max. 4 Personen).

Unser Beststeller. Spielen Sie mit Ihren Freunden eine Runde Golf auf einem der über 90 virtuellen Golfplätze.

Buchen Sie unsere Anlage für 1 Stunde und nutzen Sie den Golf- und Puttingsimulator nach Belieben (max. 4 Personen).

Buchen Sie unsere Anlage für 2 Stunden und nutzen Sie den Golf- und Puttingsimulator nach Belieben (max. 4 Personen).

$20 - (no concession) Small group private training - open to book for this week only.

Come Join Qualifired Personal Trainer Soph and masters graduate and polestar trained Pilates Instructor and Physiotherapist Tess for an evening focus on your Abs and Ass!! Lean, Perky and Strong we will focus on exercise and movement to help improve “activation” in your Glutes med,min and max while building a strong centre for your abdominals! Often Femalea have little or no Glute activation with very poor lower abdominal strength, these are linked and play a part in a lot of injuries that come with training of all kinds. We will finish with vino and nibbles. See you there

Please select the # of WAVERUNNERS you wish to RESERVE. ONLINE RATE $65.00

Please select the # of WAVERUNNERS you wish to RESERVE. ONLINE RATE $75.00

Please select the # of WAVERUNNERS you wish to RESERVE. ONLINE RATE $150.00

Λειτουργική προπονηση στον κλειστό χώρο του Fit Spot 47. 

Click "Read More" For Details

Includes:

Field Fee Only2 Hours of Game PlayReservation RequiredNo Walk-OnsFor self-equipped playersAll equipment must meet field requirements

Rentals (Optional) :

    $30 Rental Package:

2 Hours of Gameplayx1 Electric Rifle300rds of AmmoMask (Rental)GlovesKnee-padsWaiver Required to Play

 
    Al La Carte Rentals:

$15 Electric Rifle$5 Paintball Mask$5 Gloves$5 Kneepads

Mandatory Equipment Requirements:

Liability Waiver: All players must have a liability waiver on file.  Minors must have parental/legal guardian signature as well.Goggles: Full seal airsoft or paintball goggle that is ANSI Z87.1 rated (available for rent)Mask: Full face hard mask – no soft face protectionallowed (available for rent)Gloves: (available for rent)Knee pads: (available for rent)Rifles: Any rifle (gas, electric or spring) under 350 fps with 0.20g BBsPistols: Any green gas pistol under 350 fps with 0.20g BBsCo2: Any CO2 pistol under 350 fps with 0.20g BBsHPA GUNS: Must Chrono 300fps max 0.20g bbNO FULL-AUTO ALLOWED

NOTE: ALL PLAYERS MUST FILL OUT OUR ONLINE WAIVER BEFORE PLAYING

Click "Read More" For Details

Includes:

2 hours of gameplay for your party1 hour of party room usageGuns, Ammo, and safety equipment provided for every playerSafety equipment includes mask, gloves, kneepadsNo discounts for bringing your own equipmentWaiver required for every participantMinors require a parental signature on waiverNo refunds for no-showsYou may reschedule up to 24 hours before your reservation

NOTE: ALL PLAYERS MUST FILL OUT OUR ONLINE WAIVER BEFORE PLAYING

Click "Read More" For Details

Includes:

2 hours of gameplay for your party1 hour of party room usageGuns, Ammo, and safety equipment provided for every playerSafety equipment includes mask, gloves, kneepadsNo discounts for bringing your own equipmentWaiver required for every participantMinors require a parental signature on waiverNo refunds for no-showsYou may reschedule up to 24 hours before your reservation

NOTE: ALL PLAYERS MUST FILL OUT OUR ONLINE WAIVER BEFORE PLAYING

1 Adult BJJ session.

Access to all BJJ sessions for a month

1 Kids BJJ session.