Yoga und Pilates Mit Alissa
Ich bin Alissa und ich freue mich gemeinsam mit dir Pilates zu praktizieren. In meinen Kursen unterstütze ich dich dabei eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, indem wir Bewegung in den Körper und Ruhe in den Geist kommen lassen. In meinen Pilates-Kursen
Pilates Mindful Movement am Dienstag
Yoga und Pilates Mit Alissa
Pilates Mindful Movement am Dienstag
Entdecke die Welt des sanften Ganzkörpertrainings in meinen Pilateskursen. Kräftigende Übungen für den ganzen Körper, die von dem Fokus auf eine starke Körpermitte begleitet werden, sind fester Bestandteil der Stunde. Die Übungen fliessen ineinander über, so dass ein Hauch von Yoga über die Matte weht.Nach einem einführenden Warm-Up widmen wir uns intensiven Kräftigungsübungen, um die Stunde dann mit einer beruhigenden Schlussentspannung abzurunden.Ganz nach dem Pilates-Motto: Qualität geht vor Quantität sind alle Fitnesslevels herzlich willkommen.Weitere Infos unter: www.alissaburkhardt.chPreise:Einzellektionen 32 CHF5er Abo 155 CHF (3 Monate gültig)10er Abo 300 CHF (6 Monate gültig)Du kannst den Betrag am Kurstag in Bar oder per Twint bezahlen. Für die Anmeldung empfehle ich dir ein Kundenlogin (und die Seite auf den Homebildschirm zu laden), so hast du deine Buchungen im Überblick.
1對1體驗課程
Cami嬋柔小教室
1對1體驗課程
有肩頸痠痛、總是疲勞的感覺嗎？生活或工作總是久坐、久站導致身體僵硬？想運動卻不知該從哪裡開始？來體驗坐著/躺著也能運動的滋味從今天開始找回身體舒適的感受！開始預約你的第一堂嬋柔體驗課程吧～
1對1客製化課程
Cami嬋柔小教室
1對1客製化課程
客製化課程幫助您量身訂做最合適的內容與練習，每次上課記錄個人的運動狀態和身體變化，陪伴您一同經歷這段身體轉變的旅程，找回身體的自主性與主導權。規律練習嬋柔的好處：喚醒身體感官與連結打開脊椎 (椎體之間的空間) ，找回關節活動度鬆開緊繃的筋膜與肌肉透過呼吸的練習調節自律神經，找回身心平靜的感受*備註課程費用：NT$1600/單堂NT$1400/十堂
動作優化
康柏動作優化中心
動作優化
*目前預約系統已暫停使用可以使用Line進行預約(ID:cherng0823)針對動作、步態分析，優化動作品質適合對象:重量訓練或日常疼痛費用:1600元
運動按摩
康柏動作優化中心
運動按摩
目前預約系統已暫停使用可以使用Line進行預約(ID:cherng0823)*筋膜按摩、激痛點放鬆適合對象:運動後痠痛、放鬆費用:1600元 目前預約系統已暫停使用可以使用Line進行預約(ID:cherng0823)
CLASSES PARTICULARS
Benvinguts/des al sistema de reserva de classes particulars de tennis i pàdel del Club Tennis Figueres.Les hores disponibles dels entrenadors/es són fora de l'horari de les nostres escoles esportives.Per a dubtes i/o consultes us podeu dirigir a esco
SANTA LLOGAIA D'ALGUEMA, CAMÍ DE LA BÓBILA, S/N
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CLASSE DE PÀDEL
Москва, город Москва, Пречистенская набережная,
Москва, город Москва, Пречистенская набережная, 用地图查看Персональная тренировка
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