Entraînement du Jour (WOD) - 4 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demandez vos cartes de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

Entraînement Chorégraphié en Musique sur un Step - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demandez vos cartes de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

Méthode de renforcement des muscles profonds, responsable de la posture - Travail de la souplesse et de l'équilibre - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demandez vos cartes de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

Treina todo o corpo com o nosso método único !Vais começar com mobilidade, sem dares por isso já estás a ativar os músculos chave e estabilizadores, acabando com um treino super funcional e intenso de corpo inteiro!

O McDonalds tem o Big Mac , nós temos o Booty Maker!Qualquer atleta nossa adora este treino! Treino de Pernas e Glúteo puro e duro. Começamos com mobilidade, ativamos glúteo e abs, e começamos a tratar das tuas pernocas.Vais adorar!

Rápido e eficaz!Aliamos o método de treino Booty Maker com a alta intensidade para te conseguir fornecer uma experiência de treino eficiente em tempo record.Nem vais ter tempo para beber água!

Wellness counseling integrates physical, social, and spiritual health. The purpose of Wellness Counseling is to assist people in maximizing their quality of life and longevity by discarding poor health habits and adopting healthy day to day practices. Wellness counseling seeks to help people make these changes in their lives and to keep their healthy lifestyle.

A one-on-one session designed to give you the tailored physical, mental, and mindful practice that you want. Each session is designed for personally for you and your goals. 

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