Personal Training Session at Snap Fitness Newman

Cours de Pole Dance d'une heure pour les personne souhaitant tester la discipline.Nous apprendrons les bases de la pole ainsi que des figures débutantes simples.Aucune souplesse ou force requise pour commencer !COURS EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAUX)

Cours de souplesse d'une heure pour les personne souhaitant tester la discipline.Nous apprendrons les bases pour assouplir l'ensemble de son corps en toute sécurité.Nous combinerons des exercices de souplesse active & passive.Cours tous niveaux EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAUX)

Cours de Pole Dance tous niveaux.Dans ce cours d'une heure, nous travaillerons des figures et transitions à la barre ainsi qu'un bout de chorégraphie.(Possibilité de faire un cours uniquement de figures acrobatique ou un cours uniquement chorégraphique en musique).COURS EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAUX)

Small Intense group fitness class. Join me for a 1 hour intense LIFT session to sculpt and tone your whole body. 

Private personal training session 1 hour one on one session customized to you! Lets change what you want and work on your individual needs to be come more fit, stronger and in charge! 

Buchungen

“Yoga is not about the perfect pose, it’s about reconnecting with yourself and finding harmony between you and you. This will bring peace and health to your body and mind.” Ravi is an experienced teacher with a friendly teaching style, suitable for both beginners and advanced. He combines asanas (physical poses), pranayama (breathing techniques) meditation and mantras in an accessible and playful way. Classes are suitable for all levels and have a focus on connecting breath with movement to bring harmony to body and mind. 

Nuestras clases de Yoga y Pilates son la combinación perfecta de ambos métodos para mejorar tu bienestar físico y mental. Podrás disfrutar de las posturas del Yoga, que te ayudarán a mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio de tu cuerpo, así como de ejercicios de Pilates de bajo impacto para mejorar la postura y la tonificación de tus músculos. Ya sea que estés buscando reducir el estrés, aumentar la energía o simplemente encontrar un momento de paz, esta clase de Yoguilates brinda una experiencia enriquecedora y beneficiosa para todos los niveles de habilidad.