VivaVital Frauenfitness
Opening hours
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Sunday
9:30 AM - 4:00 PM
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Monday
8:30 AM - 8:00 PM
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Tuesday
8:00 AM - 8:30 PM
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Wednesday
8:30 AM - 8:00 PM
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Thursday
8:00 AM - 8:30 PM
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Friday
8:30 AM - 8:00 PM
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Saturday
9:30 AM - 4:00 PM
About the company
Fitness- & Gesundheitsstudio und Beauty-Behandlungen für FrauenOur team
VivaVital Traininer/in
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Schwabach, Nürnberger Straße 39c
VivaVital Traininer/in
10 11 13 18 42
Trainer/in Gerätefitness
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Trainer/in Gerätefitness
Stefan
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Stefan
Sunstar Service
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Sunstar Service
VivaVital Trainer/in
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CO2-Heilgas Service
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CO2-Heilgas Service
NEU AB MAI: Yoga&Pilates
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NEU AB MAI: Yoga&Pilates
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Top services
Power-Workout
60 min
Kombination aus Cardiotraining im Gruppenraum und Krafttraining an den Geräten.
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Power-Workout
Balance
60 min
Training auf dem Minitrampolin, Cardiotraining und Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
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Balance
Starker Rücken
60 min
Ein gesunder Rücken, ist ein starker Rücken mit außreichend trainierten Muskeln. Damit förderst du deine Belastbarkeit und aufrechte Haltung.
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Starker Rücken
Bauch-Workout
30 min
Du wünschst dir einen festen und flachen Bauch? Dann bist du hier genau richtig! Bauchmuskeln – davon hast auch du mehr als du wahrscheinlich denkst! Es gibt horizontale, vertikale und auch welche dazwischen. Bauchmuskeltraining ist meistens anstren
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Bauch-Workout
Probetraining
60 min
Beim Probetraining zeigen wir dir unser Studio und machen mit dir ein Personal-Training. Trainingskleidung und Handtuch nicht vergessen ;-)
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Probetraining
Body-Fit/Hula-Hoop (17.15 Uhr)
60 min
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Body-Fit/Hula-Hoop (17.15 Uhr)
Rückenfitness
60 min
Du leidest unter Rückenschmerzen? Du möchtest deinen Rücken stärken? Deine Haltung verbessern? Bewegungsmangel ausgleichen? Dann bist du hier richtig! Gerade wenn du viel im Büro sitzt, wird dir dieser Kurs ein neues Lebensgefühl verleihen.
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Rückenfitness
Pilates & Entspannung
60 min
Unser Kurs Pilates und Entspannung ist der Weg zu Körperbalance und Stabilität durch Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Pilates ist eine Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ihrem ganzen
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Pilates & Entspannung
Freaky Functional Workout
60 min
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Freaky Functional Workout
Booty & Belly
30 min
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Booty & Belly
Zumba
60 min
(Mi & Do ab 19.15 Uhr!) Jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an! Zumba ist ein Tanzworkout aus einer Mischung von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsa
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Zumba
Rücken / Bauch
60 min
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das steigern deiner Beweglichkeit und das aufbauen und stabilisieren deiner Muskulatur im Bauch- und Rückenbereich. Zusätzlich stärken einige Übungen deinen Beckenboden. Zwischenpausen sorgen für ein ausgeglic
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Rücken / Bauch
Unverbindliche Beratung
60 min
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Unverbindliche Beratung
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Fitness class : Standard Fitness
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Class type:
-
Equipment and facility rental:
Rehasport Infogespräch
60 min
Hier klären wir eventuelle gesundheitliche Einschränkungen ab und empfehlen dir den passenden Gesundheitskurs.
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Rehasport Infogespräch
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Fitness class : Standard Fitness
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Class type:
-
Equipment and facility rental:
Bodyworkout
60 min
Bodyworkout ist ein Kurs für das Trainieren deines gesamten Körpers. Die Übungen aktivieren dein Herz-Kreislaufsystem, sorgen für die Kräftigung deiner Muskeln und erhöhen deine Beweglichkeit durch Dehnübungen. Das abwechslungsreiche Programm verbess
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Bodyworkout
Yoga & Entspannung
90 min
In diesem Kurs erfährst du eine Kombination aus Tiefenentspannung und Entwicklung von Beweglichkeit, Balance und Kraft. Klassisches Yoga in Verbindung mit Meditaion und Atemübungen in schöner Atmosphäre. Anfängerkurse finden immer Mittwochs statt. F
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Yoga & Entspannung
Gerätefitness
30 min
Freies Training an den Geräten im Fitnessstudio
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Gerätefitness
Step Aerobic
60 min
Ganzkörpertraining mit Easy-Step Aerobic! Für alle, die ein etwas intensiveres Training bevorzugen, haben wir auch noch den Kurs Step Aerobic. Durch Auf- und Absteigen von der Plattform werden dein Po und deine Beine trainiert. Die natürlichen und fl
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Step Aerobic
#4 Beckenbodenbehandlung [30min]
30 min
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#4 Beckenbodenbehandlung [30min]
#1 Bank [turbo] - bis 20 Minuten (MegaSun 7900)
30 min
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#1 Bank [turbo] - bis 20 Minuten (MegaSun 7900)
#10 Bank [turbo] (MegaSun 7900) - bis 20 Minuten
30 min
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#10 Bank [turbo] (MegaSun 7900) - bis 20 Minuten
#6 Bank [soft/Collagen] (Ergoline Beauty Angel) - bis 20 Minuten
30 min
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#6 Bank [soft/Collagen] (Ergoline Beauty Angel) - bis 20 Minuten
#9 Bank [mittelstark] (Ergoline) - bis 20 Minuten
30 min
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#9 Bank [mittelstark] (Ergoline) - bis 20 Minuten
Wassermassage (Hydrojet Medical) - bis 20 Minuten
30 min
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Wassermassage (Hydrojet Medical) - bis 20 Minuten
CO2 Bodyreg Heilgas
60 min
Bodyreg CO2 Trockenbad – Heilgastherapie Die positive Wirkung von CO2-Trockenbädern ist unbestritten. Schon nach wenigen Anwendungen können sich sichtbare Veränderungen der Problemzonen zeigen. Bereits nach der ersten Behandlung können Veränderung s
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CO2 Bodyreg Heilgas
Pilates für Bauch, Beine & Po
60 min
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Pilates für Bauch, Beine & Po
#8 Slimyonik Bodystyler
60 min
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#8 Slimyonik Bodystyler
(3) CO2 Bodyreg Heilgas
60 min
Bodyreg CO2 Trockenbad – Heilgastherapie Die positive Wirkung von CO2-Trockenbädern ist unbestritten. Schon nach wenigen Anwendungen können sich sichtbare Veränderungen der Problemzonen zeigen. Bereits nach der ersten Behandlung können Veränderung s
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(3) CO2 Bodyreg Heilgas
#3 Slimyonik Bodystyler
60 min
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#3 Slimyonik Bodystyler
#8 BODYSHAPE MMS
45 min
Ein effizientes Verfahren, das durch hochintensive Magnetimpulse den Fettabbau fördert und den Muskelaufbau stark beschleunigt. Behandlungsdauer: 30 Minuten
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#8 BODYSHAPE MMS
#3 BODYSHAPE MMS
45 min
Ein effizientes Verfahren, das durch hochintensive Magnetimpulse den Fettabbau fördert und den Muskelaufbau stark beschleunigt. Behandlungsdauer: 30 Minuten
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#3 BODYSHAPE MMS
NEU AB MAI: Yoga&Pilates
60 min
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NEU AB MAI: Yoga&Pilates
#2 reLounge - Rückentraining in perfekter Form
45 min
Die reLounge ist in ihrer Form perfekt an Ihren Rücken angepasst. Durch die physiologisch ausgearbeitete Liegeposition ist das optimale Entspannungsgefühl, der Anpressdruck an die Elektroden und die richtige Entlastung des Rückens gewährleistet.
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#2 reLounge - Rückentraining in perfekter Form
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