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About the company

GYMMICK是一所精品健身中心,團隊以小組形式進行,讓您與志同道合的朋友們在汗水和歡笑之間,一起達到達到健身的目標。

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Gymmick 健人優族

Top services

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Circuit Training

60 min

包括耐力,爆發力,心肺功能的循環訓練。

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Body Toning

60 min

主力強化肌力,增肌或修線條。

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Circuit Toning

90 min

改善關節活動性,增加肌肉爆法力及核心肌群穩定度。

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TRX

60 min

短時間內鍛鍊身體各組肌肉,提升肌力、平衡力、關節穩定度及全身協調能力,塑造健美線條。

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Stick Mobility

60 min

透過槓桿原理和等長收縮力量訓練提升關節柔韌性,肌筋膜力量和神經肌肉系統的控制。

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Personal Training

60 min

全新私人教練訓練計劃,將健身和健康放在首位,發揮你的最大的潛能!

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