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Rdv avec un conseiller pour découvrir le club, les coachs et les formules adaptées à ton objectif.
FITNESS ET MUSCULATION
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OBJECTIFS : Prendre du muscle, perdre du poids et améliorer sa santé.Fightness, c'est un système complet pour t'amener à coup sûr vers ton objectif: > Un suivi personnalisé par nos coachs diplômés> Un immense plateau suréquipé pour affûter
PASS VIP
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Plateau, cours, coachs... Avec le Pass VIP, tu as accès à tout le club gratuitement!Elle n'est pas belle la vie de VIP ?Sélectionne le créneau de ton choix pour activer ton Pass avec nous au club.
BILAN SPORTIF
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Faisons le point ensemble sur ton projet et nos solutions : > Histoire sportive> Analyse corporelle sur une machine dernier cri> Conseils sportifs et nutritionnels> Présentation des formules adaptées à tes objectifsNos conseillers sp
CROSS TRAINING
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OBJECTIFS: s'affiner, se muscler et se remettre en forme rapidement.Le CROSS TRAINING est le cours haute intensité qui garantit un maximum de résultats en un minimum de temps tout en se défoulant comme jamais. Pendant ce cours en petit groupe, enchai
RDV COACHING
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Un coach rien que pour toi pour démarrer ou renouveler ton programme personnalisé.On t'attend avec impatience pour rouler ensemble vers ton objectif!ATTENTION : lorsque tu valides ton créneau, le coach bloque son agenda juste pour toi. Stp nous préve
BAG BOXING
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OBJECTIFS : se défouler, se bâtir un corps plus fort et perfectionner sa technique.Le BAG BOXING est le cours haute intensité qui allie tous les bienfaits de la boxe (pieds et poings) en un minimum de temps et sans opposition (boxe sur sac). Au gré d
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BOXE ANGLAISE
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OBJECTIFS : se défendre, se bâtir un corps plus fort et se défoulerLa BOXE ANGLAISE (poings uniquement) est la discipline des stratèges et des esthètes, ce n'est pas pour rien si on l'appelle aussi le noble art!Notre coach t'accompagne pour progresse
KICK-BOXING
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OBJECTIFS : Se défendre, se bâtir un corps plus fort et se défoulerLe KICK BOXING (boxe pieds et poings) est une discipline complète qui renforce l'ensemble du corps et développe une coordination sans faille!Notre instructeur te coache pour affûter l
GRAPPLING
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OBJECTIFS : bruler les calories et augmenter tes performances rapidementRPM est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d'impact sur tes articulations. Sur une musique énergisante, prends la route avec ton coach sur
BODYBALANCE
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CORE
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OBJECTIFS : renforcer les muscles profonds et se bâtir un corps plus fortLes instructeurs te guident au gré d'exercices avec élastique et poids travaillant tes abdos, tes hanches, tes fessiers et le bas de ton dos.CORE est l'ingrédient essentiel pour
BODYPUMP
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OBJECTIFS : s'affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidementBODYPUMP est un entrainement musculaire complet du corps.Les instructeurs te coachent sur des exercices et techniques dont l'efficacité est prouvée scientifiquement en te motivant s
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