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About the company

Yoga ist ganzheitlich und umfasst Körper, Geist und Seele zugleich. In meinen Vinyasa-Yoga-Stunden bringen wir alle drei Elemente in Einklang und finden in uns durch diese Balance zu Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen. Wir richten unseren Blick nach Innen und bringen unseren Geist weit über unsere Gedanken hinaus, dort wo er in Gedankenstille zur Ruhe kommt. Gleichzeitig mobilisieren wir durch dynamische Bewegungen unseren Körper.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!  Jeden zweiten Mittwochmorgen und jeden zweiten Sonntagabend. Aktuelle Termine findest du unter "Buchen".

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Yoga is holistic and encompasses body, mind and spirit at the same time. In my vinyasa yoga classes we bring all three elements into harmony and find peace, serenity and confidence within ourselves through this balance. We turn our gaze inward and bring our mind far beyond our thoughts, where it comes to rest in silence of thought. At the same time we mobilize our body through dynamic movements.

I look forward to having you join me!  Every second Wednesday morning and every second Sunday evening. You can find current dates under "Booking".

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Our team

Jessica Wilke

Jessica Wilke

Top services

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End-of-the-week-Yoga (Online) - EN

60 min

Let's end the week together with a flow yoga session.This mobilizing flow class is for beginners and advanced practitioners.  

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Good-Morning-Yoga (Online) - DE

60 min

Lasst uns gemeinsam in den Tag starten und Energie und Gelassenheit einladen. Diese mobilisierende Flow-Stunde richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.  

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End-of-the-week-Yoga (Online) - EN - 5 classes

60 min

Let's end the week together with a flow yoga session.This mobilizing flow class is for beginners and advanced practitioners.  Yoga class takes place every two weeks.

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Good-Morning-Yoga (Online) - DE - 5 er

60 min

Lasst uns gemeinsam in den Tag starten und Energie und Gelassenheit einladen. Diese mobilisierende Flow-Stunde richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.  Die Yoga-Stunde findet alle zwei Wochen statt.

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Women's Circle (Online) - DE

120 min

Thema: Mut & LebendigkeitWas erwartet dich? - ein geschützter Kreis für Frauen, in dem wir…     …einander zuhören, ermutigen und inspirieren     …von- und miteinander lernen- eine geführte Mediation, um…&nb

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Workshop "Be Fearless - Be You"

120 min

Wer bist du, wenn du......statt ängstlich mutig bist?...deine Zweifel fallen lässt?...voller Selbstvertrauen bist?...dein Leben in Leichtigkeit lebst?...du selbst bist?In diesem interaktiven Online-Wo

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