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YogaRaum 28

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In den Kursen sanfte führen Yoga-Übungen zur Lockerung der Gelenke und Anregung der Kreislauffunktion an die Grunddimension des Yoga heran: das Selbststudium in einer Haltung der entspannten inneren Achtsamkeit. Auch fortgeschrittene Yoga-Übende können ihren Nutzen daraus ziehen, indem sie einige dieser Übungen zur allgemeinen wie auch gezielten Vorbereitung auf bestimmte Asana (Yoga-Haltungen) einbeziehen. Sammlung und Entspannung sind feste Bestandteile jeder Yogastunde.

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Sanfter Yoga

60 min

In den Kursen sanfte führen Yoga-Übungen zur Lockerung der Gelenke und Anregung der Kreislauffunktion an die Grunddimension des Yoga heran: das Selbststudium in einer Haltung der entspannten inneren Achtsamkeit. Auch fortgeschrittene Yoga-Übende kö

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Hatha Yoga

60 min

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Name der Dienstleistung 2

60 min

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Workshop

135 min

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