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About the company

Partageons ensemble la pratique du Yoga, dans la douceur, l'écoute et la bienveillance ! Professeure de Hatha & Vinyasa Yoga certifiée (RYT 200H Yoga Alliance), je me suis formée auprès de Mathieu Boldron à un enseignement complet, ludique et progressif. Convaincue que le Yoga est accessible à tous les corps, tous les sexes, tous les âges et toutes les personnalités, je vous emmène avec moi sur le chemin de la découverte du Grand Soi... A très vite sur le mat ! Namaste. Manon

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Hatha Yoga - Fondations

60 min

Ce cours est une invitation à l'ancrage dans le moment présent. Débutants, découvrez les bases des asanas et apprenez à maintenir le bon alignement dans les postures pour en ressentir les bénéfices. Initiés, venez consolider vos acquis pour progresse

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