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Meet Mem覓謐瑜珈

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About the company

「Meet Me」提供一個祕密空間,坐落於城市中的角落,各種精選服務都是想陪伴您一起找回最初的感動。

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舊生續課優惠

Expiration date: February 28, 2021
Discount: -10%

舊生可享9折優惠

Our team

Litin

Dean

Randa

Vicky

MEET ME

Dean-日

謝玉真

小鹿老師

林祺海

Top services

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斷課程

60 min

課程與服務雷同。

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哈達瑜珈1-日

60 min

透過陰陽平衡的體位法,找回身體平靜與放鬆的覺受,在60分鐘的課程中,體驗專屬於自己的世界。

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療癒瑜珈1-日

60 min

我們天生就有自我療癒的能力,療癒瑜珈則是協助我們喚醒自己,找回自我療癒的能力,不僅是身體的放鬆、更是心的療癒,藉由練習達到身體能量的平衡。適合無瑜珈基礎、無運動習慣,期望獲得療癒的你。

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流動瑜珈2-日

90 min

透過一連串的序列,啟動身體每一絲肌肉,在120分鐘的課程中,體會身體從手指到腳趾間的關聯,以及呼吸帶動身體放鬆的方法,課程中將依據學生狀態調整體位法,並且預留20分鐘讓學生專注體會,課程中穿插梵唱、體位法、呼吸法,帶領學生進入瑜珈殿堂。

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流動瑜珈1-日

60 min

透過一連串的序列,啟動身體每一絲肌肉,在90分鐘的課程中,體會身體從手指到腳趾間的關聯,以及呼吸帶動身體放鬆的方法。

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哈達瑜珈2-日

90 min

透過陰陽平衡的體位法,找回身體平靜與放鬆的覺受,在90分鐘的課程中,將穿插梵唱、體位法、呼吸法以及動作講解,讓自己的覺受到達更高的境界。

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流動瑜珈2

90 min

透過一連串的序列,啟動身體每一絲肌肉,在120分鐘的課程中,體會身體從手指到腳趾間的關聯,以及呼吸帶動身體放鬆的方法,課程中將依據學生狀態調整體位法,並且預留20分鐘讓學生專注體會,課程中穿插梵唱、體位法、呼吸法,帶領學生進入瑜珈殿堂。

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流動瑜珈1

60 min

透過一連串的序列,啟動身體每一絲肌肉,在90分鐘的課程中,體會身體從手指到腳趾間的關聯,以及呼吸帶動身體放鬆的方法。

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哈達瑜珈1

60 min

透過陰陽平衡的體位法,找回身體平靜與放鬆的覺受,在60分鐘的課程中,體驗專屬於自己的世界。

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哈達瑜珈2

90 min

透過陰陽平衡的體位法,找回身體平靜與放鬆的覺受,在90分鐘的課程中,將穿插梵唱、體位法、呼吸法以及動作講解,讓自己的覺受到達更高的境界。

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療癒瑜珈1

60 min

我們天生就有自我療癒的能力,療癒瑜珈則是協助我們喚醒自己,找回自我療癒的能力,不僅是身體的放鬆、更是心的療癒,藉由練習達到身體能量的平衡。適合無瑜珈基礎、無運動習慣,期望獲得療癒的你。

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動靜瑜珈-ex

90 min

課程前半段以流動的、重覆的、有意識的動作來強化肌肉,增加身體的活力。在「動」當中同時練習除去愛比較、好競爭的習性,學習往內關照、傾聽自己,找到內心平靜。後半段則以被動的、短暫的靜態停留提昇柔軟度,在慢穩靜止當中,同時觀察穩定流暢的呼吸如何讓身體從緊繃到放鬆的過程,才能避免落入心不在焉昏沉的慣性。

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流動瑜珈2-ex

90 min

透過一連串的序列,啟動身體每一絲肌肉,在120分鐘的課程中,體會身體從手指到腳趾間的關聯,以及呼吸帶動身體放鬆的方法,課程中將依據學生狀態調整體位法,並且預留20分鐘讓學生專注體會,課程中穿插梵唱、體位法、呼吸法,帶領學生進入瑜珈殿堂。

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流動瑜珈1-ex

60 min

透過一連串的序列,啟動身體每一絲肌肉,在90分鐘的課程中,體會身體從手指到腳趾間的關聯,以及呼吸帶動身體放鬆的方法。

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哈達瑜珈2-ex

90 min

透過陰陽平衡的體位法,找回身體平靜與放鬆的覺受,在90分鐘的課程中,將穿插梵唱、體位法、呼吸法以及動作講解,讓自己的覺受到達更高的境界。

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哈達瑜珈1-ex

60 min

透過陰陽平衡的體位法,找回身體平靜與放鬆的覺受,在60分鐘的課程中,體驗專屬於自己的世界。

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療癒瑜珈1-ex

60 min

我們天生就有自我療癒的能力,療癒瑜珈則是協助我們喚醒自己,找回自我療癒的能力,不僅是身體的放鬆、更是心的療癒,藉由練習達到身體能量的平衡。適合無瑜珈基礎、無運動習慣,期望獲得療癒的你。

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動靜瑜珈

90 min

課程前半段以流動的、重覆的、有意識的動作來強化肌肉,增加身體的活力。在「動」當中同時練習除去愛比較、好競爭的習性,學習往內關照、傾聽自己,找到內心平靜。後半段則以被動的、短暫的靜態停留提昇柔軟度,在慢穩靜止當中,同時觀察穩定流暢的呼吸如何讓身體從緊繃到放鬆的過程,才能避免落入心不在焉昏沉的慣性。

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動靜瑜珈-日

90 min

課程前半段以流動的、重覆的、有意識的動作來強化肌肉,增加身體的活力。在「動」當中同時練習除去愛比較、好競爭的習性,學習往內關照、傾聽自己,找到內心平靜。後半段則以被動的、短暫的靜態停留提昇柔軟度,在慢穩靜止當中,同時觀察穩定流暢的呼吸如何讓身體從緊繃到放鬆的過程,才能避免落入心不在焉昏沉的慣性。

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兒童故事瑜珈

60 min

透過情境故事和遊戲,引導孩子進行充滿想像力與歡樂的瑜珈,同時幫助孩子找回平靜與快樂。本課程為專案課程,一期八堂,滿六人開班,每班至多八人,招生成功後方可開班授課。

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親子音樂律動-體驗課

60 min

利用音樂、各種材料和器樂,讓親子們把聽到聲音用肢體把動作做出來,將聽到的聲音變成看得到的動作,不僅促進親子之間的情感,讓爸比媽咪回到家裡也能和寶貝們一起玩,也讓寶貝們提高對音樂的鑑賞度。讓我們聽著好音樂,一起玩一起跳舞吧!體驗時間:7/26 10:00-10:50適合年齡:滿3.5歲-未滿7歲

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療癒瑜珈2-ex

90 min

我們天生就有自我療癒的能力,療癒瑜珈則是協助我們喚醒自己,找回自我療癒的能力,不僅是身體的放鬆、更是心的療癒,藉由練習達到身體能量的平衡。適合無瑜珈基礎、無運動習慣,期望獲得療癒的你。

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眼球瑜珈

120 min

為3C時代的人細心規劃的「眼睛瑜珈」來囉

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療癒瑜珈2

90 min

我們天生就有自我療癒的能力,療癒瑜珈則是協助我們喚醒自己,找回自我療癒的能力,不僅是身體的放鬆、更是心的療癒,藉由練習達到身體能量的平衡。適合無瑜珈基礎、無運動習慣,期望獲得療癒的你。

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療癒瑜珈2-日

90 min

我們天生就有自我療癒的能力,療癒瑜珈則是協助我們喚醒自己,找回自我療癒的能力,不僅是身體的放鬆、更是心的療癒,藉由練習達到身體能量的平衡。適合無瑜珈基礎、無運動習慣,期望獲得療癒的你。

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太極拳

90 min

太極拳是一門苦工、學問。身體要跟得上知識,知識要配得上身體。歡迎一同練習。

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