BE YOG'SELF
HATHA ✺ VINYASA FLOW ✺ YIN YOGAYOGA PRE & POST NATAL Méthode B. De GasquetCours privés et collectifs (chez Ô Studio, à domicile & à distance) - tous niveauxAteliers ✺ Evènements ✺ Retraites de yoga
YIN YOGA
BE YOG'SELF
YIN YOGA
Tous les LUNDIS à 19H45
✺✺✺✺✺✺✺
Yoga doux, thérapeutique et méditatif basée sur 2 fondamentaux : le relâchement total des muscles et l’immobilité pendant plusieurs minutes.
Idéal pour débutants et sportifs
Notre corps est constitué de tissus ‘yang’, les muscles et de tissus ‘yin’, les tissus conjonctifs dits ‘profonds’ : tendons, ligaments, fascias et cartilages. Atteindre ces tissus yin nécessite deux choses :
un relâchement total des muscles. Lorsque nous travaillons nos muscles, les articulations (tendons, ligaments, cartilage) ne sont pas sollicitées à leur maximum et sont donc comme protégées. En ne contractant pas nos muscles, ces tissus deviennent ‘accessibles’.l’immobilité pendant plusieurs minutes. Des mouvements brefs et répétés permettent de travailler la mémoire musculaire car les muscles sont des tissus élastiques. Les tissus conjonctifs, de par leur constitution en fibres de collagène, sont particulièrement résistants aux tensions d’où la nécessité d’une traction prolongée et ciblée. Les fascias, membrane qui enveloppe nos muscles et organes (entre autre), se relâchent alors doucement.A très vite sur le tapis
Namaste
❂
TARIFS
A retrouver ici : https://beyogself.simplybook.it/v2/#membership
Cours collectif d'essai10€
Cours collectif à l'unité
15€CARTE DECOUVERTE - 3 séances / 2 semaines consécutives20€
CARTE* 10 COURS - valable 4 mois
140€
CARTE* 20 COURS - valable 6 mois
260€
ABONNEMENT ANNUEL LIMITE** - 40 séances (= 1 séance / semaine)
440€
= 40€/mois
715€
= 65€/mois
Durée des cartes/abonnements, de date à date. Aucun report de date si ce n'est pour raison médicale nécessitant l'arrêt de la pratique. Fermeture a minima 15 jours à Noël et tout août
* payable respectivement en 2 et 3 fois maximum sur demande
** facturé sur 11 mois maximum
PAIEMENT en 1 fois UNIQUEMENT en espèces. Paiement en plusieurs fois : chèques, virement, Paypal, Paylib...
NB : ce site est seulement une plateforme de réservation, aucun paiement en ligne.
Sun Fitness
Sun Fitness 位於荔枝角永康街79號創匯國際中心18樓D至E室(荔枝角地鐵站B1出口行約2分鐘到達)以functional training及interval training為主，幫助學員達到修身效果，還會提供group training及私人訓練
Yoga Stretch_Norma
Sun Fitness
Yoga Stretch_Norma
伸展瑜伽 (Stretching Yoga) 此課程集中減壓，為繁忙都市人提供一刻舒緩壓力的伸展方法。配合瑜伽呼，幫助學員懂得如何去為日常繁忙的生活作好精神準備
Yoga Stretch_Kimmy
Sun Fitness
Yoga Stretch_Kimmy
伸展瑜伽 (Stretching Yoga) 此課程集中減壓，為繁忙都市人提供一刻舒緩壓力的伸展方法。配合瑜伽呼吸，幫助學員懂得如何去為日常繁忙的生活作好精神準備，有助紓解壓力，增進身體循環代謝。適合所有年齡、體能、性別的朋友。
ConnectAnywhere
Sports Doctor Yoga Massage Alternative medicine
connectanywhere is an initiative by Kesri Technologies to bring affordable Consultations of qualified professionals at the comfort of your homes, with seamless experience both for service providers and clients
Ayurveda
ConnectAnywhere
Ayurveda
Ayurveda is a form of medicine which has roots in Ancient Indian traditions. It is believed to have knowledge accumulated over several thousand years and generally the diagnosis is based on idea of balance of body systems using diet, herbal medicines, herbal massages and yoga.
Yoga
ConnectAnywhere
Yoga
Yoga is a group of physical, mental, and spiritual practices, disciplines, and exercises which has its roots in ancient India. Yoga is perceived globally to enhance well being and often able to cure conditions unable to find a cure in general medicine practices.
Йога morning
AMYoga
Йога morning
Утренняя йога-это спокойная разминка, которая помогает организму постепенно включиться в работу.
Практика направлена на пробуждение организма, на запуск правильной работы всех систем и органов человека, а также на заряд положительной энергией и бодростью для предстоящего дня.
Йога wake up
AMYoga
Йога wake up
Йога Wake Up — размеренная практика основана на хатха-йоге и Айенгара, которая встречает вас суставной разминкой, дыханием, статичными асанами. Отстраиваем позы, осваиваем базу и укореняемся в практике.
Могут быть предложены усложнения для тех, кто уже практикует.
Хатха-йога Алина
AMYoga
Хатха-йога Алина
Хатха-Йога-это класс с неторопливыми движениями и более продолжительным пребыванием в одной асане, чёткими отстройками положений.
Утренний комплекс йоги позволяет наполнить себя положительными эмоциями и мягко пробудиться ото сна, наполнится здоровьем и энергией на целый день.
FIT FRIENDS Community
Hi! - Wir sind die FIT FRIENDS Community5 Freunde & Kollegen die euch in Zukunft einfach geschmeidig machen und euch zeigen, wie einfach es sein kann sich mit den Themen Sport, Ernährung & Lifestyle zu beschäftigen und diese im Allt
Regensburg, Maximilian-Aschenauer-Strasse 29
Regensburg, Maximilian-Aschenauer-Strasse 29 Show on mapYoga
FIT FRIENDS Community
Yoga
45min Entspannung und chill Über diesen Link kommst du in den Meeting rein -click-
Body Positive Yoga
Hledáte přátelské místo s důrazem na individuální přístup, kde je možné podniknout jak něco pro své tělo, tak i pro svoji mysl a duši, to vše s citlivým ohledem na váš věk, velikost, zranění, fyzické schopnosti, zdravotní omezení, zkušenosti s jógou?
JEMNÁ VINYASA JÓGA (NO MULTISPORT CARD)
Body Positive Yoga
JEMNÁ VINYASA JÓGA (NO MULTISPORT CARD)
Dynamický (rychlý, intenzivní) styl jógy, ve kterém se v harmonickém sledu propojuje dech s pohybem, u tohoto stylu jógy se lehce zapotíme.
Move With Mila
MwM Celebrates you, your heartbeat, your flow, and your natural mover within Mila brings you mindful fitness, working with your physical + emotional wellbeing. She is purely focused on bringing a positive approach to fitness & body health A ful
Primal Flow
Move With Mila
Primal Flow
Experience the “fluidity in movement” with a mix of Primal & Mila’s flow
Primal movement is essential for reconnecting to our body & how our bodies were designed to move
A 1-hour class designed to bring diversity in movement, using mindful breathing techniques, key core elements whilst strengthening, aligning & energizing the body from the inside out
Start your day with a full body release & become in-tune with your flow
“Working with the body as one, not separate parts”
#embodiedmovemet
John Cottrell
Yoga Coaching Interview scheduling Personal trainers
Welcome to John Cottrell's scheduling website. Here you can find all the services that he provides: Yoga Lessons, Yoga Therapy, Personal Training, & Nutrition Coaching.John is an Experienced Certified Yoga Instructor (E-RYT500) with Yoga Alliance
Salt Lake City, mbody, 433 East Vidas Avenue
Salt Lake City, mbody, 433 East Vidas Avenue Show on mapThree (3) 90-Min Private Yoga Lessons - $210
John Cottrell
Three (3) 90-Min Private Yoga Lessons - $210
You receive a discount if you schedule 3 lessons today. Schedule your first appointment with this Service Selection, then schedule your next two appointments using the "Lesson #2" and "Lesson #3" options.
1 Hour Private Yoga Lesson - $75
John Cottrell
1 Hour Private Yoga Lesson - $75
1 Hour Private Yoga Lesson. Whether you're a Beginner or an Advanced Practitioner, work with John to develop your skills as a practicing yogi.
90 Min Private Yoga Lesson - $80
John Cottrell
90 Min Private Yoga Lesson - $80
90 Minute Private Yoga Lesson
PUNKY YOGA SCHOOL
Réservez votre cours directement en ligneBesoin d'un renseignement ? Contactez-nous06 34 22 49 95punky.yogaschool@gmail.com5 Place de la Palle - 1er étage 40660 Moliets-Plage
Hatha Yoga Traditionnel
PUNKY YOGA SCHOOL
Hatha Yoga Traditionnel
Enchainement lent de postures qui nécessite concentration et alignement couplé à la maitrise de la respiration. Réservez votre cours directement en ligne.
Flow 1-2
PUNKY YOGA SCHOOL
Flow 1-2
Cours dynamique et rigoureux. Principalement axé sur l'ouverture des hanches ou la flexibilité de la colonne vertébrale, ce Flow est idéal pour les personnes souhaitant une pratique physique puissante et rythmée. Une pratique régulière de 6 mois est recommandée avant de s'inscrire à ce cours. Réservez directement votre cours en ligne !
Yoga sur la plage
PUNKY YOGA SCHOOL
Yoga sur la plage
Cours à 10 euros sur la plage. RDV sur la plage centrale devant le poste de secours 10 min avant le début du cours muni d'une serviette ou de votre tapis. Pensez à apporter votre propre tapis et si vous n'en possédez pas, précisez le moi.