Titulaire du CQP Instructeur Fitness (musculation et personal training) et certifiée en originel Pilates Matwork niveaux 1 et 2, j'adapte chaque séance à votre niveau, à vos objectifs et à votre quotidien. Séances individuelles ou en petit groupe, avec un suivi personnalisé et, si vous le souhaitez, un bilan nutritionnel pour aller plus loin. Je parle français, russe et anglais.

Un outil d'analyse complet qui évalue l'ensemble des systèmes du corps : digestif, hormonal, nutritionnel, immunitaire. À l'issue du bilan, je vous remets un compte rendu des déséquilibres identifiés, accompagné de mes recommandations personnalisées, qui orientent tout le reste de votre parcours. Le journal alimentaire, outil offert, prolonge ce travail.

Pilates à domicile, adapté aux débutants. Chez vous, sans les repères d'une salle ni la comparaison avec un groupe, vous apprenez les fondamentaux de la méthode à votre rythme : posture, respiration, mouvements de base. Le suivi individuel permet de corriger chaque geste au fur et à mesure, ce qui compte particulièrement en Pilates, où la précision du placement fait toute la différence dans les résultats.

Een Swedish of Zweedse massage is zonder meer de populairste massage die er is. Met deze klassieke massagevorm word je door middel van een paar basistechnieken gemasseerd, zodat je uitgebreid van de nodige ontspanning van lichaam en geest kan genieten. De druk varieert van licht tot stevig en zorgt ervoor dat je je na de massage terug herboren voelt. Deze ontspannende lichaamsmassage is uitermate geschikt voor wie te kampen heeft met stress, stijve spieren, na een drukke periode, … . Maar ook als je geen klachten hebt, is een ontspanningsmassage gewoon heerlijk genieten!Een ontspannende massage bij Omna massage geeft je een moment van rust en aandacht voor jezelf. Maar toch is dit iets wat in deze drukke maatschappij wel eens vergeten wordt. Terwijl zo een momentje wel eens nodig kan zijn. Ook jij verdient het!

Onze Hoofd-, schouder- en nekmassage is de perfecte oplossing voor het behandelen van stressgerelateerde spierpijn, ongemak veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding en inspanning. Deze massage vermindert spierknopen en bevordert de afvoer van afvalstoffen. Verharde spieren worden weer soepel en de beweeglijkheid wordt vergroot. Herhaalde behandelingen kunnen nodig zijn voor verbetering van het probleem. Tijdens deze ontspannende massage worden het hoofd, de schouders en de nek gemasseerd om klachten te verlichten en tot rust te komen. Kies voor onze rug, nek en schoudermassage en verlicht de spanning en pijnklachten in uw lichaam.

Deze massage vorm; is uitermate geschikt om stress-gerelateerde spierpijn of spierpijn die voortkomt uit foutieve lichaamshouding en zware inspanning te behandelen. Door de massage worden spierknopen weggewerkt en afvalstoffen afgevoerd. Verharde spieren worden soepel en de beweeglijkheid wordt bevorderd. Mogelijk zijn herhaalde behandeling nodig om het probleem te verbeteren. Tijdens deze ontspannende massage worden hoofd, schouder en nek gemasseerd om eventuele klachten te verlichten en om tot rust te komen. Waarom kiezen voor een rug nek schouder massage? Spanning manifesteert zich al snel tussen de schouderbladen en in het nekgebied. Bovendien kan stress en een hoog werkritme leiden tot serieuze spierspanningen en verkrampingen. Het niet aanpakken van deze spanningen zorgt op de duur voor aanhoudende pijnklachten. Zo kan je bijvoorbeeld last krijgen van hoofdpijn of pijn in de armen en of benen doordat de spieren in de nek, rug en schouders te gespannen zijn en uiteindelijk verharden en spierknopen vormen.

Enjoy 30minutes of VR play time. Choose your games/experiences to customize a session that is right for you. Book another session for a friend to enable multiplayer game options. 

Enjoy 1 hour of VR play time. Choose your games/experiences to customise a session that is right for you. Book another session for a friend to enable multiplayer game options. 

Enjoy 15 minutes of VR play time. Choose your games/experiences at VREX to customize a session that is right for you. Book another session for a friend to enable multiplayer game options.

Épilation des poils visibles au niveau du nez pour un rendu propre et soigné.

Épilation des poils au niveau des oreilles pour une apparence nette et entretenue.

Entretien de la ligne du sourcil pour un regard net, soigné et naturel.

A clean, sharp taper paired with a precise beard trim for the ultimate fresh look. Featuring a smooth blend around the sides and back, detailed beard shaping, and crisp finishing touches.Every detail is tailored to your style, leaving you looking sharp, fresh and confident.

A fresh, sharp skin fade tailored to your style. Featuring a seamless blend from skin to hair, clean detailing and a polished finish for that crisp, modern look.Every cut is finished with precision and attention to detail, ensuring you leave looking sharp and feeling confident.

A fresh, sharp skin fade paired with a clean, detailed beard trim for the ultimate polished look. Featuring a seamless skin-to-hair blend, precise beard shaping and crisp finishing touches.Every detail is tailored to your style, leaving you looking sharp, fresh and confident.

This is a FREE 15 minute in person skin analysis consultation. During the consult, the Master Esthetician will analyze your skin to see which treatments are best suited for you. *Failure to provide ample notice for any cancellation, will require  a $49.00 deposit to reschedule. 

This is a FREE 15 minute in person skin analysis consultation. During the consult, the Master Esthetician will analyze your skin to see which treatments are best suited for you.*Failure to provide ample notice for any cancellation, will require  a $49.00 deposit to reschedule. 

This facial is great for those that are currently suffering from active acne.

Der Klassiker – unkompliziert, sauber, präzise. David schneidet dein Haar mit professionellen Maschinen gleichmäßig auf die gewünschte Länge, arbeitet Übergänge sauber aus und sorgt dafür, dass der Schnitt auch nach Wochen noch gepflegt aussieht.Ideal für:  Eine Regelmäßig Auffrischung deines Looks alle 2–3 Wochen. Buche jetzt deinen Termin.

Mehr als nur kurz – hier geht es um deinen Style. David berät dich persönlich, analysiert Gesichtsform und Haartyp und findet den Schnitt, der zu dir und deinem Alltag passt. Mit Schere, Maschine und Rasiermesser arbeitet er präzise Fades, cleane Konturen und moderne Schnitte – gewaschen, gestylt und fertig in 25 Minuten. Das Finish mit italienischen Styling-Produkten sorgt dafür, dass der Look auch zuhause sitzt. Bring Bilder mit oder lass dich überraschen. Ideal, wenn du deinen eigenen Standard setzt. Buche jetzt deinen Termin.

Der erste Friseurbesuch. Der Schnitt vor der Einschulung. Die neue Frisur, weil man jetzt halt cool ist. Mit viel Geduld, einer extra Portion Spaß und null Stress für Mama und Papa. David weiß, wie man auch den größten Wackelkandidaten (bis 12 Jahre) auf dem Stuhl zum Strahlen bringt. Ideal für: Coole Schnitte ohne Tränen. Bucht jetzt euren Termin.

All prices shown are starting prices and may vary based on individual requirements This treatment includes full nail preparation, cuticle care, BIAB application, and your choice of shape and finish. It can be worn alone for a natural look or topped with gel polish for added colour and shine.(Nail art/ charms not included in price) 

All prices shown are starting prices and may vary based on individual requirements This treatment includes nail preparation, cuticle care, and a flawless application of acrylic on tips. It can be worn alone or topped with your choice of gel polish. (Advanced nail art/charms not included in price)

This treatment includes nail shaping, cuticle care, gentle buffing, and a soothing hand massage to hydrate and refresh the skin.