Unsere ganzheitliche Massage ist darauf ausgerichtet, den gesamten Körper sowie unser Bewusstsein, unsere Wahrnehmung und unser Wohlbefinden anzusprechen. Durch die harmonische Kombination verschiedener Techniken wie traditionelle Thaimassage, strukturelle Tiefengewebsmassage, Gelenklockerungen (Joint Releases) sowie Ansätze aus der Cranio Sacral Therapie, wird jede Berührung zu einer Entdeckungsreise für Massageprofis und -beginner*innen. Diese Massageform löst körperlich-energetische Blockaden und Verspannungen, aktiviert Selbstheilungskräfte und bringt eine tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems mit sich. Vor jeder Behandlung erfolgt ein Vorgespräch, um individuelle Bedürfnisse und Wünsche zu berücksichtigen. Auf Wunsch kann die Massage auch mit Aromatherapie ergänzt werden und als Ganzkörper- oder Teilkörpermassage angeboten werden.

Als somatische Traumatherapeutin begleite ich Dich auf Deinem Weg der Selbstheilung und Selbstentwicklung. Ich verstehe, dass traumatische Erfahrungen nicht nur im Geist, sondern auch im Körper gespeichert werden und somit eine ganzheitliche, körperorientierte Herangehensweise erfordern.Dabei arbeite ich mit verschiedenen Methoden wie somatischem Coaching und somatischer Traumatherapie, um Dir dabei zu helfen, Deine körperlichen und emotionalen Erfahrungen zu integrieren und eine tiefere Verbindung mit Dir selbst zu finden. Ich kombiniere dabei Ansätze wie NARM (Neuroaffektive Relational Model), IFS (Internal Family System), die Polyvagaltheorie und Holistic Bodywork nach Beaumart.NARM ist eine Methode, die darauf abzielt, die Beziehung zwischen Körper und Geist zu stärken. IFS ermöglicht es uns, uns mit verschiedenen Anteilen unserer Persönlichkeit auseinanderzusetzen und innere Konflikte zu lösen. Die Polyvagaltheorie hilft uns dabei, ein tieferes Verständnis für unser autonomes Nervensystem und seine Reaktion auf Stress zu erlangen. Holistic Bodywork nach Beaumart beinhaltet verschiedene körperorientierte Techniken wie Atemarbeit, Entspannungstechniken und Bewegungsübungen.Mir ist eine respektvolle, achtsame und individuelle Arbeitsweise wichtig und ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg zur Heilung und Entfaltung hat. Daher richte ich mich in meiner Arbeit als somatische Traumatherapeutin ganz nach Deinen Bedürfnissen und biete Dir einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen, um Deine Erfahrungen zu teilen und zu verarbeiten.Ich möchte Dich dabei unterstützen, Deine eigene Selbstheilungskraft zu aktivieren und Deine Stärken und Ressourcen zu entfalten, um gestärkt aus Deiner Krise hervorzugehen. Kontaktiere mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren und gemeinsam an Deiner Genesung zu arbeiten.

Willkommen zu meinem Online Coaching Angebot! In den Online Sessions unterstütze ich dich bei den Themen, Fragen und Herausforderungen, die für dich gerade wichtig sind. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der auf dem Internal Family Systems (IFS)-Modell und der Holistic Bodywork-Methode basiert, arbeite ich auch mit Erkenntnissen von Experten wie Steven Porges und Peter Levine zum Thema Entwicklungstrauma. Gemeinsam identifizieren und transformieren wir Überlebensmuster, um mehr Freiheit und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Entdecke deine wahre Identität jenseits von starren Mustern und Glaubenssätzen!

More information: https://youngindiachallenge.com So what is Young India Challenge? Think of it as a long weekend's worth of experiential talks with amazing activities, personal and professional growth, the challenge, board-room simulations and some of the most fun you’ve ever had! The entire experience will witness an incredible finale i.e. a Talent Awards function hosted by Human Circle and attended by the top industry leaders. If you do not receive a call for your interview within 10 minutes from your booked slot (Interviewer may run a bit late or your phone might be unreachable) please contact us on +91-8800770673 to verify the number you have provided to us.

An indulgent, results-driven facial designed to deeply cleanse, nourish, and rejuvenate the skin. This treatment includes a double cleanse, steam, exfoliation, extractions, toner, facial massage, hydro jelly mask, and LED light therapy — leaving your skin refreshed, balanced, and radiant.✨ Optional add-on: Upgrade with premium Medik8 professional products for enhanced results (£20 supplement).

Straps are a beautiful discipline as well as a great way to cross train for any aerial equipment. This course we will go through some basic moves on straps and conditioning. We will focus on body alignment, solid technique and progressing on everyone's personal goals. Please note that we do not currently provide classes for under 18s - any questions, please contact the committee.

In this class you will learn new climbs and sequences, as well as do some exercises that can help you achieve the more advanced dynamic moves.Pre requisites: signed off on silks, ideally you are able to straddle climb (long or short arms are both fine).Please note that we are not currently accepting under 18s in our classes. We are working hard to make alternative arrangements for our under 18 community and if you have any questions, please contact the committee.

Trapeze is one of the oldest and fundamental circus arts. In this class we will be exploring moves on the trapeze working on, below and above the bar to make fantastic shapes. Please note that we do not currently provide classes for under 18s - any questions, please contact the committee.

Prenota il tuo slot temporaneo di 1.30h24-25-26-27 novembre

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BELLYDANCE isA holistic Mind-Body PracticeA movement prayerAn Ode to Our Body & SoulIt connects us to the essence of our Sacred Feminine EnergyBeginner Level

Our Gentle Flow Yoga service is a 60-minute, all-level yoga class that focuses on self-connection, mobility, and breathwork. Experience the benefits of movement through gentle yoga postures that promote comfort and relaxation. Props are encouraged, but not required, and no prior yoga experience is necessary. Our goal is to provide a safe and authentic space for you to move with love and get comfortable with the uncomfortable. Join us for a practice that nourishes your mind, body, and soul.

Our Qi Gong classes offer a unique opportunity to cultivate and harness Qi, the life force energy that flows through our bodies. Led by experienced Qi Gong Instructor Mike Schmidlkofer, these classes combine traditional Taoist energy arts techniques with elements of Yoga and Tai Qi. Through specific exercises, breathwork, and targeted focus on energy points, participants will learn to enhance their overall well-being, improve balance, and promote the free flow of Qi throughout the body. Join us to experience the transformative power of Qi Gong.

Die Kinder dürfen sich vorab ein Wunschmotiv aussuchen, zum Beispiel ein Tier, eine Disney-Figur oder etwas, das dem Geburtstagskind besonders gefällt. Jedes Kind erhält eine eigene Leinwand, auf der das Motiv bereits leicht vorskizziert ist. So können alle entspannt und ohne Leistungsdruck malen und ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Ich begleite die Kinder Schritt für Schritt und unterstütze sie individuell beim Malen.Für eine schöne Geburtstagsatmosphäre sorge ich mit passenden Luftballons. Kuchen, Snacks und Getränke dürfen gerne selbst mitgebracht werden.