Nous ferons au cours de cette séance, une série de portraits professionnel pour votre CV et pour Linkedln.Elle se déroulera dans un studio à Paris, la disponibilité que vous aurez définit sur ce calendrier vous sera confirmé par la suiteL'objectif de cette séance est de vous créer des images impactantes, je vous guiderai dans les expressions et les poses. Nous discuterons avant de commencer pour vous connaître un peu plus, votre secteur d'activité et le poste que vous cibler.·         Recueil des besoins et questionnaire·         1 tenue ( variation de poses )·         Durée : 1h·         1 fond au choix ( noir, blanc, gris )·         2 photos retouchées·         Conseils sur le choix de la tenue·         Droits cédés pour une utilisation web et réseaux sociaux·         Fichier format web de 2000px -72dpi·         Sélection des photos par Zoom ou Skype en partage d’écran·         Livraison des photos sous 48h après la séance·         Droits cédés pour une utilisation web et réseaux sociaux ·         Photo(s) supplémentaire(s) : 30€ - Option Version Noir et Blanc : +10€

Nous ferons au cours de cette séance, une série de portraits pour illustrer votre marque personnelleElle se déroulera dans un studio à Paris, la disponibilité que vous aurez définit sur ce calendrier vous sera confirmé par la suiteL'objectif de cette séance est de vous créer des images impactantes, je vous guiderai dans les expressions et les poses. Nous discuterons avant de commencer pour vous connaître un peu plus, votre secteur d'activité et de l'image perçue que vous souahaitez communiquer.·         Recueil des besoins et questionnaire·         2 tenues ( variation de poses )·         Durée : 2h·         1 fond au choix ( noir, blanc, gris )·         6 photos retouchées·         Conseils sur le choix de la tenue et coaching poses et expressions·         Droits cédés pour une utilisation web et réseaux sociaux·         Fichier format web de 2000px -72dpi·         Sélection des photos par Zoom ou Skype en partage d’écran·         Livraison des photos sous 72h après la séance·         Droits cédés pour une utilisation web et réseaux sociaux ·         Photo(s) supplémentaire(s) : 30€ - Option Version Noir et Blanc : +10€

Nous ferons au cours de cette séance, une série de portraits pour illustrer votre marque personnel Elle se déroulera dans un studio à Paris, la disponibilité que vous aurez définit sur ce calendrier vous sera confirmée par la suiteL'objectif de cette séance est de vous créer des images impactantes, je vous guiderai dans les expressions et les poses. Nous discuterons avant de commencer pour vous connaître un peu plus, votre secteur d'activité et de l'image perçue que vous souhaitez communiquer. Cette formule est la plus complète, je vous accorde plus de temps pour vous conseiller au niveau des poses et des expressions mais aussi sur le choix des vêtements. Étant donné que nous avons plus de tenues, je ferai plus d'images et de variation de poses pour diversifier vos publications sur vos différentes plateformes de diffusionRecueil des besoins et questionnaire3 tenues ( variation de poses )Durée : 3h2 fonds au choix ( noir, blanc, gris ) et fond gris texturé**12  photos retouchéesConseils sur le choix de la tenue et coaching poses et expressionsDroits cédés pour une utilisation web et réseaux sociauxFichier format web de 2000px -72dpiSélection des photos par Zoom ou Skype en partage d’écranLivraison des photos sous 48h après la séanceDroits cédés pour une utilisation web et réseaux sociauxPhoto(s) supplémentaire(s) : 30€ - Option Version Noir et Blanc : +10€ 

En esta sesión daremos seguimiento a tu progreso, revisaremos los resultados obtenidos desde tu última consulta y realizaremos los ajustes necesarios para que continúes avanzando hacia tus objetivos de salud, composición corporal y bienestar.La consulta incluye evaluación de avances, resolución de dudas, actualización de estrategias nutricionales y recomendaciones personalizadas de acuerdo con tus necesidades actuales.El seguimiento constante es una herramienta clave para construir hábitos sostenibles y lograr resultados a largo plazo.

Consulta Inicial + Entrenamiento PersonalizadoEste servicio está diseñado para quienes desean comenzar un proceso integral de salud y rendimiento. Durante la consulta realizaremos una evaluación completa de tus hábitos, objetivos, antecedentes de salud, composición corporal y estilo de vida para desarrollar una estrategia personalizada.Además, recibirás una orientación de entrenamiento adaptada a tus necesidades, nivel de condición física y metas específicas, buscando que nutrición y actividad física trabajen en conjunto para potenciar tus resultados.Ideal para personas que buscan mejorar su composición corporal, rendimiento deportivo, salud general o desarrollar hábitos sostenibles a largo plazo.

Continúa avanzando hacia tus objetivos con un seguimiento integral de nutrición y entrenamiento. Durante esta sesión evaluaremos tus progresos, resolveremos dudas y realizaremos los ajustes necesarios tanto en tu estrategia nutricional como en tu plan de entrenamiento.Este servicio permite adaptar las recomendaciones de acuerdo con tu evolución, estilo de vida, nivel de actividad física y metas actuales, favoreciendo un proceso más eficiente y sostenible.Ideal para quienes buscan mantener el seguimiento constante, optimizar resultados y fortalecer hábitos que contribuyan a una mejor salud, composición corporal y rendimiento físico.

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This is to sign up one student for a pod of three (3) students for the duration of 1 hour. The per student cost is $30/hr. To ensure student safety, class size is capped at 5 students. If you are joining a pod of four or five students, please purchase the appropriate service.

This package is to engage a Study Sib for one week. During booking, please choose the start date. During the month, the Study Sib will hold at least 2 phone check-ins with the student, daily motivational text messages, and update emails or calls with parents.

Une séance de réflexologie, selon vos envies et vos besoins .Que ce soit pour un moment de pure détente ou pour répondre à une problématique spécifique (stress, tensions, troubles du sommeil…), la réflexologie s'adapte à vous. Chaque séance est personnalisée pour vous apporter un bien-être global, en douceur et en profondeur.Votre corps mérite un moment de rééquilibrage, de détente et d'écoute.Avec la  réflexologie plantaire , je vous propose un soin doux et profond, qui vous aide à retrouver une harmonie intérieure tout en prenant soin de chaque partie de vous.La première séance débute par un échange, un bilan énergétique pour comprendre vos besoins, vos éventuels inconforts et votre état émotionnel afin d'adapter le massage à votre problématique.A la fin du massage, je pratique des points d'accupression qui renforcent le message envoyé par le massage ainsi que d'autres techniques comme l'harmonisation du dos, la libération des émotions...Le règlement de la séance se fait par chèque ou en espèce à la fin de la séance, au cabinet.

La technique métamorphique Approche douce de relaxation et de libération des blocages émotionnels, basée sur le massage léger des pieds, des mains et de la tête. En stimulant des zones spécifiques associées aux périodes prénatales, cette technique vise à relâcher les tensions profondément ancrées, favorisant une transformation intérieure et un mieux-être global. Elle est particulièrement appréciée pour son action apaisante et sa capacité à aider chacun à retrouver un équilibre émotionnel et énergétique, dans un cadre respectueux et bienveillant.

Amma-assisTechnique de massage d'origine japonaise, pratiquée sur une chaise ergonomique, qui se concentre sur le dos, les épaules, les mains et la tête.Ce massage rapide et efficace (20 minutes) combine pressions, étirements et percussions pour  relâcher les tensions, stimuler la circulation énergétique et offrir une détente profonde en peu de temps.Après votre journée de travail, venez profitez d'un moment rien que pour vous.