Nanny service provides you with round the clock care for your child with full responsibility for the child in my care. Includes but not limited to:- Children’s laundry  - Bath time and bed time  - School drop offs and pickups - Cooking and cleaning up for children etc. -Playing and entertaining childPrice - £12/hour*Please contact me if any problems choosing a service. Also contact me if you will like to discuss price*

Babysitting service is looking after your little adults and ensuring they get the best of care no matter what. This includes adhoc services. Services include but not limited to:- Being present whilst children sleep  - Bathing getting children ready for bed- Playing with children Price: £10 ph*Please contact me if any problems choosing a service. Also contact me if you will like to discuss price*

Nanny share service provides you with round the clock care for your child with full responsibility for the children in my care. Includes but not limited to:- Children’s laundry  - Bath time and bed time  - School drop offs and pickups - Cooking and cleaning up for children etc.Price - £20/hour*Please contact me if any problems choosing a service. Also contact me if you will like to discuss price*

Spēka nodarbība - visa ķeeņa muskulatūras attīstīšanai, izmantojot pretestības gumijas, brīvos svarus: hanteles, svaru stieņus, u.c. inventāru.Notiek 1h, iekštelpu sporta apavos. Paklājiņi tiek nodrošināti, tie tiek dezinficēti pēc lietošanas. 

 Fitnesa treniņš ar brīvajiem svariem, pretestības gumijām un ar savu svaru: spēka vingrinājumi muskuļu masas palielināšanai-  reljefam un tonusam. Nobeigumā  stiepšanās un relaksācija. 

Spēka treniņš - APĻA treniņš (stacijās) visam ķermenim, izmantojot mazo inventāru: pretestības gumijas, hanteles, svaru stieņus, bumbas, u.c.  

scheda di anamnesiindagine alimentareeducazione alimentare: consigli alimentari personalizzati su cosa mangiare, come cucinare e cosa comprareanalisi antropometrica: viene fatta una valutazione della composizione corporea (% massa magra, grassa, contenuto di acqua), indice di massa corporea (IMC), metabolismo basale. Vengono rilevati i millimetri di grasso sottocutaneo nei distretti di interesse e circonferenze corporeeanalisi bioimpedenziometrica: misura l'impedenza offerta da un corpo al passaggio di una corrente elettrica alternata a bassa intensità e frequenza fissata; i tessuti magri conducono la corrente fissata più dei tessuti grassi giacché contengono una maggior quantità di acqua ed elettrolitipiano alimentare personalizzato

controllo con analisi bioimpedenziometrica e antropometrica con misurazione corporea per seguire i progressi fattiadattare alla misura del paziente il piano nutrizionale che tenga conto di orari, impegni, lavoro, hobby, gusti, stagionalità, situazioni patologiche e soddisfare dubbi/perplessità/curiosità del pazientefortificare le buone abitudini che il paziente sta lentamente acquisendoincoraggiare il paziente e mostrare i risultati ottenutimantenere alta la motivazione anche quando si incontrano eventi che sembrano remare contro il percorso nutrizionale (e cercare una soluzione alternativa)

analisi antropometrica basale: vengono rilevati l'altezza e il pesoanalisi adipometrica: serve a individuare e quantificare il grasso localizzato: si utilizza uno specifico ecografo adipometrico che, grazie alla frequenza di 2,5 MHz, è in grado di attraversare i tessuti fino a 10 centimetri di profondità individuando la diversa risposta ecografica dei tessuti, rendendo possibile distinguere i millimetri di derma, di grasso superficiale, di grasso profondo e di tessuto muscolare e lo stato di ecogenicità dei vari tessuti!Attenzione: la sola analisi adipometrica non prevede un percorso alimentare, ma è possibile integrare l'analisi all'interno di un percorso nutrizionale che preveda anche l'alimentazione, l'anamnesi, l'analisi bioimpedenziometrica e il rilascio di piano nutrizionale

➢ Accès à toutes les piscines du réseau NEOSWIM,➢ Réservation pour le programme de cours de votre choix,➢ Réservation jusqu’à la dernière minute grâce à une interface simple, disponibilitésen temps réel➢ Annulation 12 heures à l’avance➢ Aucun frais de dossier

➢ Accès à toutes les piscines du réseau NEOSWIM,➢ Réservation pour le programme de cours de votre choix,➢ Réservation jusqu’à la dernière minute grâce à une interface simple, disponibilitésen temps réel➢ Annulation 12 heures à l’avance➢ Aucun frais de dossier

➢ Accès à toutes les piscines du réseau NEOSWIM,➢ Réservation pour le programme de cours de votre choix,➢ Réservation jusqu’à la dernière minute grâce à une interface simple, disponibilitésen temps réel➢ Annulation 12 heures à l’avance➢ Aucun frais de dossier

Select your number of guests. Each 15-minute time slot can accommodate 10 guests. One sandwich per person is limited, and parties must be present to claim their food. We look forward to seeing you all.

Känns det att spel- och dansglädjen har lämnat sina spår och du känner att musklarna vill ha lite omsorgfull omhändertagande?  Välkommen på en 30 minuters behandling med energimassage eller en mer inriktad behandling för att hålla musklerna i form eller mjuka upp stel muskulatur. Eller om du vill helt enkelt njuta av en skön avkopplande behandling för att släppa lite av vardagsstressen nu till helgen.  30 mins massagebehandling 600 krBetalning sker på plats i samband med din behandling med Swish alternativt kontanter.

Känns det att spel- och dansglädjen har lämnat sina spår och du känner att musklarna vill ha lite omsorgfull omhändertagande? Välkommen på en 20 minuters behandling med energimassage eller en mer inriktad behandling för att hålla musklerna i form eller mjuka upp stel muskulatur. Eller om du vill helt enkelt njuta av en skön avkopplande behandling för att släppa lite av vardagsstressen nu till helgen.    20 mins massagebehandling 400 krBetalning sker på plats i samband med din behandling med Swish alternativt kontanter.

Välkommen på 90 minuters omhändertagande!I samråd med massören utformas din behandling efter egna behov - en intiktad terapeutisk behandling för att avhjälpa fysisk besvär i kroppen eller ge en stunds avkoppling och återhämtning från dagens stress och bekymmer.90 mins terapeutisk behandling 1 800 krBetalning sker på plats i samband med din behandling med Swish alternativt kontanter.AvbokningAvbokning görs genom din bokningsbekräftelse - vi tar inte emot avbokning per epost eller telefon.• Vid avbokning 24-4 timmar innan utsatt tid debiteras halva kostnaden (ord pris) och 4-0 timmar innan debiteras hela kostanden för behandlingen.  • Om du uteblir från bokad tid debiteras hela kostnaden (ord pris) för behandlingen.Parfym undanbedesVi är tacksamma om du undvika att h apå parfym eller starkdoftande deoderant för att bibehålla en bra arbetsmiljö för terapeuten och andra klienter.