Our Back Massage service is designed to provide you with ultimate relaxation and relief from muscle tension and stress. Our highly skilled massage therapists are trained to target the specific areas of your back that require attention, using a combination of techniques to help release knots, improve circulation, and enhance flexibility. Whether you're dealing with chronic back pain or simply looking to unwind, our Back Massage service will leave you feeling rejuvenated and revitalized.

Our Deep Tissue Massage is an invigorating 60-minute service designed to alleviate tension and target deeper layers of muscle. Our skilled therapists use firm pressure and slow strokes to release chronic muscle tension, providing relief and promoting relaxation. This therapeutic massage technique focuses on the repair and realignment of muscles and connective tissues to enhance flexibility and improve overall mobility. Experience the rejuvenating benefits of our Deep Tissue Massage and leave feeling refreshed and revitalized.

Our Deep Tissue Massage is an invigorating 90-minute service designed to alleviate tension and target deeper layers of muscle. Our skilled therapists use firm pressure and slow strokes to release chronic muscle tension, providing relief and promoting relaxation. This therapeutic massage technique focuses on the repair and realignment of muscles and connective tissues to enhance flexibility and improve overall mobility. Experience the rejuvenating benefits of our Deep Tissue Massage and leave feeling refreshed and revitalized.

60-minute virtual Reiki session. This session will occur over Google Meet. It will include roughly 10 minutes at the start and end for chatting, and roughly 40 minutes of Reiki treatment. (For first time visitors, please book a 60-minute session for your first appointment.)

45-minute virtual Reiki session. This session will occur over Google Meet. It will include roughly 10 minutes at the start and end for chatting, and roughly 25 minutes of Reiki treatment. (For first time visitors, please book a 60-minute session for your first appointment.)

30-minute virtual Reiki session. This treatment is not done live over Google Meet. If you would like to attend a live virtual session, please book a 45-minute or 60-minute session instead. This is an asynchronous virtual session. You do not need to be present for the session or even aware it's happening as long as I have your permission in advance. It will include roughly 30 minutes of Reiki treatment. I can record the 30-minute session for you to listen to later and/or I can email you a summary of what came up in the session. The treatment is as effective either way and does not depend on you listening to the recording to be effective.(For first time visitors, we suggest a 60-minute session for your first appointment.)

Full member session with Rod Coate on Saturday

Wednesday morning or Thursday afternoon session with Andrew

Casual member session with Rod Coate on Saturday

Express Wash & DryModerate Bug & Tar RemovalTires, Rims, and Wheel Wells Cleaned & DressedDoor Jams Cleaned and Wiped DownOutside Windows & Mirrors Cleaned Exterior of Car Sprayed w/ Carnauba Spray Wax (Ceramic Spray Wax - add $15)Other Vehicles Serviced:Small Truck               - $75.00Van/SUV                    - $100.00Large Truck / XL       - $125.00Over Sized Vehicle   - $150.00

    Express Wash & Dry    Moderate Bug & Tar RemovalTires, Rims, Trim, Wheel Wells Cleaned and Dressed Door Jams, Tracks & Panels Cleaned Inside and Outside Windows & Mirrors CleanedVanity Mirrors & Cup Holders Wiped downBlow Pressurized Air in Between the SeatsVacuum Interior & Trunk thoroughly Exterior of Car Sprayed w/ Carnauba Spray Wax (Ceramic Spray Wax - add $15)Other Vehicles Serviced:Small Truck                $175.00Van/SUV                     $225.00Large Truck / XL        $275.00Over Sized Vehicle    $325.00

Express Wash & DryModerate Bug & Tar RemovalTires, Rims, and Wheel Wells Cleaned & DressedDoor Jams Cleaned and Wiped DownOutside Windows & Mirrors Cleaned Exterior of Car Sprayed w/ Ceramic Spray Wax Signature Buff w/ Carnauba WaxOther Vehicles Serviced:Small Truck                $300.00Van/SUV                     $350.00Large Truck / XL        $400.00Over Sized Vehicle    $450.00

Get your Machine Haircut by one of our expert barbers. This service includes optional beard trim or shave, hair washing and line up.

Leave with a stylish Haircut done with Scissors and barber tools. This service includes optional beard trim or shave, hair washing and line up.

Top quality combo of Haircut and Black Dye for a clean look. This service includes optional beard trim or shave, hair washing and line up.

Prière de venir les cheveux propres et démêlés. Shampooing/soin non inclus dans le tarif indiqué.Le prix de la prestation peut varier en fonction de la longueur/ volume de votre chevelure. Envoyez un message privé pour toutes autres demandes ICY FLOWER

Demelage avec produits naturels. Shampooing/soin non inclus dans le tarif indiqué.Le prix de la prestation peut varier en fonction de la longueur/ volume de votre chevelure. Prière de venir les cheveux propres et démêlés. Envoyez un message privé pour toutes autres demandes ICY FLOWER

Precisa de atendimento personalizado? A aula personal se adapta às suas necessidades e limitações com mais individualização do que é possível em uma aula em grupo.Se os horários disponíveis na grade não o atendem, entre em contato e ajustamos o melhor horário para você.Do you need a class to your possibilities? Personal classes will adapt to your needs and limitations through a individualized class which is not possible in a group class.If the schedules avaiable on the calender are not appropriate for you , send me a message and we will , together , find a schedule for you.

20 minutos de meditação incluídos no seu plano mensal.20 minutes of meditation included in your monthly subscription.

Aula de 30 minutos de Yoga leve. Perfeito para acordar o corpo e iniciar o dia mais leve e focado. Incluído no plano mensal.A light Yoga class of 30 minutes. Perfect to wake your body up and start your day feeling lighter and more focused. Included on your monthly subscription

Portrait de grossesse artistique – échographie | Noir & blanc Un portrait rare, profondément symbolique.Cette séance de grossesse est une création artistique et technique, pensée comme un hommage au lien invisible entre vous et l’enfant à venir.Le principe est unique :réaliser un portrait en noir et blanc, dans lequel l’échographie vient se fondre dans l’image, en arrière-plan. Une image forte, sobre, intemporelle, qui ne raconte pas seulement une grossesse, mais une présence déjà là.La séance dure environ 20 à 25 minutes. Elle demande une grande précision dès la prise de vue : placement du corps, orientation du regard, gestion de la lumière, intégration de l’échographie…Ici, tout se joue au moment de la séance. Aucune transformation du corps en post-traitement : l’esthétique naît de la lumière, de la posture et de l’instant.Je vous guide avec attention pour trouver les attitudes justes, celles qui racontent sans surjouer. La sélection de la photo est faite par mes soins, dans le respect de l’intention artistique de la séance.La prestation comprend :Séance studio grossesse – 20 à 25 minutesAccompagnement et conseils de poseCréation d’un portrait artistique noir et blanc avec échographie intégréeSélection de l’image par la photographePost-traitement noir et blanc, sans retouche du modèleLivraison du fichier numérique en haute définition via galerie privéeTirage papier 20×30 cm inclusPourquoi choisir cette séance ?Parce que c’est une image que l’on ne refait pas.Parce que cette technique, que j’ai développée, donne naissance à un portrait unique, à la fois puissant et délicat.Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’une photo, mais d’un souvenir émotionnel fort, chargé de sens et de valeur sentimentale

Triptyque – 3 portraits | StudioTrois images pour raconter une seule histoire.Le triptyque est une séance courte et dense, pensée pour explorer plusieurs facettes d’une personne, d’un lien ou d’un moment, sans se disperser.Cette formule convient aussi bien à un portrait individuel (personnel, bien-être, pro), qu’à un couple ou une famille. Trois images, trois nuances, trois respirations qui dialoguent entre elles.En studio, avec un fond sobre et une lumière maîtrisée, je vous guide pour trouver des attitudes justes, naturelles, cohérentes entre elles. La sélection des images est faite par mes soins, dans une logique d’ensemble et d’harmonie.La prestation comprend :Séance studio – environ 20 minutesAccompagnement et conseils de postureSélection des 3 photos par la photographePost-traitement doux et naturel (couleur et/ou noir & blanc selon l’intention artistique, sans retouche du modèle)Livraison des fichiers en haute définition via galerie privéePourquoi choisir cette séance ?Parce que parfois, une seule image ne suffit pas.Parce que trois photos permettent de raconter un peu plus de vous, sans en faire trop.

Portrait studio – 15 minutes | Personnel ou professionnelUn portrait simple, vrai, qui vous ressemble.Cette séance courte en studio est pensée pour celles et ceux qui veulent une image juste, naturelle et efficace, sans artifice inutile.Ici, pas de multiplication de décors ni de mises en scène figées :je travaille avec un fond sobre, une lumière maîtrisée et surtout une vraie présence, pour faire émerger une expression sincère, que ce soit pour un usage personnel ou professionnel. Vous choisissez si vous voulez une photographie en couleur ou noir et blanc. Pendant ces 15 minutes, je vous guide avec douceur :posture, regard, respiration… rien à jouer, juste à être.Idéal pour un portrait pro, une photo de profil, un CV, un réseau social ou simplement se voir autrement, avec bienveillance.La prestation comprend :Séance photo en studio – 15 minutesAccompagnement et conseils de posture (aucune expérience nécessaire)Sélection par la photographePost-traitement sans retouche du modèle Livraison en haute définition via galerie privéePourquoi choisir cette séance ?Parce que l’authenticité est plus forte que la perfection.Parce qu’une belle image se crée à la prise de vue.Parce que la simplicité laisse la place à l’essentiel : vous.