Вівторок / четвер 10:00Пілатес у просторому залі з обмеженою кількістю учасників (8-10 осіб). Використання невеликого обладнання, такого як м’ячики, стрічки чи Pilates Ring, робить тренування різноманітними та ефективними.Pilates in a spacious hall with a limited number of participants (8-10 people). The use of small equipment, such as balls, bands, or a Pilates Ring, makes the training diverse and effective.Pilates w przestronnej sali z ograniczoną liczbą uczestników (8-10 osób). Wykorzystanie małego sprzętu, takiego jak piłki, taśmy czy Pilates Ring, sprawia, że treningi są różnorodne i skuteczne.