5,5 Km Muntanya (volta exterior a Can Turu) Veure circuit

6 Km Asfalt (volta a Can Turu i La Planassa)Veure circuit

This low impact, online class will leave you feeling toned, strong and with a sense of mental and physical accomplishment. We work together to develop correct techniques and body awareness, perfecting each movement until it becomes second nature.

Soulage dos, épaules, nuque, crâne, bras et mains.Energisant, il tonifie les muscles, dynamise le mental, favorise la concentration. Relaxant, il apaise l'état de tension, réduit la fatigue, diminue l'irritabilité nerveuse. A la fois préventif et correctif !Il y a trois contre-indications : personnes atteintes de phlébite, femmes enceintes, et attention à ne pas venir en séance à jeun!

La réflexologie plantaire apporte une aide précieuse aux enfants pour :- les problèmes de constipation- les problèmes nerveux - les troubles du sommeil- l'angoisse et l'insécurité- les maux de ventre- le manque de concentration - l'agitation...Selon la nature et l'âge de l'enfant, les séances durent entre 30 et 40 minutes, le temps de créer un lien, d'expliquer le déroulement du massage et de le faire s'installer confortablement pour procéder au soin. Dans certain cas, si l'enfant le souhaite ou si il est en bas âge, le parent accompagnant peut rester présent pendant la durée du soin. A partir de 12 ans, une séance de 40 minutes est généralement bien tolérée. Moment de calme et de détente permettant à l'enfant une plus grande attention et respect de lui-même, une participation active à son ressenti qui éveille sa conscience physique et lui permet de trouver ses propres ressources pour savoir se relaxer.

Elevate your look with our professional Makeup service. From natural refinement to red-carpet glam, our artists tailor each application to your features, skin tone, and occasion. We offer bridal, editorial, corporate, and on-camera looks using premium, hygienic products for long-lasting, photo-ready results. Includes consultation, skin prep, and custom color matching. Add-ons: false lashes, men’s grooming, and makeup lessons. Available in-studio or on-location with flexible scheduling and group rates. Book to feel confident and camera-ready.

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Nous sommes de plus en plus préoccupé(e)s par le bien-être de nos cheveux, quoi de mieux que de coudre des accessoires pour eux ! Lors de cet atelier de 2h apprenez à coudre un bonnet réversible en satin. Prix : 30€ + élastique fournit. Possibilité de régler sur place par carte bancaire ou espèces.

Dans cet atelier, vous apprenez les bases de la couture qui vont permettront de réaliser les petits travaux du quotidien (top simple, sac, trousse, ourlet, customisation etc ...). Il est possible de venir avec ses propres tissus ou vêtements que vous souhaitez coudre, couper ou encore customiser ! Matériels fournis: chutes de tissus et fils de couleur. Prix : 20€/h. Possibilité de régler sur place par carte bancaire ou espèces.

À l’approche du carnaval, viens créer ton costume ou celui de ton enfant lors d’un atelier joyeux et créatif. Que ce soit pour coudre un accessoire, transformer un vêtement existant ou imaginer un détail unique, je t’accompagne pas à pas dans la réalisation de ton projet. Cet atelier est ouvert aux débutant·es comme aux personnes ayant déjà quelques bases. L’objectif : se faire plaisir, laisser parler sa créativité et repartir avec une création faite main, adaptée au carnaval… et à ta personnalité. Un moment convivial, ludique et festif autour du fil, de l’imagination et du partage ✨ Prix : 30€

Le Visage Divin est conçu pour donner le meilleur de vous-même à tout âge. Rétention localisée, rides, vieillissement cellulaire, contour du visage, imperfections cutanées diverses. Un traitement unique capable de s'adapter à tous les besoins.Réduit immédiatement les ridesDes manœuvres de lymphomodelage permettront de rendre les rides de votre visage moins marquées et plus atténuées. Tout cela continuera au fil du temps.Favorise le fonctionnement lymphatique du visageLes déchets et toxines seront accompagnés jusqu’aux stations lymphatiques de référence pour laisser place au sang neuf. Une nouvelle lymphe signifie une régénération et un système immunitaire plus fonctionnel.Contour du visage plus défini Des manœuvres particulières sculpteront le contour du visage en drainant et en modelant ce que le temps et le mode de vie ont changé.Efficace contre l'acné activeUn protocole dédié aidera votre visage à se tonifier et à recevoir naturellement l'équilibre du film hydrolipidique.Prévient les affections saisonnières.Grâce aux échanges lymphatiques et à l’élimination des déchets et des toxines, on obtient une réponse immunitaire plus forte par rapport à un visage non drainé.Modèle et vidangeGrâce aux manœuvres spéciales de LinfoModellanti®, il agit de manière étonnante sur la paupière tombante, le contour du visage, les rides, les joues et dans toutes les zones où l'organe adipeux est présent.

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