One on one workout sessions to help reach your own personal physical fitness goals.Conducted by Head Coach

One-on-one personal training and nutritional consult session to help you meet your goals at your own speed.Conducted by: Head Coach + Resident Nutritionist

Group Classes are our Small Group Sessions.Some journeys are meant to be taken TOGETHER! We firmly believe that training (and life in general) is a lot more fun when you do it together. Remember, no one fights alone! BTMMA offers excellent small group sessions catering for groups between 2 to 6 people. Training programs are specifically crafted to ensure that both group and individual goals are met. Whether you and your friends are looking to be fitter together, or just simply a few work colleagues hoping to strengthen team-building skills. We Can Get You There! 

Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.Een sportmassage van 30 minuten is voldoende om je kuiten en je hamstrings te masseren. Wil je de voor en achterzijde van je benen laten masseren, reserveer dan 45 minuten sportmassage.

Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.

Bij hotstonemassage worden verwarmde stenen op strategische plaatsen op je rug gelegd en door de masseur bewogen. Hierdoor ontstaat een diepte werking die de doorbloeding bevorderd, afvalstoffen afvoert en ontspannend werkt.

Il ritocco in acrygel viene performato unicamente sui nostri lavori, se sono lavori al di fuori del nostro negozio vengono contati come ''ricostruzione''.Rimodellamento e allungamento dell'unghia dove il prodotto vecchio sulle dita viene rimosso dall'onicotecnica, esponendo quindi l'unghia naturale che verrà sistemata esteticamente, ma anche estremamente importante per l'adesione del prodotto tramite la manicure russa. Questi passaggi chiave per un'alta qualità del lavoro sono compresi nel prezzo già pagato per il semplice acrygel. Dopodiché viene misurata l'unghia e applicato il gel, a sua volta modellato, in fine verrá creato il design richiesto.Prezzo €(varia a seconda del design e lunghezza):Corta da 55 a 60e ( 0~3 )Media da 65 a 70e ( 4~8 )Lunga da 75e ( 9~11 )Tempistiche:Un lavoro puó durare da 2 a 2.30+ ore a seconda del design e della condizione delle proprie unghie naturali il tempo può variare.È fondamentale calcolare la tempistica per poter prenotare l'onicotecnica che ha solo un tot di tempo nel giorno lavorativo. Per questo dopo la prenotazione si verrà contattati da noi per capire effetivamente il tempo necessario per il lavoro da eseguire. Per prenotare un appuntamento è necessario un acconto che verrà poi utilizzato al pagamento, scalandolo dal prezzo del lavoro finale.Sul sito quel che si paga é l'acconto. In caso di indisponibilità Paypal, è possibile contattarci(Instagram/Whatspp 3343666208) per poi fare un bonifico oppure venire in sede a dare l'acconto (Carta/Bancomat/Contanti).24h prima dell'appuntamento ti contatteremo e ti verrà richiesto che confermare un'altra volta.Per le disdette si prega di avvisare con almeno 24h prima di anticipo, per non perdere l'acconto.

Il servizio di ceretta con cera è un metodo di epilazione efficace che consente di rimuovere i peli dalla radice ed é ideale per situazioni in cui è necessario rimuovere una grande quantità di peli in una sola volta.Prezzi €:Gamba intera 20eMezza gamba 12eBraccia 12eSopracciglia 5eBaffetti 5eTempistiche:10min~30minPer prenotare un appuntamento è necessario un acconto che verrà poi utilizzato al pagamento, scalandolo dal prezzo del lavoro finale.Sul sito quel che si paga é l'acconto. In caso di indisponibilità Paypal, è possibile contattarci(Instagram/Whatspp 3343666208) per poi fare un bonifico oppure venire in sede a dare l'acconto (Carta/Bancomat/Contanti).24h prima dell'appuntamento ti contatteremo e ti verrà richiesto che confermare un'altra volta.Per le disdette si prega di avvisare con almeno 24h prima di anticipo, per non perdere l'acconto.

La Cera Brasiliana è adatta innanzitutto alle parti più delicate, riuscendo anche a rimuovere i peli molto corti, essa cattura unicamente il pelo senza attaccarsi alla pelle risultando così molto più delicata delle cere tradizionali, le quali sono più indicate per parti del corpo come gambe, braccia etc.Prezzo €:Inguine totale 20eInguine parziale 15eAscelle 8eTempistiche:15min~30minPer prenotare un appuntamento è necessario un acconto che verrà poi utilizzato al pagamento, scalandolo dal prezzo del lavoro finale.Sul sito quel che si paga é l'acconto. In caso di indisponibilità Paypal, è possibile contattarci(Instagram/Whatspp 3343666208) per poi fare un bonifico oppure venire in sede a dare l'acconto (Carta/Bancomat/Contanti).24h prima dell'appuntamento ti contatteremo e ti verrà richiesto che confermare un'altra volta.Per le disdette si prega di avvisare con almeno 24h prima di anticipo, per non perdere l'acconto.

行程說明

行程說明

行程說明

งานเช็กระยะ เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง สำหรับรถยนต์ที่มีเลขไมล์ไม่เกิน 40,000 กิโลเมตร และไม่มีรายการแจ้งซ่อมอื่นเพิ่มเติม ใช้เวลาพูดคยกับ SA ประมาณ 30 นาที ระยะเวลาในการซ่อมจะแจ้งให้ทราบภายหลังจากช่างได้ทำการตรวจสอบ

งานเช็กระยะเกิน 40,000 km. เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง และ ซ่อมบำรุงทั่วไป ใช้เวลาพูดคยกับ SA ประมาณ 30 นาที ระยะเวลาในการซ่อมจะแจ้งให้ทราบภายหลังจากช่างได้ทำการตรวจสอบ

งานวิเคราะห์และแก้ไขปัญหา ใช้เวลาพูดคยกับ SA ประมาณ 30 นาที ระยะเวลาในการซ่อมจะแจ้งให้ทราบภายหลังจากช่างได้ทำการตรวจสอบ หากท่านต้องการให้ช่างวิเคราะห์ร่วมทดสอบรถด้วย สามารถระบุได้ใน comments 

Electrical Installation Condition Report for a studio apartment. Pricing is based on 1 Fuse board only. For additional fuse boards, please select the relevant options at checkout. 

Electrical Installation Condition Report for a Single Bedroom house/apartment. Pricing is based on 1 Fuse board only. For additional fuse boards, please select the relevant options at checkout. 

Electrical Installation Condition Report for a 2 Bedroom house/apartment. Pricing is based on 1 Fuse board only. For additional fuse boards, please select the relevant options at checkout. 

De voetreflex behandeling begint altijd met een ontspannende massage van de voeten en onderbenen.Daarna zal ik over de gehele voet punten bewerken, reflexpunten die overeenkomen met de verschillende zones in het lichaam. Dit bestaat uit het induwen op verschillende manieren en uitmasseren van al die punten.Iedere behandeling is individueel met een gerichte aanpak.De behandeling zal worden afgesloten met een heerlijke massage van de voeten en onderbenen.Wil je net iets langer genieten? Neem dan de voetreflexmassage van 1u30.

Alle massage technieken uit mijn voetreflexbehandeling en meer worden hier uitgebreid toegepast. Geniet 45 minuten van een heerlijke massage van uw voeten en onderbenen.

Soin ultra complet Nettoyage / sauna facial / dermabrasion / aspiration des impuretés / infusion de sérums / extractions / radio fréquence / oxygénation / massage lymphatique / haute fréquence /luminotherapie / jelly mask

nettoyage / sauna facial/ aspiration impuretés/ extractions/ infusion de sérums / massage lymphatique

traitement des taches , cicatrices d'acnés , pores dilatés , rides et ridules, teint ternesoin comprend :  / peeling/ nanoneedling /drainage lymphatique/ luminotherapie

Cette méthode de coupe est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise,  pendant la coupe je vais  émettre  des vibrations à l'aide d'un rasoir sur les 4 méridiens énergétiques passant sur la tête. Le but est de revasculariser le cuir chevelu et faciliter l'harmonisation énergétique du corp pour guider la personne vers une libération des mémoires cellulaires et émotionnelles.Contenu : Shampoing aux huiles essentiellesMassage ShiatsuCoupe énergétique

Ce service inclut :Un shampoing adapté à la nature de vos cheveux. Il est  aux huiles essentielles (Végétalement Provence).Une coupe personnalisée en fonction de vos enviesUn brushing qui apporte un maximum de volume ou de lissage, de tenue et de brillance à votre chevelureBon à savoirSont considérés comme courts des cheveux au niveau des oreilles ou de la nuque, comme mi-longs des cheveux au niveau des épaules et longs des cheveux en dessous des épaules. 

Offrez à vos cheveux une coloration sans ammoniaque ni parabènes, couvrant 100% des cheveux blancs et respectant la fibre capillaire. Application mèche à mèche au pinceau pour un résultat précis et durable. Le forfait inclut un shampoing et un soin pos coloration, puis un brushing ou coiffage pour une brillance et des reflets profonds. Bon à savoir : test d’allergie gratuit recommandé avant changement de couleur.