One of the most important things a player can do to improve their game. It is up to you to be a good shooter and getting those reps is gold. You can utilize any of the features on the Dr. Dish Ct+ during this 30 minute window. You can use this entire time for just one player (recommended) or use the multi-player mode for up to 5 players. It is recommended to use this machine for only 1-2 players at a time to get the most out of your session. No matter what you decide, the total cost for the 30 minutes is $25. Not recommended for young players that struggle to get the ball up to a 10 foot hoop. They must be strong enough to shoot the ball over the net of the shooting machine. If this is your first time using these machines with Can't Stop Me Basketball Training, please arrive 10-15 minutes early to get a brief overview. You will also need to have a completed Emergency Contact Form and Liability Waiver before you begin. You can complete this on site or print it out and bring it with you. Please download the Dr. Dish App and create your account. You may also choose to watch the Dr. Dish Overview Video below if you have time. This is not required but can save time during your first session.Emergency Contact Form and Liability Waiver: https://drive.google.com/file/d/1whlCs_Kq4s6QZG5vbOSchlfawUtTPLx-/view?usp=sharingDr. Dish Ct+ 24 Minute Overview Video: https://youtu.be/WUnKZJKMUR0?si=4KdqF8PPi1J1pRH5Another thing to note is that we are currently using The Activity Hall at the Enumclaw Expo Center. This is a concrete floor used for many other events and activities. I do not recommend wearing your main basketball shoes as they will get dirty. In order to provide access to these machines as soon as possible, the lines are currently drawn out using blue tape. We are working on getting more official lines added soon as well as a third hoop that can be used for extra training options. ----------------------------------------More information about the Dr. Dish Ct+ Shooting Machines:These top-of-the-line machines are the same ones used by college and pro programs across the country — and now they’re right here in Enumclaw, WA! Here’s what makes the Dr. Dish CT+ so special: Tracks every make, miss, and percentage so players can see their progress instantly Lightning-fast rebound and return system — get up to 1,500 shots per hour Customizable workouts for shooting, passing, and conditioning Interactive touchscreen with hundreds of preloaded drills and workouts 3D training modes that let players simulate real game movements Mobile app connection to save your workouts, track your stats, and watch your growth over time Leaderboards that let players see how they rank against others locally and worldwide — compete, compare, and stay motivated! Smart court mapping that allows you to select any spot on the floor and track your shooting percentage from each location, helping you pinpoint strengths and areas to improve Post pass entry feature — Rather than using the Ct+ as a rebounder, use it as a passer. Practice realistic game situations by receiving passes into the post, working on footwork, and finishing movesWhether you’re a beginner building confidence or a competitive player looking to sharpen your shot and level up your game, this is a game-changer.

Work with Coach B on your shooting form. Ideal if done  before a 30 minute shooting session with the shooting machines. Great for athletes of any age. The hoops are adjustable so even young athletes can benefit from this training. 

Boys and Girls Open Gym @ THUNDER MOUNTAIN MIDDLE SCHOOL42018 264th Ave SE, Enumclaw, WA 98022Please pay with card at time of booking. If you need to use the "pay later" option please confirm with Coach B first (206)335-9865. FIND THE WAIVER HERE - REQUIREDArrive 10 minutes early to get your shoes on, warm up and stretch.4th-6th Grade 6:30-7:30$15 per Open Gym Dates of Open Gym: January 30th, February 6th, February 13th*Be sure to register for each date separatelyPlayers will participate in 3v3 or 5v5 games for their hour of Open Gym. The teams and the structures of the games will be facilitated by Coach B to keep games engaging for players and appropriate for the number of kids participating each Friday.The players run their own games with supervision but there are no referees.Letting youth basketball players simply play in less structured environments—like open gym—offers powerful developmental benefits that can’t always be replicated in organized practices and games. These settings encourage creativity, confidence, and problem-solving as players learn to read the game, adapt on the fly, and make decisions without constant instruction. Without fear of mistakes or rigid roles, kids are more willing to experiment, take risks, and develop their own style of play. Just as importantly, unstructured play builds a genuine love for the game, intrinsic motivation, and social skills, helping young athletes grow not only as basketball players, but as independent, confident competitors.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, mit unseren lizenzierten Tandemmastern aus bis zu 4.000m Höhe den Freifall und die Fahrt am Schirm zu erleben. Voraussetzungen:  Eigengewicht muss mindestens 40kg und darf maximal 90kg betrageDas Mindestalter beträgt 14 Jahre (mit schriftl. Einverständnis beider Erziehungsberechtigen)Das Höchstalter wird nur durch das körperliche Befinden festgelegt (es gibt kein Höchstalter!)Kein Unfall innerhalb der letzten 12 Monate (Knochenbruch, Bänderriss, Gehirnerschütterung etc.)Keine Erkrankungen innerhalb der letzten 12 Monate (Herz-, Wirbelsäulen-, Bandscheiben-, Bluthochdruck- oder andere Organleiden)Keine Bewustseinsstörungen, Drogensucht o.ä.Kein Alkoholgenuss und Medikamenteneinnahme innerhalb der letzten 12 Stunden vor dem SprungBrillenträger werden gebeten Kontaktlinsen zu benutzen. Sollten keine Kontaktlinsen vorhanden sein, ist es ratsam eine Sportbrille oder Ersatzbrille für den Sprung zu nutzenFür den Sprung sollten bequeme Kleidung getragen werden, die einen nicht in der Bewegungsfreiheit einschränkt („normale“ Straßenkleidung)Als Schuhwerk eignen sich Schnürschuhe (z.B. Turnschuhe), die fest am Fuß sitzen (keine Bundeswehrstiefel, Slippers oder Pumps)Es sollte sich für dieses einmalige Erlebnis ausreichend Zeit genommen werden und sich nicht unter Zeitdruck gesetzt werden! Der eigentliche Sprungablauf inkl. Sprung dauert zwischen 1 Stunde und 1,5 Stunden. Leider kann es aufgrund von unvorhersehbaren Wettersituationen vor Ort (z.B. Wolken, Wind etc.) zu längeren Wartezeiten kommen.Filme und Fotos des Sprunges: Bei vorheriger Anfrage kann auch ein Videofilm oder Fotos von dem Sprung erstellt werden. Dies kann vor Ort gebucht werden.

Wenn du nur einmal alleine springen möchtest oder ausprobieren willst, ob das Fallschirmspringen dein Sport sein könnte, bist du bei uns richtig. Wir bieten dir an verschiedenen Wochenenden im Jahr die Möglichkeit, die Faszination des Fallschirmsportes selbst einmal zu erleben. Der Schnupperkurs geht 2 Tage (Samstag und Sonntag):  1. Tag: Theorie und Bodenausbildung 2. Tag: Wiederholung und der erste Sprung aus 1200m-1400m Höhe Voraussetzung: Die Voraussetzung für einen Schnupperkurs ist ein Tauglichkeitsattest, welches auch von Ihrem Hausarzt ausgestellt werden kann.

Ernährungsberatung hilft dir dabei, deine Essgewohnheiten zu reflektieren und eine gesunde, ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren. Egal, ob du bestimmte gesundheitliche Ziele erreichen, dein Wohlbefinden steigern oder dein Gewicht regulieren möchtest – eine individuelle Beratung unterstützt dich mit praktischen Tipps und fundiertem Wissen. So kannst du Schritt für Schritt lernen, bewusste Entscheidungen zu treffen und dich langfristig wohler zu fühlen.

Der HbA1c-Wert gibt Auskunft über den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 8–12 Wochen. Er ist besonders wichtig zur Früherkennung und Verlaufskontrolle von Diabetes. Ein erhöhter HbA1c-Wert kann auf eine gestörte Glukoseverwertung hinweisen – auch schon bevor Symptome auftreten.

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Ein Mangel bleibt oft unbemerkt, kann aber langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Mit unserem Test bestimmen wir Ihren aktuellen Vitamin-D-Spiegel mit einem Blutstropfen aus der Fingerspitze – einfach, schnell und zuverlässig. Anschließend besprechen wir Ihren Vitamin D Wert und geben eine Empfehlung zur Dosierung.

Apaise, réconforte et renforce la barrière cutanée Le soin certifié bio Sensi Phyt’s offre apaisement et douceur aux peaux sensibles, tout en leur procurant une protection contre les agressions extérieures, en renforçant la fonction barrière cutanée et en les hydratant afin qu’elles retrouvent confort et souplesse. Ce produits spécifiques et exclusifs certifiés Bio, débute par un doux démaquillage des yeux et du visage, suivi d’un modelage drainant, spécialement créé pour les peaux sensibles, puis vient la pause fraîcheur apaisante grâce à l’étape du masque, avant de conclure en apaisant et protégeant l’épiderme avec l’émulsion de fin de soin. Convient pour : Peau sensible

Hydrate, désaltère et rafraîchit la peau Nos soins hydratants certifiés bio constituent un véritable délice d’hydratation. Quelques gouttes de fraîcheur pour désaltérer la peau. Laissez vous captiver par les sensations délicieuses aux notes amandées-fruitées de ce soin. Véritable ballet de mains et de doigts, effleurages et appuis se succèdent dans une grande fluidité. Le temps s’arrête… La peau se ressource. L’éveil des sens commence par un nettoyage/gommage avec un bouquet d’actifs certifiés bio rafraîchissant (citron, verveine, romarin, lavandin). Puis le modelage envoûtant, au menu : Menthe poivrée, Palmarosa, Aloé vera et Acide Hyaluronique, véritable piège à eau, les deux «piliers» du soin. Abandon total lors de la pose du masque certifié bio tandis que la peau profite au maximum de la pluie d’actifs bénéfiques. Pour finir, la peau est protégée grâce au Fluide ou à la Crème Hydratante, selon votre type de peau. Convient pour : Tous types de peaux déshydratées

Rééquilibre, purifie la peau, diminue les imperfections Normalisant et purifiant, le Soin Aromaclear certifié bio veille à la beauté des peaux grasses présentant des imperfections, un grain de peau irrégulier, des pores dilatés et obstrués… Après un démaquillage et une exfoliation tout en douceur, le modelage signature Phyt’s, pratiqué avec un sérum équilibrant, permet à la peau de retrouver rapidement un aspect plus net et toute sa clarté originelle. Le soin se prolonge sereinement par la pose d’un masque aux 3 argiles et au charbon végétal, qui absorbe immédiatement l’excès de sébum, élimine les impuretés, désincruste les pores et réduit l’apparence des imperfections. Enfin, les huiles essentielles de la crème de fin de soin diffusent leurs précieux actifs bienfaisants tout en apportant une hydratation pour une matité parfaite. Après une heure, la peau est plus saine et éclatante de beauté. Elle est clarifiée, purifiée, les pores resserrés et les imperfections diminuées. Convient pour : Peau grasse à tendance acnéique

We provide wide variety ready to print "bisque". From dishes to figurines, you can easily find something for your creative mind. Choose as many paints colours you want. 

Each painting has been laid out full-colored with step-by-step instructions that's easy to follow. You bring home with a work of art that you created yourselves. For available patterns, please click here.

Glass Fusing is simply the process of adding glass frits on a piece of glass to make a design, then placing the stacked glass into the kiln, where it melts (fuses) together.

2 layers feed-ins ( Layer 1 feed-in, layer 2 cornrows)Our normal length for the price is 42". The price will change with longer braids. Our price do not include hair. We recommend 3 packs of braiding hair.

Our normal length for the price is 42". The price will change with longer braids. Our price do not include hair. We recommend 3 packs of braiding hair.

Our normal length for the price is 42". The price will change with longer braids. Our price do not include hair. We recommend 4 packs of hair

Traditional Thai Massage is a therapeutic practice that has been used for centuries to promote relaxation, reduce stress, and overall well-being. This ancient healing art involves a combination of acupressure, stretching, and deep tissue massage techniques that work to release tension and restore balance to the body. Whether you're looking to alleviate chronic pain or simply unwind after a long day, Traditional Thai Massage can help you achieve a greater sense of physical and mental harmony

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A foot massage is a great way to relax and unwind after a long day. Not only does it feel good, but can also improve circulation and reduce stress. Treat yourself to a soothing foot massage and feel the tension melt away.