Forty-five minute massage on back, neck and shoulder and/or legs

Thirty minute back, neck and shoulder OR leg massage

One hour massage on whole body or focusing on specific areas as needed

Bezichtiging & Proefvaart

Huur een sloep in de ochtend van 10 tot 13 uur

Huur een sloep in de ochtend van 14 tot 18 uur

Understanding the power of sleep and how to get as much high-quality sleep as possible is one of the healthiest things you can do. This 2-week habit coaching program will help you plan a sleep routine and guide you towards all the benefits of sleeping better. This program includes 2 one-on-one coaching sessions where we will take a look at all aspects of your life, from career to fitness and diet, to analyze areas of potential growth. Together we will identify short and long term goals, and work to create action plans to build a foundation of strength and confidence to get you there.

Water is the most important nutrient in your diet. Nothing else comes close. It’s therefore a truly vital resource for the human body. This 2-week habit coaching program encourages you to drink fresh water with every meal.This program includes 2 one-on-one coaching sessions where we will take a look at all aspects of your life, from career to fitness and diet, to analyze areas of potential growth. Together we will identify short and long term goals, and work to create action plans to build a foundation of strength and confidence to get you there.

This is a 2-week habit coaching program that encourages you to eat healthy fats with every meal. You'll discover the incredible benefits that healthy fats have to offer, including better energy, increased nutrients, improved fat loss and enhanced flavor to your meals.  This program includes 2 one-on-one coaching sessions where we will take a look at all aspects of your life, from career to fitness and diet, to analyze areas of potential growth. Together we will identify short and long term goals, and work to create action plans to build a foundation of strength and confidence to get you there.

Book here the date and time for your Outdoor Portrait Session. You can choose from four excellent outdoor locations where your portrait session can take place. These are:Central London Locations:London SouthbankClapham / BatterseaHampstead Heath Greater London:Watford Junction (Hertfordshire, UK)

Healing - inkludert samtale 15 min. Her er det satt av tid til en kort samtale der du kan fortelle hva du ønsker å ha fokus på .  Samtalen etterfølges av healing.Healing handler om å skape balanse og harmoni i hele mennesket – kropp, sinn og sjel.Under behandlingen stiller jeg meg til rådighet som en kanal for healende energier .Energiene kan bidra til å løse opp energiblokkeringer, styrke den naturlige energiflyten og skape en dyp følelse av ro og velvære. Kroppen har en iboende evne til å søke balanse. Når energien får flyte friere, kan kroppens egne ressurser få bedre mulighet til å støtte prosesser knyttet til fysisk, mental og emosjonell balanse. Hver behandling er unik og tilpasses deg og dine behov.Mange opplever dyp avspenning, indre ro, økt klarhet og ny innsikt. For noen kan behandlingen også bli et verdifullt verktøy for personlig utvikling og en dypere kontakt med seg selv. Du trenger ingen forkunnskaper – kom akkurat som den du er, og gi deg selv muligheten til å ta imot  ro og ny energi.  

Healing - inkludert samtale 30 min. Her er det satt av tid til en dypere samtale med rom for refleksjon, innsikt og dypere forståelse  av det du står i akkurat nå.  Samtalen etterfølges av healing.Healing handler om å skape balanse og harmoni i hele mennesket – kropp, sinn og sjel.Under behandlingen stiller jeg meg til rådighet som en kanal for healende energier .Energiene kan bidra til å løse opp energiblokkeringer, styrke den naturlige energiflyten og skape en dyp følelse av ro og velvære. Kroppen har en iboende evne til å søke balanse. Når energien får flyte friere, kan kroppens egne ressurser få bedre mulighet til å støtte prosesser knyttet til fysisk, mental og emosjonell balanse.Hver behandling er unik og tilpasses deg og dine behov.Mange opplever dyp avspenning, indre ro, økt klarhet og ny innsikt.For noen kan behandlingen også bli et verdifullt verktøy for personlig utvikling og en dypere kontakt med seg selv.

Regresjonsterapi er en behandlingsform som innebærer å gå tilbake i tid, for å gjenoppleve tidligere hendelser som kan være fra barndommen eller tidligere liv, og for å forløse slik at du kan motta ny innsikt og forståelse til ditt næværende liv. Gjennom dyp avspenning kan du få tilgang til din underbevissthet der de fortrengte minnene, traumene og blokkeringene ligger og som kan være forstyrrende mentalt og følelsesmessig i ditt nåværende liv.Ved  å bli bevist  og  å bearbeide de tidligere livserfaringene i terapien, kan du få en dypere forståelse av dine handlinger, tanke- og følelsesmønstre og forløse traumer.  Mange opplever at regresjonsterapi kan gi større klarhet, løse opp i dype følelsesmessige, mentale eller fysiske problemer som kan ha sitt opphav i tidligere opplevelser. På denne måten åpnes det for en dypere innsikt og forståelse for ditt nåværende liv slik at du kan leve ditt liv med større frihet og styrke.Behandlingen foregår i et rolig tempo, der du har kontroll gjennom hele prosessen.Hver opplevelse er unik. Målet er å skape et trygt rom der du kan møte deg selv med åpent sinn.Jeg følger deg gjennom hele prosessen med respekt, ro og trygghet.   

going over deductions on QA Evaluations

This class is for beginners. We will be making a classic tote bag. Kids ages 8 - 13What You Will Be Learning:- Understanding A Seam Allowance- Sewing Straight & Evenly- Cutting A Pattern- Installing Straps-Basic Top StitchingSupplies will all be included.if you have a machine please bring it. You always want to learn on your own machine. if a machine is not available I will have a spare one that can be used.

This class is for beginners. We will be making a classic PJ Pants.What You Will Be Learning:- Sewing on a Curve- Measuring and hemming- Adding a wasitband- Adding Elastic- Lining Up NotchesSupplies will all be included.if you have a machine please bring it. You always want to learn on your own machine. if a machine is not available I will have a spare one that can be used.

This class is for beginners. We will be making a classic Circle Skirt.What You Will Be Learning:- Sewing on a Curve- Measuring and hemming- Adding a wasitband- Adding Elastic- Lining Up NotchesSupplies will all be included.if you have a machine please bring it. You always want to learn on your own machine. if a machine is not available I will have a spare one that can be used.

Mein Name ist Patricia Rickmeyer Ich bin spezialisiert rundum Gesundheitsthemen, Ernährung, Training und Haltung für Pferde, Autorin, Coach und Trainerin und liebe die Arbeit mit Menschen und Tier. Wir finden Wege für Ihr Tier und Sie. Die schönste Verbindung zwischen Mensch und Tier besteht auf der Herzensebene. Kaum wahrnehmbar und dennoch in exakter Resonanz.

Sie haben schon Geld in die Gesundheit und in das Training investiert? Aber Sie hatten einfach nie den gewünschten  Effekt? Sie denken, es funktioniert bei Ihnen einfach nicht? Ich sehe mir gemeinsam mit Ihnen, bei Ihnen Vorort die momentane Situation an. Wir analysieren Stepp by Stepp die Punkte, aus denen wir lernen sollten. Dann erschaffen wir gemeinsam eine Grundlage auf der Sie mit Ihrem Pferd aufbauen können. Sie können darauf aufbauen und immer wieder ergänzen. Je nach Bedarf. So einfach geht das.