In diesem Workshop stellst du drei ganz persönliche Duftkerzen aus nachhaltigem Rapswachs her. Nach einer Einführung in die verschiedenen ätherischen Öle und den Umgang mit dem Wachs, gehen wir direkt ans Schmelzen und Gießen. Kreiere deinen individuellen Lieblingsduft und tauche ein in die faszinierende Welt der ätherischen Öle.    WAS DU BEKOMMST:Eine Einweisung mit allen wichtigen Infos zum Material und den WerkzeugenEine Schritt-für-Schritt Anleitung von unserem ExpertenHilfe bei der Auswahl und Erstellung deiner Düfte und BehälterAlle benötigten Materialien um deine Duftkerzen zu kreierenEine große Auswahl an Düften, Dochten und Behältern für deine DuftkerzenPflegehinweise, sowie Tipps und Tricks für zu HauseEinen Welcome Drink und kleine SnacksWeitere Getränke gegen einen Aufpreis (alkoholisch und nicht alkoholisch)WAS DU MIT NACH HAUSE NIMMST:Sofern deine Duftkerzen schon fest geworden sind, kannst du sie direkt mitnehmen. Alternativ kannst du komplett ausgehärteten Kerzen nach einigen Tagen bei uns im Studio abholen oder wir senden sie dir gegen einen kleinen Aufpreis direkt nach Hause.Eine Pflegeanleitung für deine KerzenWAS DU SONST NOCH WISSEN SOLLTEST:Für Schürzen ist zwar gesorgt, jedoch kann immer einmal etwas daneben gehenEs sind keinerlei Vorkenntnisse gefragt, nur viel Spaß und Freude solltet ihr bitte mitbringen Bitte trage Kleidung, die auch mal etwas schmutzig werden darf.

In diesem Workshop knüpfst du ein persönliches Schnullerband oder einen individuellen Schlüsselanhänger aus hochwertigem Baumwollgarn. Nach einer Einführung in die Grundlagen des Makramee-Knüpfens und den verschiedenen Knotentechniken, gehen wir direkt ans Werk. Kreiere dein einzigartiges Design und tauche ein in die faszinierende Welt des Makramees!    WAS DU BEKOMMST:Eine Einweisung mit allen wichtigen Infos zum Material und den WerkzeugenEine Schritt-für-Schritt Anleitung von unserem ExpertenHilfe bei der Auswahl und Erstellung deiner Makramee-KunstwerkeAlle benötigten Materialien um dein Schlüsselband oder deine Schnullerkette zu kreierenEine große Auswahl an MakrameegarnPflegehinweise, sowie Tipps und Tricks für zu HauseEinen Welcome Drink und kleine SnacksWeitere Getränke gegen einen Aufpreis (alkoholisch und nicht alkoholisch)WAS DU MIT NACH HAUSE NIMMST:Dein fertiges Schlüsselband bzw. deine SchnullerketteWAS DU SONST NOCH WISSEN SOLLTEST:Es sind keinerlei Vorkenntnisse gefragt, nur viel Spaß und Freude solltet ihr bitte mitbringen 

Gieße deine Lieblingsdekorationen aus Beton im Kreativstudio München! Ob Untersetzer, Pflanzenkübel, Kerzenhalter oder vieles mehr – wähle aus einer Vielzahl an Formen und gieße unter Anleitung eines Profis deine individuelle Beton-Deko. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.     WAS DU BEKOMMST:Eine Einweisung mit allen wichtigen Infos zum Material und den WerkzeugenEine Schritt-für-Schritt Anleitung von unserem ExpertenHilfe bei der Auswahl und Erstellung deiner SchmuckstückeAlle benötigten Materialien um deine Betondeko zu gestalten Eine große Auswahl an Formen für deine BetondekoPflegehinweise, sowie Tipps und Tricks für zu HauseEinen Welcome Drink und kleine SnacksWeitere Getränke gegen einen Aufpreis (alkoholisch und nicht alkoholisch)WAS DU MIT NACH HAUSE NIMMST:Deine erstellten Betondeko-SchmuckstückeEin Beton-Pflege-Kit für ZuhauseWAS DU SONST NOCH WISSEN SOLLTEST:Für Schürzen ist zwar gesorgt, jedoch kann immer einmal etwas daneben gehenEs sind keinerlei Vorkenntnisse gefragt, nur viel Spaß und Freude solltet ihr bitte mitbringen Bitte trage Kleidung, die auch mal etwas schmutzig werden darf.

Primeira Consulta de Homeopatia e Medicina Tradicional Chinesa Integradas (Adultos e Crianças): 1. Patologias de Dor Crónica e Músculo‑Esquelética :Lombalgias, cervicalgias, dor de ombro, artroses, fibromialgia, tensão muscular persistente, hernias de disco, parestesias , entre outras .2. Ansiedade, Insónia e Stress : Ansiedade generalizada, dificuldade em adormecer, sono leve, despertares noturnos, síndrome de burnout, depressao, TDAH, esgotamento nervoso, entre outros. 3. Distúrbios Digestivos Funcionais :Síndrome do intestino irritável, azia, inchaço, obstipação/diarreias funcionais, h. pylori, refluxo gastroesofágico, “gastrite nervosa”com dor/enfartamento , má digestão, náuseas, colites e excesso de gazes, equilibrio microbiota. 4. Doenças Respiratórias Recorrentes , Alergias e Pele: Asma, bronquite, rinite alérgica, sinusite de repetição, otites frequentes, infeçoes respiratorias de repetiçao, faringintes, constipaçoes e gripes, COVID, tabagismo, dermatites, eczemas, herpes, acne, vasculies, psoríase , entre outras.5. Queixas Ginecológicas/Patologias da Mulher : Tensão pré‑menstrual, dismenorreia, irregularidades do ciclo, sintomas de menopausa, infertilidade funcional, miomas uterinos, endometriose, ovarios policísticos, pólipos, infeçoes urinárias, entre outras.6. Doenças crónicas e Prevenção :Hipertensão, diabetes tipo 2, artrite, doenças inflamatórias intestinais, fadiga crónica, doenças renais e da próstata, autoimunes, apoio em oncologia (controlo de sintomas, qualidade de vida).

Numa consulta de Seguimento de Homeopatia e Medicina Tradicional Chinesa Integradas (Adultos e Crianças ):Voltamos a “escutar” o teu corpo: o que melhorou e o que ainda pede atenção. Afinamos a terapêutica ajustando a dose certa de medicina e de autocuidado para a tua fase de vida. Sais desta sessão com um plano simples, claro e possível, desenhado à tua medida, para continuares o tratamento sentindo-te acompanhada e não apenas medicada. Ocorre 1 mês após a 1ª Consulta.

Numa consulta de Dietética Chinesa pretende-se: Analisar a história de saúde, digestão, energia e emoções, usando o diagnóstico da Medicina Chinesa para perceber o que o teu corpo realmente precisa. Escolher os alimentos acordo com a estaçao do ano e necessidades concretas nutriçao paciente. Algumas áreas de actuaçao: 1. Ansiedade Digestiva: focada em ansiedade digestiva, onde revemos sintomas como enfartamento, nó no estômago, gases e alterações do trânsito intestinal 2. Ajuste do plano alimentar : ensino da confeçao de alimentos de acordo com a MTC , quais os melhores nutrientes para o teu corpo e os horários das refeições para acalmar o sistema digestivo e o sistema nervoso. Objectivo : comer volte a ser uma experiência mais leve e segura. 3.Perda de peso : emagrecer sem dietas agressivas nem fome constante. Reajustamos alimentos, combinações e horários de acordo com o teu padrão energético, metabolismo, digestão e nível de atividade, promovendo uma perda de peso gradual e sustentável.  4. Fertilidade Feminina : alimentaçao dedicada à fertilidade feminina, com foco em apoiar o ciclo menstrual, a qualidade do sangue e o equilíbrio hormonal através da alimentação. A cada consulta, afinamos alimentos, confeções e ritmos de refeição para nutrir o corpo ciclo a ciclo, ajudando a criar um terreno interno mais favorável à conceção. 5. Outras áreas da saude sao também contempladas igualmente. Todos os planos sao individuais e faceis de executar no dia-a-dia .

Door Replacement : If you need to replace an old or damaged doorHardware installation: handles, lock, hinges

Door Replacement : If you need to replace an old or damaged doorDoor lining installation: Perfect fit for your doors Architrave installation: Installation of decorative mouldings around door framesHardware installation: handles, lock, hinges

Here are some examples of what a handyman can typically do in one hour:* Fix a leaky faucet or a toilet that won't flush* Replace a light switch or an electrical outlet* Hang a picture or a mirror* Assemble a small piece of furniture * Replace a showerhead or a bathroom fan* Patch a small hole in drywall or plaster* Install a smoke detector or a carbon monoxide detector* Change a light bulb or install extractor hood * Seal bath or shower 

Unser Unternehmen bietet den erstklassigen Service "Nagelmodellage" an, um Ihren Fingernägeln eine perfekte Form zu verleihen. Unsere Experten ermöglichen Ihnen eine umfassende Nagelpflege, einschließlich einer präzisen Nagelhautkorrektur. Darüber hinaus bieten wir Handpflegeleistungen an, um Ihre Hände optimal zu versorgen. Mit unserer hochwertigen Gel- oder Acrylmodellagen erhalten Ihre Nägel langanhaltende Stabilität und ein professionell gepflegtes Aussehen. Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung und genießen Sie perfekt gestaltete Nägel. Bei Modellagen aus einem Fremdstudio entfernen wir zu erst die komplette Modellage und machen dann eine Neumodellage, um höchste Qualität zu gewährleisten.

Unsere Maniküre beinhaltet das Formen Ihrer Fingernägel, die Korrektur der Nagelhaut sowie die professionelle Pflege Ihrer Hände. Unser Team von Experten sorgt dafür, dass Ihre Nägel stets gepflegt und ansprechend aussehen. Mit hochwertigen Produkten und professionellen Techniken geben wir Ihren Nägeln den perfekten Look. Genießen Sie eine entspannende Behandlung und verlassen Sie unser Studio mit perfekt gestylten und umsorgten Händen. Zusätzlich kann eine Naturnagelverstärkung für noch mehr Stabilität und Langlebigkeit gemacht werden. Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer Naturnagelverstärkung für noch mehr Stabilität und Langlebigkeit.

Unser Unternehmen bietet professionelle Pediküre-Dienstleistungen an, um Ihren Füßen die beste Pflege zu bieten. Unser Service umfasst ein entspannendes Fußbad, die Behandlung von Hornhaut, das Formen der Fußnägel, die Korrektur der Nagelhaut und eine Fußpflege. Unsere erfahrenen Fachleute verwenden hochwertige Produkte um sicherzustellen, dass Ihre Füße gesund und gepflegt aussehen. Genießen Sie eine entspannende Behandlung und lassen Sie Ihre Füße wieder strahlen! Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer Naturnagelverstärkung für noch mehr Stabilität und Langlebigkeit.

上課日期：3/2、3/9、3/16、3/23、3/30

上課日期：4/6、4/13、4/20

本活動帶您認識拓印的文化典故，並體驗四種拓印方式 -- 石板、雕版、滾輪、模板；最後從三種作品 (相框畫、雙面團扇或小帆布袋) 中選擇一樣製作專屬紀念品。☀ 課程內容： • 拓印文化歷史簡介及拓印工藝說明•【石板拓印】採用極具歷史韻味的屋頂瓦當作為拓印媒介，提供仿漢代吉語瓦當、仿漢代四神獸瓦當、十二生肖瓦當、文字瓦當等圖騰，選擇 2 個圖騰進行體驗，搭配專業的拓印專用玄宗墨、生宣及拓包，完成獨特的拓印作品；也可以加選8吋透明實木相框，讓作品精緻收藏。• 【雕版拓印】採用經典木製雕版圖樣，選擇以滾輪印墨或毛刷上墨的方式上墨後，印在宣紙上，帶回一張親手印製的春聯。• 【滾輪拓印】以拓印紅包袋專用滾輪，滾一個紅包袋回家，讓好運滾滾而來。• 【模板拓印 × 4吋相框畫/雙面團扇/小帆布袋(24x18cm)三選一】：選擇十二生肖、節慶主題、心靈雞湯、經典圖樣等多種模板，還可以蓋上古風印章，帶回獨一無二的作品。每位參與者可帶回 4 張拓印體驗品(宣紙/春聯或紅包袋)和1件模板拓印作品，兼具創作紀念與生活擺飾價值。☀ 適合對象✦ 無需基礎即可參加✦ 適合年齡：成人、長輩及2歲以上兒童 (6歲以下需由家長陪同，適合親子共同體驗創作)✨親子家庭｜成人紓壓｜銀髮學習｜企業活動｜團體課程✨從圖騰、祝福到創作，每一次拓印都是文化與生活的相遇，讓傳統工藝成為值得珍藏的美好記憶。

青花瓷是東方最具代表性的陶瓷工藝之一，展現典雅細膩的藝術美感。本課程以青花瓷與彩瓷拼貼為創作媒材，透過色彩、形狀與排列組合，帶領您體驗陶瓷藝術與拼貼創作的樂趣。運用經過特殊處理、邊緣平滑圓潤的青花瓷與彩瓷片，選擇底稿進行自由拼貼。每一片瓷片都擁有不同的紋理與色彩，透過細心挑選與排列，逐步完成屬於自己的藝術作品。無需手作或繪畫基礎，讓孩子在過程中培養專注力與美感，也讓成人享受一段放慢步調、沉浸創作的療癒時光。☀ 體驗流程：• 認識青花瓷的歷史與東方美學• 選擇底稿圖樣與作品風格• 認識青花瓷片、彩瓷片及拼貼技巧• 自由挑選瓷片、搭配彩沙進行創作• 完成作品與分享交流☀ 成品內容:帶回一幅 A4 含框陶瓷拼貼藝術畫☀ 適合對象: ✦ 無需基礎即可參加✦ 適合年齡：4歲以上（8 歲以下需由家長陪同，適合親子共同創作）✨親子家庭｜成人紓壓｜銀髮學習｜企業活動｜團體課程✨作品可作為居家擺飾、紀念收藏或送禮之用，讓陶瓷工藝以輕鬆有趣的方式走入日常生活。

完成一幅小馬衍紙畫約需 4 小時，可分一至三堂課完成整幅作品。本課程將帶領您從基礎衍紙技巧開始，學習紙條捲製、造型塑形與構圖組裝，逐步完成一件精緻的衍紙小馬作品。☀ 課程內容• 衍紙藝術的起源與特色• 工具與材料介紹• 基礎捲法教學• 製作花瓣、葉片、裝飾元件• 結構組裝並完成作品☀ 成品內容帶回一幅衍紙小馬相框畫 (23x23cm)☀ 適合對象✦ 無需基礎即可參加✦ 適合年齡：成人、長輩、6歲以上孩童 (12歲以下需由家長陪同)✨喜歡手作創作者｜成人紓壓｜親子共創｜銀髮學習✨不需要繪畫基礎，只要願意放慢腳步，便能透過一捲一貼的過程，完成屬於自己的立體紙藝作品。

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