Abhyanga FEMME ENCEINTEMassage à l’huile chaude, détoxifiant, relaxant du corps en faisant attention à certaines zones.Lors d’une grossesse, il est pratiqué de façon très douce. Il permet de détendre le corps, relaxer le mental, apaiser le stress. Il améliore la circulation et l’équilibre des énergies. Il augmente la micro-circulation cellulaire et l’oxygénation. Il remet en route la circulation de l’énergie vitale et connecte la maman avec son corps et avec son bébé. La pratique régulière du massage permet de développer une meilleure conscience corporelle, d’être en meilleure relation avec son corps et de trouver son équilibre physique et moral. On ressort d’une séance de massage plus en forme, avec plus d’énergie et plus de calme, donc mieux à même de faire face à son quotidien.Par prudence, le massage commence à être donné à partir de la fin du troisième mois. Cela permet à l’embryon de rester uniquement avec l’énergie de la maman, ce qui est nécessaire dans un premier temps.Test Ayurvédique à télécharger: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ruFKXgObOV9N3OTMVoBrkjiUnZt9N9O5/edit?usp=drive_link&ouid=103874229017974802423&rtpof=true&sd=true

432HZ LA FREQUENCE DU VIVANT432 Hz correspond à une harmonique de la fréquence terrestre. Chaque matière a une fréquence de résonance qui lui est propre. Tous les éléments à l’origine de la vie se retrouvent être une harmonique d’une note dans l’accordage en 432 Hz, à partir du moment où nous utilisons une gamme respectant les lois harmoniques juste.Comme nous le précise Jacqueline Bousquet (Dr en Sciences, Biologie, Endocrinologie, Biophysique, Physiologie, Immunologie, chercheur honoraire au CNRS (1962-1997), conférencière internationale et écrivain.) « tout être vivant ne peut se comporter qu’en récepteur ou émetteur d’une gamme de fréquence avec laquelle il entre en résonance ». L’information émise par des musiques en gamme tempérées ne peut donc pas avoir d’effet thérapeutique positif sur notre état puisqu’elles ne sont pas en phase avec notre propre champ vibratoire.432 Hz ET « SPIRITUALITE »A l’opposé, les musiques composées en gamme « naturelle » ont un effet profond sur l’organisme, en procurant rapidement une sédation du système neuro-végétatif et un état de bien-être. Les chants religieux, notamment chez les cisterciens, étaient composés avec cette gamme, on leur reconnaissait des vertus pour la sérénité et l’élévation de l’âme.Le Nombre 432 est aussi présent dans de nombreuses traditions. Dans la bible, par exemple, nous retrouvons souvent le chiffre 144, qui est aussi une harmonique du ré correspondant au diapason la 432 Hz (exacte uniquement dans la gamme pythagoricienne).D’ailleurs, ce chiffre n’est en fait qu’une suite arithmétique qu’il nous faut terminer , 4, 3, 2, et UN. C’est ce qui nous ramène à l’unité.EFFET SUR L’HUMAIN:Le rythme de la fréquence cérébrale Alpha (hypnose, méditation, visualisation), lorsque nos hémisphère sont synchronisé pour fonctionner ensemble en harmonie, est de 8 Hz, donc une harmonique de 432 Hz (8×54).Le néo-cortex, inutilisé à 90 %, commence à s’éveiller avec cette synchronisation : elle s’installe dans toutes les cellules du cerveau pour créer un flux d’information maximal.Au niveau « énergétique », ce diapason active les énergies du cœur, ce qui amène plus de ressenti, plus d’écoute de soi .Les bienfaits de la sonothérapie sont donc multiples: Elle permet de :Réduire le stress, lâcher prise ;Dé-cristalliser et libérer les tensions, les blocages, les douleurs physiques ;Re-dynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale ;Régénérer les cellules (composées d’eau, elles se mettent en résonance avec les instruments) ;Libérer les charges émotionnelles ;Nettoyer les centres d’énergie ;Retrouver le lien avec soi-même.

Destinée aux centres de yoga et méditation ! Expérience sonore en 432Hz, introduit par un exercice de respiration. La méditation collective offre de multiples avantages à nos vies, en particulier en ces temps de changement permanente où nous sommes continuellement connectés. Les interactions sociales se refroidissent parce qu’elles sont marquées par la technologie.Cette activité à elle seule permet de se détendre, de réfléchir et, selon les lieux, de contempler la beauté du paysage. En bref, elle nous aide à apaiser notre corps et notre esprit. La seule chose qui peut l’améliorer est de le partager avec des personnes qui ont un intérêt commun pour le nôtre.La méditation en général est une activité qui vous aide à calmer vos pensées. En méditant, la personne dirige son attention vers l’élargissement de son esprit, la relaxation de sa respiration et de ses muscles.Ainsi, la méditation collective partage les points soulevés avec la méditation traditionnelle. Mais son avantage supplémentaire, c’est de vous sentir compris et soutenu par un groupe qui partage le même besoin que vous.La synergie qui se produit lors de la méditation en groupe est similaire à celle qui se produit lorsque nous rencontrons un groupe d’amis proches.L’acceptation et l’appartenance ne sont que l’un des états qui se développent lors de la méditation en groupe. Avec le temps, nous transformons ces personnes qui étaient initialement anonymes en êtres plus proches. Avec qui nous finissons parfois par partager plus qu’une simple salutation.

Individual 20-25 minute lesson

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Tractament complet de fisioteràpia a Andorra, amb una sessió de 60 minuts dissenyada per avaluar l’estat físic, detectar desequilibris musculars i millorar la funcionalitat. Inclou anamnesi inicial, proves específiques, tècniques manuals i exercicis terapèutics adaptats al teu cas. Ideal per a la recuperació de lesions, dolors musculars o articulars, i per optimitzar el rendiment esportiu. Finalitzem amb un pla de consells posturals i estratègies pràctiques per mantenir els resultats i millorar la teva qualitat de vida.

L’estudi de biomecànica esportiva és una valoració funcional dels gestos clau del teu esport mitjançant tecnologia biomecànica amb sensors 3D. L’objectiu és detectar descompensacions, prevenir lesions i millorar el rendiment esportiu amb dades objectives i una interpretació clínica professional.Per a qui és aquesta valoració biomecànica?Aquest servei està pensat per a esportistes professionals i amateurs que: han patit una lesió i volen conèixer el seu estat actual, tenen recaigudes freqüents o molèsties recurrents, volen evitar una lesió abans que aparegui, busquen un control preventiu del seu estat funcional i muscular, volen optimitzar el seu patró de moviment per rendir millor. Què podem detectar amb l’estudi biomecànic?A partir de l’anàlisi funcional i del moviment, podem identificar: descompensacions musculars i articulars, alteracions del patró de marxa i cursa, compensacions que apareixen amb la fatiga i que poden augmentar el risc de lesió, possibles causes de dolor muscular o articular relacionades amb el gest esportiu, factors limitants que afecten directament el teu rendiment. En què consisteix la prova?L’estudi inclou una bateria de tests i anàlisis adaptada a l’esport: tests funcionals en llitera tests funcionals dinàmics estudi de la marxa estudi de la cursa Què inclou el preu? Informe detallat i personalitzat amb els resultats pautes pràctiques per millorar el teu estat físic i el teu moviment des d’un abordatge biomecànic interpretació i recomanacions de la mà d’un fisioterapeuta especialitzat en biomecànica Opcional: sessions específiques de readaptacióSi cal, pots complementar l’estudi amb sessions de readaptació i treball correctiu amb els nostres fisioterapeutes especialitzats, orientades a: reduir el risc de recaiguda, corregir compensacions, tornar a l’esport amb garanties, millorar el rendiment de forma segura.

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Vibrational Meridian Therapy uses tuning forks to harmonize the body’s natural energy flow, supporting alignment of the chakras and the biofield. This gentle yet powerful practice works on repatterning timelines within the energy field, allowing release and integration of past imbalances. By stimulating neurolymphatic reflex points, it helps restore balance to the nervous and lymphatic systems, enhancing circulation, detoxification, and overall vitality. The vibrational frequencies also support vibracoustic therapy, offering deep resonance that assists in repatterning traumatic memories stored in the body. This therapy encourages emotional release, energetic balance, and a renewed sense of clarity, wholeness, and alignment.

The Bio-Well Scan is a revolutionary wellness assessment tool that measures the body’s energy field, stress levels, and overall state of balance. Using advanced gas discharge visualization (GDV) technology, the scan provides a real-time view of how your body is functioning on an energetic level.In just minutes, you’ll receive a detailed analysis of your vitality, areas of stress, and potential imbalances within your system. This insight helps you better understand where your body may need support — whether physical, emotional, or energetic.At Within Wellness Studio, we use the Bio-Well Scan as a powerful companion to our holistic therapies. It allows us to track changes over time, highlight progress, and create sessions that are tailored to your unique needs. Many clients find it affirming and motivating to see their inner shifts reflected clearly in the scans. The Bio-Well Scan is not a medical diagnostic tool, but rather a window into your body’s energy and stress response — guiding you toward greater self-awareness, balance, and well-being.

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