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Den GRATIS AFKLARINGS SAMTALE er en 10-minutters, telefonisk, konsultation til afklaring om dine behov. Under samtalen vil én af vores coaches tale med dig og hjælpe dig med at opnå klarhed om hvad du har brug for at starte en sund livsstil. Book din samtale i dag og begynd at bevæge dig mod succes.

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Segui le nostre classi Online dalla comodità di casa tua o ovunque tu ti trovi (via Zoom)Cos è TOOLS ON STOOLS?Una lezione dinamica focalizzata sulla colonna vertebrale e la decompressione delle articolazioni.Attraverso un movimento fluido e ritmico si va a ristabilire la mobilità generale, una postura ottimale e la forza della muscolatura interna. L'ideale per chi passa la maggior parte della giornata seduto o chi vuole togliersi di dosso un po' di "ruggine". In poche parole LA GINNASTICA POSTURALE DI TERZA GENERAZIONE.Tutto questo attraverso l'utilizzo di piccoli attrezzi facilmente reperibili: uno sgabello o una sedia, un tappetino, un bastone e un grande asciugamano.Perche online?A causa dei tempi che stiamo vivendo, tra un lockdown e l'altro, a volte è impossibile dare continuità all'allenamento. Da questa necessità sono nate le lezioni Online. Un trainer si accerta della corretta esecuzione degli esercizi da parte degli allievi grazie alla cam e al microfono.Come si dice, di necessità virtù! Anche in assenza di restrizioni l'allenamento online ha i suoi vantaggi:- La possibilità di farli quando e dove vuoi, dal salotto di casa tua o dalla camera d'albergo se viaggi spesso;- L'inverno, si sa, a volte impigrisce un po' tutti, soprattutto quando fa freddo e fuori piove.E se all'improvviso mi rendessi conto di non poter partecipare alla lezione online, perchè sono in ritardo o ho avuto un imprevisto? Nessun problema, in tal caso viene rilasciato un link registrato della lezione per seguirla quando vuoi o quando puoi.

L'ideale per raggiungere i propri obiettivi nel minor tempo possibile.Grazie all'esperienza del tuo trainer saprai quali sono i tuoi punti forti e i punti in cui invece devi lavorare. Inizia tutto con una buona valutazione posturale e del movimento, si pianifica un piano di lavoro e... tanto lavoro e sacrificio, ma non sarai solo/a.

Svolto sullo splendido Ponte della Musica di Roma, DAEDALUS è il training idealeper chi cerca di miglioraremobilità, forza ed equilibrio,sperimentando allo stessotempo una decisa decompressione di tutte le articolazionidel corpo. Grazie ad un’attrezzatura disegnata appositamente per la classe si esegueuna serie di movimenti fluidiche portano il corpo ad unacostante ricerca del centro.Alla fine della lezione ci sisente più forti, tonici, allungatie con una piacevole sensazione di calma e relax.DAEDALUS è adatto a persone diogni età, condizione fisica e livello di allenamento.

Durée: Entre 2h30 et 3hÂge: À partir de 12 ansParticipants: 6 personnes maximumNiveau: Dès débutantMatériel fourni: Argile, outils, tablier, deux cuissons et émaillage transparentTarif duo: Envie de partager ce moment? Réservez à deux et profitez d'un tarif préférentiel! :)Les ateliers à thème:Durant cet atelier, vous pourrez réaliser au choix une tasse, un vase, une assiette ou un vide-poche.Il vous sera simplement demandé d'indiquer l'objet choisi lors de votre réservation afin que je puisse préparer le matériel nécessaire.Description:Lors de cet atelier, je vous accompagne pas à pas pour réaliser votre propre tasse en modelage. Vous découvrirez les bases du travail de l'argile: façonnage, assemblage et finitions, afin de créer une pièce à la fois esthétique, fonctionnelle et unique.Décor:Pour garantir un résultat optimal, le décor est réalisé lors d'un second atelier, une fois la pièce sèche ou biscuitée. Selon le temps de séchage, vous pourrez réserver un Atelier Décor quelques jours plus tard ou la semaine suivante. Des créneaux sont proposés chaque semaine. Si aucun ne correspond à vos disponibilités, n'hésitez pas à me contacter afin que nous trouvions une solution ensemble.Récupération:Votre pièce sera prête à être récupérée à l'atelier d'ici quelques semaines, le temps du séchage, des cuissons et de l'émaillage. Un envoi est possible partout en France et en Europe (frais d'expédition en supplément selon les tarifs de La Poste).

Durée: Entre 2h30 et 3hÂge: À partir de 12 ansParticipants: 6 personnes maximumNiveau: Dès débutantMatériel fourni: Argile, outils, tablier, deux cuissons et émaillage transparentTarif duo: Envie de partager ce moment? Réservez à deux et profitez d'un tarif préférentiel! :)Description:Vous avez une idée en tête? Cet atelier est l’occasion de lui donner vie ! :)Ici, c’est vous qui choisissez le projet que vous souhaitez réaliser: un objet du quotidien, un cadeau, une pièce décorative ou une création plus personnelle… Je vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du modelage afin de vous aider à concrétiser votre idée!Décor:Pour garantir un résultat optimal, le décor est réalisé lors d'un second atelier, une fois la pièce sèche ou biscuitée. Selon le temps de séchage, vous pourrez réserver un Atelier Décor quelques jours plus tard ou la semaine suivante. Des créneaux sont proposés chaque semaine. Si aucun ne correspond à vos disponibilités, n'hésitez pas à me contacter afin que nous trouvions une solution ensemble.Récupération:Votre pièce sera prête à être récupérée à l'atelier d'ici quelques semaines, le temps du séchage, des cuissons et de l'émaillage. Un envoi est possible partout en France et en Europe (frais d'expédition en supplément selon les tarifs de La Poste).

Durée: Entre 1h30 et 2hÂge: À partir de 7 à 12 ansParticipants: 6 personnes maximumNiveau: Dès débutantMatériel fourni: Argile, outils, tablier, deux cuissons et émaillage transparentDescription:Un moment de partage autour de l’univers de la céramique pour les enfants de 7 à 12 ans et leur accompagnant! :)Chaque atelier propose un nouveau projet à réaliser ensemble (pot à crayons, boîte à œufs, porte-clés…). Petits et grands découvrent les bases du modelage en manipulant l’argile, en façonnant leur création étape par étape et en laissant place à leur imagination.Un moment créatif à partager en famille, réalisé à quatre mains!Décor:Pour garantir un résultat optimal, le décor est réalisé lors d'un second atelier, une fois la pièce sèche ou biscuitée. Selon le temps de séchage, vous pourrez réserver un Atelier Décor quelques jours plus tard ou la semaine suivante. Des créneaux sont proposés chaque semaine. Si aucun ne correspond à vos disponibilités, n'hésitez pas à me contacter afin que nous trouvions une solution ensemble.Récupération:Votre pièce sera prête à être récupérée à l'atelier d'ici quelques semaines, le temps du séchage, des cuissons et de l'émaillage. Un envoi est possible partout en France et en Europe (frais d'expédition en supplément selon les tarifs de La Poste).

Escape Room ambientada en la oficina y laboratorio de unos científicos informáticos entre los años 80 y 90. Tomad el papel de unos viajeros del tiempo que vuelven al pasado para destruir una malvada inteligencia artificial antes de que destruya el mundo. ¿Podréis salvar el futuro? ¡Os esperamos!

Partida de 2 jugadores para la sala La Casa del Gorrión. De temática japonesa antigua.

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AblaufAnamnese,  auf Wunsch Fußbad, Nägel kürzen, feilen, glätten, Nagelfalz reinigen, Nagelhaut behandeln, abtragen von Hornhaut, Druckstellen, Schrunden, Hühneraugen, angenehme kleine FußmassageHygieneDie Fußpflege wird aus hygienischen Gründen in einem seperaten Raum durchgeführt. Alle benutzten Materialien werden nach jeder Behandlung gründlich gereinigt, desinfiziert und sterilisiert. Benutzte Wäsche wird bei 90° C desinfizierend gewaschen. Alle abwaschbaren Flächen werden nach jeder Benutzung desinfiziert.

AblaufAnamnese,  auf Wunsch Fußbad, Nägel kürzen, feilen, glätten, Nagelfalz reinigen, Nagelhaut behandeln, abtragen von Hornhaut, Druckstellen, Schrunden, Hühneraugen, angenehme kleine Fußmassage, lackieren.Hygiene Die Fußpflege wird aus hygienischen Gründen in einem seperaten Raum durchgeführt. Alle benutzten Materialien werden nach jeder Behandlung gründlich gereinigt, desinfiziert und sterilisiert. Benutzte Wäsche wird bei 90° C desinfizierend gewaschen. Alle abwaschbaren Flächen werden nach jeder Benutzung desinfiziert.  

AblaufAnamnese, Fußbad, Nägel kürzen, feilen, glätten, Nagelfalz reinigen, Nagelhaut behandeln, abtragen von Hornhaut, Druckstellen, Schrunden, Hühneraugen, angenehme kleine Fußmassage, Shellack.Hygiene Die Fußpflege wird aus hygienischen Gründen in einem seperaten Raum durchgeführt. Alle benutzten Materialien werden nach jeder Behandlung gründlich gereinigt, desinfiziert und sterilisiert. Benutzte Wäsche wird bei 90° C desinfizierend gewaschen. Alle abwaschbaren Flächen werden nach jeder Benutzung desinfiziert.  

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OMBRE POWDER BROW *SENARAI HARGA PENUH ADA DI SINI* Ombre powder Brows ialah teknik kening yang menggunakan titik, menghasilkan bahagian depan yang lembut dan ekor yang lebih gelap.  Pelanggan bebas memilih bentuk dan warna mereka sendiri sebelum prosedur. Ombre powder Brows tahan 1tahun  hingga 3 tahun  mengikut penjagaan dan aktiviti harian.dengan Kesakitan minimum - numb krim atau krim kebas akan digunakan sebelum dan semasa prosedur. HARGA - Untuk 1 Orang - RM299 (NO TOUCHUP) |  RM399 (1x TOUCHUP) Untuk 2 Orang - RM499 (NO TOUCHUP) |  RM699 (1x TOUCHUP SETIAP ORANG) TOUCH UP adalah dalam tempoh 3 bulan. * Pelanggan harus membayar RM50 dahulu sebagai deposit melalui Online transfer kemudian tempahan anda akan disahkan (kami akan menghubungi anda sebaik sahaja kami dimaklumkan dengan tempahan ini), bayaran penuh akan di minta apabila prosedur selesai. * Untuk pembayaran deposit sila Bank In/Transfer ke CIMB BANK  NARAZKO TRADING 8603-7313-94 Sila whatsapp untuk menghantar resit pembayaran anda.019 5353 182

LIPS *SENARAI HARGA PENUH ADA DI SINI* tahan 1tahun  hingga 3 tahun  mengikut penjagaan dan aktiviti harian.dengan Kesakitan minimum - numb krim atau krim kebas akan digunakan sebelum dan semasa prosedur. HARGA - Untuk 1 Orang - RM299 (NO TOUCHUP) |  RM399 (1x TOUCHUP) Untuk 2 Orang - RM499 (NO TOUCHUP) |  RM699 (1x TOUCHUP SETIAP ORANG) TOUCH UP adalah dalam tempoh 3 bulan. * Pelanggan harus membayar RM50 dahulu sebagai deposit melalui Online transfer kemudian tempahan anda akan disahkan (kami akan menghubungi anda sebaik sahaja kami dimaklumkan dengan tempahan ini), bayaran penuh akan di minta apabila prosedur selesai. * Untuk pembayaran deposit sila Bank In/Transfer ke CIMB BANK  NARAZKO TRADING 8603-7313-94 Sila whatsapp untuk menghantar resit pembayaran anda.019 5353 182

EYELINER  *SENARAI HARGA PENUH ADA DI SINI* tahan 1tahun  hingga 3 tahun  mengikut penjagaan dan aktiviti harian.dengan Kesakitan minimum - numb krim atau krim kebas akan digunakan sebelum dan semasa prosedur. HARGA -  RM199 (full liner) |  RM159 (half liner) * Pelanggan harus membayar RM50 dahulu sebagai deposit melalui Online transfer kemudian tempahan anda akan disahkan (kami akan menghubungi anda sebaik sahaja kami dimaklumkan dengan tempahan ini), bayaran penuh akan di minta apabila prosedur selesai. * Untuk pembayaran deposit sila Bank In/Transfer ke CIMB BANK  NARAZKO TRADING 8603-7313-94 Sila whatsapp untuk menghantar resit pembayaran anda.019 5353 182