La Trame : rétablissez l'harmonie de votre corps et de votre espritLa Trame est une technique vibratoire développée par Patrick Burensteinas dans les années 1990. Elle vise à rétablir la circulation harmonieuse de l'information dans votre organisme, souvent perturbée par des émotions non exprimées qui créent des blocages énergétiques. La TrameDéroulement d'une séance de Trame :Positionnement : Vous êtes allongé(e) sur le dos, entièrement habillé(e).Intervention du praticien : J'effectue une série de 16 gestes codifiés, en posant mes mains délicatement sur différentes zones du corps (tronc, pieds, tête). Cette séquence, d'une durée d'environ 45 minutes. Ce n'est pas un massage, mais un toucher subtil visant à libérer les blocages émotionnels. La TrameBienfaits attendus :Apaisement du stress et des tensions.Libération des émotions accumulées, sans nécessité de les revivre.Amélioration de la clarté mentale et de la capacité à prendre des décisions.Émergence de nouveaux potentiels et renforcement du bien-être général. La TrameLes effets de la séance peuvent se prolonger pendant plusieurs semaines. Il est recommandé d'espacer les séances de 3 à 4 semaines pour permettre au corps de s'autoréguler et d'intégrer pleinement les bienfaits. La TrameLa Trame s'adresse à tous, adultes comme enfants, et agit sur la globalité du corps. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut être utilisée en complément pour favoriser votre équilibre intérieur. La TrameOffrez-vous une parenthèse bienveillante pour harmoniser votre énergie et retrouver votre sérénité intérieure.

La PNL : libérez votre potentiel et atteignez vos objectifsLa Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode puissante qui vous aide à mieux comprendre vos schémas de pensée, vos émotions et vos comportements. Lors de cette séance, je vous guide pour identifier vos blocages, développer de nouvelles ressources et avancer sereinement vers vos objectifs.Les bienfaits d’une séance de PNL :Surmonter les peurs et les blocages,Renforcer la confiance en soi,Améliorer la communication et les relations,Gérer les émotions difficiles,Favoriser le changement et atteindre vos aspirations personnelles ou professionnelles.Cette approche, adaptée à vos besoins, vous permet d’explorer et de transformer vos ressources intérieures pour aller vers un mieux-être durable. Prenez un temps pour vous et découvrez votre plein potentiel.

L’EFT : libérez vos émotions et retrouvez l’équilibreL’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui associe des tapotements légers sur des points d’acupuncture du visage, du torse et des mains à une focalisation sur des émotions ou souvenirs spécifiques. Cette technique simple et accessible aide à déprogrammer les blocages émotionnels et à rétablir une harmonie entre le corps et l'esprit.Les bienfaits d’une séance d’EFT :Réduire le stress, l’anxiété et les peurs,Libérer les émotions négatives comme la tristesse ou la colère,Soulager les douleurs chroniques et les tensions corporelles,Améliorer la gestion des traumatismes et des phobies,Renforcer la confiance en soi et la sérénité intérieure.Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, dans une approche bienveillante et respectueuse. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un état de mieux-être durable.

Please DM Emma@experiencesayyes.co.uk for bespoke packages and information 

Please email experiencesayyes@gmail.com or direct message on Instagram to be added to the sea swim WhatsApp group. The group meet for Regular dips/swims (non guided and enter at your own risk).

Cost of Treatment £310 Non refundable booking fee of £90 payable on Booking

Cost of Treatment £199 Non refundable £90 booking fee payable on Booking

new client virtual consultation £96

Price: 15€Location: W Barcelona Hotel — Plaça del Vent (Seaside)Locations map : TF_MAP_LINKDuration: 30–60 minutes. The exact meeting point is provided in your booking confirmation email.Deepen letting go by guiding movement through intention, soft vigilance, and steady gaze, for clearer transitions and inner space.This lesson deepens fluidity through natural breathing and continuity of movement. You learn to guide your gestures through intention rather than force, cultivating soft vigilance and a steady gaze while breathing without effort. Transitions become clearer, continuity settles more firmly, and the whole sequence feels smoother. You sense more inner space and a quieter presence, with the simple pleasure of doing things softly, precisely, and rightly. This session strengthens Flow stability, harmonizing posture, breath, and intention.

Consolidate your bases, refine intention and breath, and discover Flow9 to reactivate breath, axis, and memory between sessions.This lesson consolidates the bases and gives more intention to each movement. You refine intention, breath, and continuity, while introducing Flow9, a short routine designed to re-activate breath, axis, and memory between sessions — at the office, at home, or outdoors. As you repeat the form, Flow becomes more stable, gestures more precise, and the mind clearer. The session explores inner rhythm and presence, strengthening stability and confidence. It prepares you to experience Flow as a natural, long-term resource that you can access in daily life.

Short description:Discover simple two-person practice to develop spontaneity, listening, and relaxed reactions, plus an introduction to Fast Form.Full description:In this lesson you discover two-person practice as a way to develop spontaneity and listening. Through free partner work, you learn to feel distance, timing, and intention, and to respond without tension while remaining stable and available. You are also introduced to Fast Form, which clarifies rhythm, refines useful release, and builds confidence in more dynamic conditions. This lively session develops bodily sensitivity and mutual trust, fostering balance and a more intuitive, relational practice of Flow.

Our Reading & Writing tutoring service offers personalized learning experiences tailored to the needs of students of all ages and skill levels. Our team of experienced tutors are dedicated to helping individuals improve their literacy skills, build confidence, and achieve academic success. With a focus on comprehension, grammar, vocabulary, and writing techniques, our tutors provide one-on-one guidance, support, and customized strategies to enhance reading and writing abilities. Whether you require assistance with language arts assignments or want to develop advanced writing skills, our Reading & Writing tutoring service is here to help you excel.

Our Science Homework Help service offers students reliable and efficient academic assistance, designed to support their learning journey. Our highly qualified tutors are ready to provide personalized guidance and clarification. Whether it's tackling tough assignments, studying for exams, or improving overall comprehension, our service aims to enhance students' academic performance and foster a deeper understanding of the material. We prioritize creating a supportive and engaging learning environment, offering step-by-step explanations and tailored strategies to help students succeed.

Our SAT/ACT Preparation service is designed to help students excel in their college entrance exams. We offer comprehensive review materials, expert guidance, and personalized study plans tailored to each student's specific needs. Our experienced tutors use proven methodologies to boost students' confidence and optimize their test-taking strategies. From content knowledge to time management skills, we cover every aspect to ensure students achieve their highest possible scores. Let us help you unlock your full potential and pave the way to a successful college admission journey.

Our Krav Maga group classes are provided most nights of the week and are structured to ensure that students of all skill levels and fitness are catered for. Classes cover a number of topics, including but not limited to, striking and counterattacks, dealing with armed and unarmed attacks, dangerous chokes and grabs as well as problems on the ground. Classes are conducted weeknights and also Sunday morning. Check out our calendar for the latest schedule. What makes Krav Maga unique is its practicality - for real people and real situations - and its ability to empower people to feel safe, confident, fit, and above all, part of a connected community.

For students who want to learn or perfect their Krav Maga self-defence and dynamic striking fundamentals. Catered to all students from beginner to advanced, this class covers a variety of tactical and dynamic fighting principles essential for efficient and effective self-defence.

When training women, we take into account a woman’s ability to improve and successfully defend, despite any misconceptions she may have about herself and her ability to fight and face physical challenges that require both strength and aggression.KMG‘s training methods for women are based on years of experience, as well as numerous real-life situations in which women found our system to be the most effective.Our Krav Maga for women system provides excellent self-defence skills, producing the highest rate of defence successes in facing and successfully repelling various types of attacks.In addition to the technical and tactical training we also help women develop the right mindset to support and enhance their physical readiness to fight. This includes working to develop determination, persistence, and aggression as tools for women to use whenever the situation requires it.

Durée de la séance : 1h - le massage sonore aux bols tibétains est une méthode de relaxation profonde qui utilise les vibrations des bols tibétains pour apaiser le mental et le corps. Attention : le massage sonore est proscrit aux personnes ayant un pacemaker, aux femmes enceintes et aux personnes épileptiques Durée 1h env - 55€

Durée de la séance : 1h - le Kobido est un art traditionnel japonais du massage du visage, conçu pour revitaliser la peau et offrir un effet liftant naturel. Ce massage délicat et précis stimule la circulation sanguine, étend les muscles du visage et améliore l'élasticité de la peau. En alliant des techniques de pression, de lissage et de pétrissage, il aide à réduire les rides, à tonifier les traits et à apporter un éclat naturel au teint, tout en procurant une profonde sensation de bien-être et de détente. Le massage dure 1h, prévoir 1h30 de votre temps pour échanger avant et après la séance. Merci de ne pas être maquillée (fond de teint) pour cette séance. Quelques précautions : ne pas avoir de blessure récente sur le visage et le décolleté 1h - 65€

Durée de la séance : 1h15 env - le Reiki est une pratique ancestrale d'équilibrage énergétique conçue pour restaurer l'équilibre général, grâce à l'apposition des mains sur les centres d'énergie. Durée 1h-1h15 - 55€

20 minute Fixed Wing Microlight Flying Experience at Dairy House Farm

30 minute Flexwing Microlight Flying Experience taking off from Dairy House Farm

pour tous types de coloration : il n'est pas nécessaire de prévoir un autre rendez-vous. Le temps de la prestation complète est déjà pris en compte.