Komm vorbei und genieße Deine kreative Auszeit in der Kunstwerkstatt Omumi! Verschiedene Themen aus den Bereichen DIY, Upcycling, Handlettering, Aquarell, Acryl, Makramee uvm. werden angeboten. Du erlernst dabei Schritt für Schritt neue Techniken, Methoden und Materialien und kannst am Ende des Workshops Dein individuelles Kunstwerk mit nach Hause nehmen.Die Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und alle benötigten Materialien sowie Getränke sind in der Workshopgebühr enthalten.Das konkrete Thema des Workshops siehst Du immer ganz aktuell auf der Website.Tipp: Buche diesen Kurs entweder einmalig für 38€ oder hole Dir gleich Deine 6er Karte, mit der Du ganz flexibel immer mal wieder einen Mittwoch rauspicken kannst, wenn Du gerade eine Auszeit benötigst. Die Karte findest Du im Reiter "Gutscheine und 6er Karten" und sie ist 4 Jahre gültig. Und das Beste: Du bekommst mit ihr einen Workshop kostenfrei!

Willkommen in der Welt der Papeterie! In diesem neuen Workshop am Montag Vormittag in der Kunstwerkstatt Omumi darfst Du aus einer wunderschönen Auswahl hochwertiger Papiere wählen, um Deine eigenen Schätzchen unter Anleitung von Beate zu erschaffen. Wie gewohnt werden alle Projeke step-by-step erklärt, damit Du am Ende des Kurses stolz mit Deinen eigenen Werken nach Hause gehen kannst.Es werden sowohl ganz praktische Kleinigkeiten wie Mäppchen, Leporellos oder Notizhefte, als auch jahreszeitlich passende Dekoobjekte erstellt. Darüber hinaus gibt es hier für Dich einfache Buchbinde- und Origamifalttechniken zu entdecken.Das konkrete Thema des Kurses siehst Du immer ganz aktuell auf der Website.Die Kurse sind sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und alle benötigten Materialien sowie Getränke sind in der Workshopgebühr enthalten.

Alle Jahre wieder...gestalten wir in der Adventszeit tolle Kränze für die Weihnachtszeit!Der Workshop wird i.d.R. mehrmals angeboten und ihr könnt unter Anleitung von Jennifer Omumi eure individuellen Kränze zaubern. Ob im Boho-Look mit Trockenblumen, klassisch mit Tannengrün oder mit upgecycelten Materialien wie Gläser, Dosen und Holz - eurer Kreativität sind wie immer keine Grenzen gesetzt.Alle Materialien, auch Kerzen sind in der Workshopgebühr enthalten.

Ce rendez-vous comprend seulement le dos ou pour un enfant. ***Ce rendez-vous comprend l'ouverture de dossier (Détente)***Détente La détente est un mélange de massage Suédois, Californien et Lomi-lomi.Pour une relaxation ultime. Le massage détente permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.Le massage détente permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.

ThérapeutiqueLa kinésithérapie est une thérapie par le mouvement. Cette approche vise à redonner un mouvement normal à la partie du corps souhaitée, complet et sans douleur. La kinésithérapie est une technique de massothérapie avancée. Le massage peut s’accompagner de mobilisations musculo-articulaires. Ces mobilisations s’effectuent lentement, en suivant les respirations du client, et toujours selon l’amplitude normale de l’articulation. .

***Ce rendez-vous comprend l'ouverture de dossier et/ou nouvelle douleur*** Thérapeutique Pour le premier rendez-vous cela comprend l'ouverture de dossier, évaluation de la douleur avec des mobilisations Passives, Actives et Contrariés. Quelque tests spécifiques à la douleur pour mieux la ciblé. La kinésithérapie est une thérapie par le mouvement. Cette approche vise à redonner un mouvement normal à la partie du corps souhaitée, c’est-à-dire complet et sans douleur. La kinésithérapie est une technique de massothérapie avancée. Le massage peut s’accompagner de mobilisations musculo-articulaires. Ces mobilisations s’effectuent lentement, en suivant les respirations du client, et toujours selon l’amplitude normale de l’articulation. 

Vielleicht kannst Du an dem Vernetzungstreffen nicht teilnehmen, möchtest aber die Teilnahme einer Aktiven ohne ausreichende eigene Mittel das Mitmachen ermöglichen? Oder Du nimmst teil ud möchtest außerdem noch spenden. Dann bist Du mit dieser Buchungmäglichkeit richtig!Bitte einfach den Termin Freitag 16 Uhr buchen - dann gehts los mit der Spende!(Additional) donation for the #VisionForClimate Summit 2020 from January 24th-26th, 2020 in BerlinPerhaps you cannot take part in the networking meeting, but would like to enable an active participant to participate without sufficient funds?  Or you can take part and also want to donate.  Then you are right with this booking option!Please simply book the appointment on Friday at 4 p.m. - then you can start your donation!

Vielleicht kannst Du an dem Vernetzungstreffen nicht teilnehmen, möchtest aber die Teilnahme einer Aktiven ohne ausreichende eigene Mittel das Mitmachen ermöglichen? Oder Du nimmst teil ud möchtest außerdem noch spenden. Dann bist Du mit dieser Buchungmäglichkeit richtig!Bitte einfach den Termin Freitag 16 Uhr buchen - dann gehts los mit der Spende!(Additional) donation for the #VisionForClimate Summit 2020 from January 24th-26th, 2020 in BerlinPerhaps you cannot take part in the networking meeting, but would like to enable an active participant to participate without sufficient funds?  Or you can take part and also want to donate.  Then you are right with this booking option!Please simply book the appointment on Friday at 4 p.m. - then you can start your donation!

Vielleicht kannst Du an dem Vernetzungstreffen nicht teilnehmen, möchtest aber die Teilnahme einer Aktiven ohne ausreichende eigene Mittel das Mitmachen ermöglichen? Oder Du nimmst teil ud möchtest außerdem noch spenden. Dann bist Du mit dieser Buchungmäglichkeit richtig!Bitte einfach den Termin Freitag 16 Uhr buchen - dann gehts los mit der Spende!(Additional) donation for the #VisionForClimate Summit 2020 from January 24th-26th, 2020 in BerlinPerhaps you cannot take part in the networking meeting, but would like to enable an active participant to participate without sufficient funds?  Or you can take part and also want to donate.  Then you are right with this booking option!Please simply book the appointment on Friday at 4 p.m. - then you can start your donation!

Der Check-In ist dein Einstieg ins Einzeltraining.Wir lernen uns kennen und ich schaue mir euer Team an. Du erklärst mir in aller Ruhe, wie ich dir helfen kann und wir stecken gemeinsam Ziele ab – und besprechen bereits wichtige theoretische Grundlagen, damit im Training später mehr Zeit bleibt für die Praxis.Du bekommst außerdem wertvollen Input für daheim, damit du direkt anfangen kannst, die ersten Weichen zu stellen.

Kontextspezifische Arbeit gezielt an euren individuellen Herausforderungen.Ob ihr bereits eine stabile Basis schaffen konntet und trotzdem noch Herausforderungen bestehen – oder du einfach noch ein bisschen mehr Unterstützung bei der Umsetzung des bereits Gelernten möchtest – ist hier der richtige Rahmen dafür.Im Einzeltraining arbeiten wir fokussiert an genau den Themen, die bei euch im Alltag haken. Ob Reaktivität, Unsicherheit, Kontrollverlust oder Orientierungslosigkeit: Wir packen es an.

La Trame : rétablissez l'harmonie de votre corps et de votre espritLa Trame est une technique vibratoire développée par Patrick Burensteinas dans les années 1990. Elle vise à rétablir la circulation harmonieuse de l'information dans votre organisme, souvent perturbée par des émotions non exprimées qui créent des blocages énergétiques. La TrameDéroulement d'une séance de Trame :Positionnement : Vous êtes allongé(e) sur le dos, entièrement habillé(e).Intervention du praticien : J'effectue une série de 16 gestes codifiés, en posant mes mains délicatement sur différentes zones du corps (tronc, pieds, tête). Cette séquence, d'une durée d'environ 45 minutes. Ce n'est pas un massage, mais un toucher subtil visant à libérer les blocages émotionnels. La TrameBienfaits attendus :Apaisement du stress et des tensions.Libération des émotions accumulées, sans nécessité de les revivre.Amélioration de la clarté mentale et de la capacité à prendre des décisions.Émergence de nouveaux potentiels et renforcement du bien-être général. La TrameLes effets de la séance peuvent se prolonger pendant plusieurs semaines. Il est recommandé d'espacer les séances de 3 à 4 semaines pour permettre au corps de s'autoréguler et d'intégrer pleinement les bienfaits. La TrameLa Trame s'adresse à tous, adultes comme enfants, et agit sur la globalité du corps. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut être utilisée en complément pour favoriser votre équilibre intérieur. La TrameOffrez-vous une parenthèse bienveillante pour harmoniser votre énergie et retrouver votre sérénité intérieure.

La PNL : libérez votre potentiel et atteignez vos objectifsLa Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode puissante qui vous aide à mieux comprendre vos schémas de pensée, vos émotions et vos comportements. Lors de cette séance, je vous guide pour identifier vos blocages, développer de nouvelles ressources et avancer sereinement vers vos objectifs.Les bienfaits d’une séance de PNL :Surmonter les peurs et les blocages,Renforcer la confiance en soi,Améliorer la communication et les relations,Gérer les émotions difficiles,Favoriser le changement et atteindre vos aspirations personnelles ou professionnelles.Cette approche, adaptée à vos besoins, vous permet d’explorer et de transformer vos ressources intérieures pour aller vers un mieux-être durable. Prenez un temps pour vous et découvrez votre plein potentiel.

L’EFT : libérez vos émotions et retrouvez l’équilibreL’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui associe des tapotements légers sur des points d’acupuncture du visage, du torse et des mains à une focalisation sur des émotions ou souvenirs spécifiques. Cette technique simple et accessible aide à déprogrammer les blocages émotionnels et à rétablir une harmonie entre le corps et l'esprit.Les bienfaits d’une séance d’EFT :Réduire le stress, l’anxiété et les peurs,Libérer les émotions négatives comme la tristesse ou la colère,Soulager les douleurs chroniques et les tensions corporelles,Améliorer la gestion des traumatismes et des phobies,Renforcer la confiance en soi et la sérénité intérieure.Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, dans une approche bienveillante et respectueuse. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un état de mieux-être durable.

V ceně vytvoření vlastního obrazu na plátně 30 × 40 cm výběr motivu z katalogu zaslaného po rezervaci termínu Veškerý výtvarný materiál a pomůcky jsou zahrnuty v ceně  Délka workshopu: 180 minut Důležité informace Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Motiv k malování si vybíráte z katalogu, který obdržíte po potvrzení rezervace termínu. Hotový obraz si odnesete domů ihned po skončení workshopu.Popis workshopuVyzkoušejte si malování akrylovými barvami a vytvořte si obraz, na který budete právem pyšní.Během tříhodinového workshopu provedu Vás celým procesem malby. Naučíte se pracovat s akrylovými barvami, míchat odstíny, vytvářet světlo a stín i používat různé techniky práce se štětcem.Motiv si vybíráte z pečlivě připraveného katalogu, který nabízí širokou škálu obrazů různých obtížností. Workshop je proto vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro ty, kteří si chtějí užít kreativní odpočinek a odnést si domů vlastnoručně namalovaný obraz.

V ceně každý účastník vytvoří svůj vlastní obraz na plátně 30 × 40 cm, nebospolečně namalujete jeden obraz na plátně 40 × 50 cm výběr motivu z katalogu zaslaného po rezervaci termínu Veškerý výtvarný materiál a pomůcky jsou zahrnuty v ceně  Délka workshopu: 180 minut Důležité informace Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Motiv k malování si vybíráte z katalogu, který obdržíte po potvrzení rezervace termínu. Hotový obraz si odnesete domů ihned po skončení workshopu.Popis workshopuVyzkoušejte si malování akrylovými barvami a vytvořte si obraz, na který budete právem pyšní.Během tříhodinového workshopu provedu Vás celým procesem malby. Naučíte se pracovat s akrylovými barvami, míchat odstíny, vytvářet světlo a stín i používat různé techniky práce se štětcem.Motiv si vybíráte z pečlivě připraveného katalogu, který nabízí širokou škálu obrazů různých obtížností. Workshop je proto vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro ty, kteří si chtějí užít kreativní odpočinek a odnést si domů vlastnoručně namalovaný obraz.Pokud přijdete ve dvou, můžete si vybrat, zda každý vytvoří svůj vlastní obraz na plátně 30 × 40 cm, nebo společně namalujete jeden větší obraz o rozměru 40 × 50 cm. Workshop je tak ideální volbou pro páry, přátele i rodinu, kteří chtějí sdílet společný kreativní zážitek a odnést si domů obraz, který bude skutečně nepřehlédnutelný.

V ceně Skupinový výtvarný workshop. Malování různými výtvarnými technikami podle aktuálně připraveného programu. Pod vedením lektorky si každý účastník vytvoří vlastní obraz, který si po skončení workshopu odnese domů. Veškerý výtvarný materiál a pomůcky jsou zahrnuty v ceně. Délka workshopu: 60 minut. Důležité informace Téma workshopu i motiv malby připravuje lektorka předem. Všichni účastníci tvoří v daném termínu podle aktuálně připraveného programu. Při rezervaci si můžete vybrat variantu pro 1 osobu nebo výhodnější možnost pro 2 osoby – při rezervaci pro dvě osoby získává každý účastník slevu 50 Kč. Ideální možnost, pokud si chcete přijít užít kreativní čas společně.Popis workshopu Kreativní výtvarný workshop určený dětem. Malovat mohou samostatně nebo společně s rodičem a užít si příjemně strávený čas plný tvoření.Pod vedením zkušené lektorky si vyzkouší různé výtvarné techniky, rozvinou svou fantazii a vytvoří vlastní obraz, který si po skončení workshopu odnesou domů.Každý workshop je jedinečný. Lektorka pro každý termín připravuje nové téma, díky kterému si účastníci odnesou nejen vlastní obraz, ale také radost z tvoření, nové zkušenosti a společný zážitek.

Upanahasveda ist eine wohltuende ayurvedische Massage, die den Rücken mit fließenden Bewegungen entspannt und gleichzeitig Nacken, Schultern, Arme und Kopf gezielt mit einbezieht. Ideal für alle, die unter Verspannungen, Nackensteifheit oder stressbedingten Beschwerden im oberen Körperbereich leiden. Warme, nährende Öle lösen Blockaden, fördern die Durchblutung und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und tiefer Entspannung.

R.E.S.E.T. ist eine ganzheitliche Methode, die durch sehr sanfte, energetische Berührungen die Kiefermuskulatur entspannt und das Kiefergelenk harmonisiert. Da der Kiefer eng mit dem gesamten Muskel- und Nervensystem verbunden ist, wirkt die Behandlung positiv auf Kopf, Nacken, Schultern sowie die allgemeine Körperhaltung. Sie unterstützt die Lösung tief sitzender Spannungen, reduziert Stress und fördert ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit.Indikationen für R.E.S.E.T.: • Zähneknirschen (Bruxismus) • Kiefergelenkverspannungen oder -blockaden (CMD) • Spannungskopfschmerzen und Migräne • Nacken- und Schulterverspannungen • Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme • Knackgeräusche oder eingeschränkte Beweglichkeit im Kiefer • Gesichtsverspannungen • Beschwerden nach zahnärztlichen oder kieferorthopädischen Behandlungen • Körperhaltungsprobleme durch Kieferdysbalancen Empfehlung: Für nachhaltige Ergebnisse wird eine Serie von mindestens 2 Behandlungen empfohlen, mit einem Abstand von maximal 2 Wochen.

Mukabhyanga ist eine sanfte ayurvedische Gesichtsmassage mit warmen, nährenden Ölen, die gezielt Spannungen in Gesicht, Kopf, Nacken und Schultern löst. Durch fließende Bewegungen werden Durchblutung und Lymphfluss angeregt, die Gesichtsmuskulatur entspannt und die Haut sichtbar belebt. Diese Behandlung ist ideal für alle, die Stress abbauen, Verspannungen lösen und ihrer Haut neue Frische und Ausstrahlung schenken möchten. Genießen Sie die wohltuende Wirkung von Mukabhyanga und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Haut.