Surf InstructorSurfboard WetsuitLockers with keys Showersaccess to Ping-pong Table 

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3 x 2h Surf LessonSurf InstructorSurfboard and wetsuitLockers with keys Showersaccess to Ping-pong Table 

Técnica de massagem relaxante e revigorante, promovendo o alívio do stress do dia a dia, além de auxiliar no controle emocional; 

Massagem relaxante utilizando pedras quentes em combinação com óleo corporal.Trás uma sensação de bem estar único, digno de Spa; 

Massagem relaxante utilizando pedras quentes em combinação com óleo corporal.Trás uma sensação de bem estar único, digno de Spa; 

Eine Massage Therapeutische ist eine Behandlung, die verschiedene Massagearten mit dem Ziel kombiniert, Muskelschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit und Stress zu reduzieren. Diese Technik kann zur Linderung der Symptome chronischer Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie eingesetzt werden, eignet sich aber auch zur Schmerzbehandlung nach einer Operation oder bei Sportverletzungen. Die Therapie ist auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten und kann als ergänzender Ansatz zu einem integrierten Pflegeplan eingesetzt werden.

Selbstliebe ist wichtig, weil sie uns hilft, uns selbst anzunehmen und zu respektieren. Wenn wir uns selbst lieben, haben wir ein besseres Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung zu uns selbst. Dies kann uns helfen, unsere Ziele zu erreichen und uns vor negativen Einflüssen zu schützen. Selbstliebe hilft uns auch, gesunde Beziehungen aufzubauen, da wir uns nicht auf andere verlassen, um unser Glück zu finden. Es ist wichtig zu beachten, dass Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern eine notwendige Voraussetzung für ein erfülltes Leben.Selbstliebe ist die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren, zu schätzen und zu respektieren, unabhängig von Fehlern oder Schwächen.Beratung: On line oder Persönlich

Hypnosetherapie ist eine Dienstleistung, die darauf abzielt, die psychische Gesundheit von Klienten durch Hypnose zu verbessern. Diese Technik hilft, Traumata zu überwinden. Eine personalisierte und auf den Einzelnen abgestimmte Therapie, die Aufmerksamkeit garantiert.

"Band & Weights" is a targeted 60-minute class specifically designed for sculpting those stubborn areas women aim to tone. Using resistance bands & weights in innovative ways, this class is tailored to make you feel the burn in your glutes and abs while simultaneously breaking a sweat and burning fat. Get ready to push your limits and achieve your fitness goals with Band & Burn!All Women are welcome to this class, even if you are pre or postnatal, you will be safe in class as Hilary is also Antenatal Qualified.You may bring your own resistance bands and mat if you wish but they will also be provided.Location: Southgate Leisure Centre, Winchmore Hill Road, N14 6AD

"Band & Weights" is a targeted 60-minute class specifically designed for sculpting those stubborn areas women aim to tone. Using resistance bands & weights in innovative ways, this class is tailored to make you feel the burn in your glutes and abs while simultaneously breaking a sweat and burning fat. Get ready to push your limits and achieve your fitness goals with Band & Burn!Babies/Toddlers welcome! All Women are welcome to this class, even if you do not have a baby or even if you are pregnant, you will be safe in class as Hilary is also Antenatal Qualified.You may bring your own resistance bands and mat if you wish but they will also be provided.Location: Southgate Leisure Centre, Winchmore Hill Road, N14 6AD

Power Punch offers female-only boxing sessions for women looking to boost their fitness, confidence, and self-defense skills in a supportive environment. Our experienced coach provides expert guidance and training to make the most out of these 60 minutes. Whether you're a beginner or an experienced boxer, our classes cater to all levels. Join Power Punch to unleash your inner strength and unleash your full potential today!Please note: Gloves will be provided but we strongly recommend you bring your own as well as hand wraps for protection. Location: Southgate Leisure Centre, Winchmore Hill Road, N14 6AD

單次課 

單次課 / 每人 1800 元

首次體驗優惠 / 單人

Our "Classy And Luxurious Bridal Shower Picnic Celebration Package For 4" includes 1 rectangle picnic table, 4 pillows for seating, 4-6 accent pillows, 2 throws, 1 major table centerpiece, 2 accent centerpieces, 2 flower vases, table artificial flowers, 2 large candles, 2 large candle holders, 6 accent candles, 6 accent candle holders, 1 table runner, 1 food tray, 4 plates, 4 bowls, 4napkins, 4 napkin ring, 4 forks, 4 spoons, 4 knives, 4 small glassware, 4 large glassware, 2 glass drink container, 2 rugs, 3 environment accent baskets, 3 accent throws, environment artificial flowers. We style every Picnic so you will have the ultimate birthday picnic experience. We deliver, set up, clean up, and pick up. ***Food, Beverage, or any additional fees not included.***$223.00 deposit to reserve and book date (Non-refundable, includes a package flat rate for materials rented and 1 guaranteed hour for consultation, planning, deliver, set up, clean up, pick up, and any location within a total round trip of 10 miles or less.

Our "A Classy And Luxurious Picnic Celebration - Bridal Shower For 6" includes 2 rectangle picnic table, 6 pillows for seating, 6-8 accent pillows, 3 throws, 2 major table centerpiece, 4 accent centerpieces, 4 flower vases, table artificial flowers, 4 large candles, 4 large candle holders, 12 accent candles, 12 accent candle holders, 2 table runner, 2 food tray, 6 plates, 6 bowls, 6 napkins, 6 napkin ring, 6 forks, 6 spoons, 6 knives, 6 small glassware, 6 large glassware, 4 glass drink container, 4 rugs, 6 environment accent baskets, 6 accent throws, environment artificial flowers. We style every Picnic so you will have the ultimate birthday picnic experience. We deliver, set up, clean up, and pick up. ***Food, Beverage, or any additional fees not included.***$323.00 deposit to reserve and book date (Non-refundable, includes a package flat rate for materials rented and 1 guaranteed hour for consultation, planning, deliver, set up, clean up, pick up, and any location within a total round trip of 10 miles or less.

Our "A Classy And Luxurious Picnic Celebration - Bridal Shower For 8" includes 2 rectangle picnic table, 8 pillows for seating, 8-10 accent pillows, 4 throws, 2 major table centerpiece, 4 accent centerpieces, 4 flower vases, table artificial flowers, 4 large candles, 4 large candle holders, 12 accent candles, 12 accent candle holders, 2 table runner, 2 food tray, 8 plates, 8 bowls, 8 napkins, 8 napkin ring, 8 forks, 8 spoons, 8 knives, 8 small glassware, 8 large glassware, 4 glass drink container, 4 rugs, 6 environment accent baskets, 6 accent throws, environment artificial flowers. We style every Picnic so you will have the ultimate birthday picnic experience. We deliver, set up, clean up, and pick up. ***Food not included.*** $423.00 deposit to reserve and book date (Non-refundable, includes a package flat rate for materials rented and 1 guaranteed hour for consultation, planning, deliver, set up, clean up, pick up, and any location within a total round trip of 10 miles or less.

Capacidad 20 personas más instructor. Horario de alquiler de 8 a.m. a 5 p.m. Incluye: TV LCD, Pizarra, A/A y una conexión a internet.

Capacidad 20 personas más instructor. Horario de alquiler de 8 a.m. a 5 p.m. Incluye: TV LCD, Pizarra, A/A y una conexión a internet.

Capacidad 17 personas más instructor. Horario de alquiler de 8 a.m. a 5 p.m. Incluye: Proyector, Pizarra, A/A y una conexión a internet.

Hinweise zur Raummiete Allgemeine Informationen:Unser Eingang & die Räumlichkeiten sind Barrierfrei. Gerne könnt ihr im Flur Kinderwagen oder Ähnliches abstellen. Der Eingangsbereich ist aus Sicherheitsgründen Kameraüberwacht.Nach besten Wissen & Gewissen haben wir unsere Räumlichkeiten kindersicher und Kindergerecht gestaltet, trotzdem gilt immer der Satz: wir übernehmen keine Haftung, die Verantwortung liegt während des gesamten Aufenthalts bei den Eltern/Aufsichtspersonen.Wir bitten euch:Parkt bitte nicht auf dem Grundstück des Hauses. Ihr könnt gerne am Seitenstreifen der Straße parken oder ein Stück weiter auf dem öffentlichen Parkplatz gegenüber vom Fußballplatz. Bitte bringt Hausschuhe oder Stoppersocken für die Kinder mit. Es ist angenehmer für die Kinder beim Spielen.Aus hygienischen Gründen bitte keine Straßenschuhe auf den Teppichen. Kein Konfetti oder Ähnliches benutzen. Wenn ihr eure eigene Deko verwenden möchtet, dann nehmt bitte unsere Klammern oder Ähnliches zum anbringen. Kein Tesafilm oder Klebenband an Wänden oder Decken. Essen & Trinken ist ausschließlich am Tisch bzw. Sitzplatz erlaubt. Kein Essen mit in den Spielbereich nehmen oder verzehren. Reinigungsaufwand wird extra berechnet. Die Kinder dürfen mit allem in dem Raum vorhandene Spielzeug spielen. Bitte drauf achten, dass nichts beschädigt wird. Beschädigungen werden dem Mieter in Rechnung gestellt. In den Räumen darf nicht geraucht werden. Bitte vorne vor der Tür. Der nach hinten raus gehende Garten ist privat & darf nicht mit benutzt werden. Kein offenes Feuer. Gerne stellen wir Euch bei Bedarf leihweise Batterie betriebene Kerzen zur Verfügung. Kühlschrank, Filterkaffeemaschine & Wasserkocher vorhanden. (Kaffeepulver selber mitbringen)Geschirr & Tassen für 20 Erwachsene & 10 Kinder vorhanden. Bei alles Buchungen nach dem 01.02.26 nehmen wir bei Geschirrbenutzung eine Reinigungspauschale von 15€. Den Müll bitte mitnehmen und zuhause entsorgen. (keine Mülltonnen vorhanden). Reservierung:Der Raum ist maximal ausgelegt für 20 Erwachsene und 8-10 Kinder (20 Stühle, 2 Hochstühle, 6-8 Kinderstühle mit Tisch) Sprecht uns bitte an & wir stellen euch vorab die Tische so, wie ihr sie benötigt, da nicht immer alle Tische & Stühle im Raum stehen & ggf. noch aufgebaut werden.Montags bis Freitags steht der Raum von der Zeit 14:30-18:30uhr zur Verfügung - Festpreis 120€Samstags und Sonntags steht der Raum zu folgenden Zeiten zur Verfügung vormittags: von 10-14Uhr  oder nachmittags: von 15-19Uhr                                 Festpreis 150€Für den Auf-und Abbau ist Max. 1Std inklusive. Sprich ihr bekommt 1Std kostenlos Zeit eure Deko auf & abzubauen. Eine Reservierung wird mit 50€ fix gemacht. Bitte unmittelbar nach der Buchung auf das angegeben Konto überweisen (ihr erhaltet eine Email mit den Kontodaten). Ansonsten verfällt die Reservierung nach 5 Tagen. In Krankheitsfällen werden die 50€ bis zur nächsten Buchung einbehalten und müssen dann nicht noch mal gezahlt werden. Sollte Krankheitsbedingt eine Absage erfolgen, muss diese mindestens 24Stunden vorher sein. Kaution von 100€ bitte bar mitbringen. Nach Abschluss gibt es sie in voller Summe zurück, wenn der Raum & Inhalt unbeschädigt sind. Am gebuchten Tag, stehe ich mit dem Schlüssel vor der Tür und warte auf Euch. Gehe mit euch einmal durch Räume & erkläre euch alles. Falls noch kein Zahlungseingang erfolgt ist, nehme ich den noch ausstehenden Betrag der Vermietungin bar entgegen. Sowie die Kaution (in bar mit Quittung) und den von euch ausgefüllten und unterschriebenen Vertrag. Den Vertrag bekommt ihr unmittelbar nach der Buchung an die von euch angegeben E-Mail Adresse zugesendet. Bitte druckt und füllt ihn vorher aus. So bleibt euch mehr Zeit für den Aufbau. Am Ende der Feier:Der Raum wird Besenrein übergeben. Falls während der Zeit etwas ausgelaufen oder umgekippt ist, bitte ich dies ordnungsgemäß (Wischer im Bad) zu beseitigenDie Spielsachen bitte in den vorhandenen Boxen zurück legen oder dorthin stellen, wo ihr sie vorgefunden habt.Bitte achtet darauf, dass die Kinder kein Spielzeug, das Eigentum von uns ist mit nach Hause nehmen. Unser Spielzeug ist markiert. Genauso achtet ihr bitte darauf, das kein Spielzeug von euch verloren geht. Vielen Dank!

Hinweise zur Raummiete Allgemeine Informationen:Unser Eingang & die Räumlichkeiten sind Barrierfrei. Gerne könnt ihr im Flur Kinderwagen oder Ähnliches abstellen. Der Eingangsbereich ist aus Sicherheitsgründen Kameraüberwacht.Nach besten Wissen & Gewissen haben wir unsere Räumlichkeiten kindersicher und Kindergerecht gestaltet, trotzdem gilt immer der Satz: wir übernehmen keine Haftung, die Verantwortung liegt während des gesamten Aufenthalts bei den Eltern/Aufsichtspersonen.Wir bitten euch:Parkt bitte nicht auf dem Grundstück des Hauses. Ihr könnt gerne am Seitenstreifen der Straße parken oder ein Stück weiter auf dem öffentlichen Parkplatz gegenüber vom Fußballplatz. Bitte bringt Hausschuhe oder Stoppersocken für die Kinder mit. Es ist angenehmer für die Kinder beim Spielen.Aus hygienischen Gründen bitte keine Straßenschuhe auf den Teppichen. Kein Konfetti oder Ähnliches benutzen. Wenn ihr eure eigene Deko verwenden möchtet, dann nehmt bitte unsere Klammern oder Ähnliches zum anbringen. Kein Tesafilm oder Klebenband an Wänden oder Decken. Essen & Trinken ist ausschließlich am Tisch bzw. Sitzplatz erlaubt. Kein Essen mit in den Spielbereich nehmen oder verzehren. Reinigungsaufwand wird extra berechnet. Die Kinder dürfen mit allem in dem Raum vorhandene Spielzeug spielen. Bitte drauf achten, dass nichts beschädigt wird. Beschädigungen werden dem Mieter in Rechnung gestellt. In den Räumen darf nicht geraucht werden. Bitte vorne vor der Tür. Der nach hinten raus gehende Garten ist privat & darf nicht mit benutzt werden. Kein offenes Feuer. Gerne stellen wir Euch bei Bedarf leihweise Batterie betriebene Kerzen zur Verfügung. Filterkaffeemaschine & Wasserkocher vorhanden. (Kaffeepulver selber mitbringen)Geschirr & Tassen für 20 Erwachsene & 10 Kinder vorhanden. Bei allen Buchungen nach dem 01.02.26 nehmen wir bei Geschirrbenutzung eine Reinigungspauschale von 15€.Den Müll bitte mitnehmen und zuhause entsorgen. (keine Mülltonnen vorhanden). Reservierung:Der Raum ist maximal ausgelegt für 20 Erwachsene und 8-10 Kinder (20+ Stühle, 2 Hochstühle, 10+ Kinderstühle mit Tisch) Sprecht uns bitte an & wir stellen euch vorab die Tische so, wie ihr sie benötigt, da nicht immer alle Tische & Stühle im Raum stehen & ggf. noch aufgebaut werden.Montags bis Freitags steht der Raum von der Zeit 14:30-18:30uhr zur Verfügung - Festpreis 120€Samstags und Sonntags steht der Raum zu folgenden Zeiten zur Verfügung vormittags: von 10-14Uhr  oder nachmittags: von 15-19Uhr                                 Festpreis 150€Für den Auf-und Abbau ist Max. 1Std inklusive. Sprich ihr bekommt 1Std kostenlos Zeit eure Deko auf & abzubauen. Eine Reservierung wird mit 50€ fix gemacht. Bitte unmittelbar nach der Buchung auf das angegeben Konto überweisen (ihr erhaltet eine Email mit den Kontodaten). Ansonsten verfällt die Reservierung nach 5 Tagen. In Krankheitsfällen werden die 50€ bis zur nächsten Buchung einbehalten und müssen dann nicht noch mal gezahlt werden. Sollte Krankheitsbedingt eine Absage erfolgen, muss diese mindestens 24Stunden vorher sein. Kaution von 100€ bitte bar mitbringen. Nach Abschluss gibt es sie in voller Summe zurück, wenn der Raum & Inhalt unbeschädigt sind. Am gebuchten Tag, stehe ich mit dem Schlüssel vor der Tür und warte auf Euch. Gehe mit euch einmal durch Räume & erkläre euch alles. Falls noch kein Zahlungseingang erfolgt ist, nehme ich den noch ausstehenden Betrag der Vermietungin bar entgegen. Sowie die Kaution (in bar mit Quittung) und den von euch ausgefüllten und unterschriebenen Vertrag. Den Vertrag bekommt ihr unmittelbar nach der Buchung an die von euch angegeben E-Mail Adresse zugesendet. Bitte druckt und füllt ihn vorher aus. So bleibt euch mehr Zeit für den Aufbau. Am Ende der Feier:Der Raum wird Besenrein übergeben. Falls während der Zeit etwas ausgelaufen oder umgekippt ist, bitte ich dies ordnungsgemäß (Wischer im Bad) zu beseitigenDie Spielsachen bitte in den vorhandenen Boxen zurück legen oder dorthin stellen, wo ihr sie vorgefunden habt.Bitte achtet darauf, dass die Kinder kein Spielzeug, das Eigentum von uns ist mit nach Hause nehmen. Unser Spielzeug ist markiert. Genauso achtet ihr bitte darauf, das kein Spielzeug von euch verloren geht. Vielen Dank!

Hinweise zur Raummiete Allgemeine Informationen:Unser Eingang & die Räumlichkeiten sind Barrierfrei. Gerne könnt ihr im Flur Kinderwagen oder Ähnliches abstellen. Der Eingangsbereich ist aus Sicherheitsgründen Kameraüberwacht.Nach besten Wissen & Gewissen haben wir unsere Räumlichkeiten kindersicher und Kindergerecht gestaltet, trotzdem gilt immer der Satz: wir übernehmen keine Haftung, die Verantwortung liegt während des gesamten Aufenthalts bei den Eltern/Aufsichtspersonen.Wir bitten euch:Parkt bitte nicht auf dem Grundstück des Hauses. Ihr könnt gerne am Seitenstreifen der Straße parken oder ein Stück weiter auf dem öffentlichen Parkplatz gegenüber vom Fußballplatz. Bitte bringt Hausschuhe oder Stoppersocken für die Kinder mit. Es ist angenehmer für die Kinder beim Spielen.Aus hygienischen Gründen bitte keine Straßenschuhe auf den Teppichen. Kein Konfetti oder Ähnliches benutzen. Wenn ihr eure eigene Deko verwenden möchtet, dann nehmt bitte unsere Klammern oder Ähnliches zum anbringen. Kein Tesafilm oder Klebenband an Wänden oder Decken. Essen & Trinken ist ausschließlich am Tisch bzw. Sitzplatz erlaubt. Kein Essen mit in den Spielbereich nehmen oder verzehren. Reinigungsaufwand wird extra berechnet. Die Kinder dürfen mit allem in dem Raum vorhandene Spielzeug spielen. Bitte drauf achten, dass nichts beschädigt wird. Beschädigungen werden dem Mieter in Rechnung gestellt. In den Räumen darf nicht geraucht werden. Bitte vorne vor der Tür. Der nach hinten raus gehende Garten ist privat & darf nicht mit benutzt werden. Kein offenes Feuer. Gerne stellen wir Euch bei Bedarf leihweise Batterie betriebene Kerzen zur Verfügung. Filterkaffeemaschine & Wasserkocher vorhanden. (Kaffeepulver selber mitbringen)Geschirr & Tassen für 20 Erwachsene & 10 Kinder vorhanden. Bei allen Buchungen nach dem 01.02.26 nehmen wir bei Geschirrbenutzung eine Reinigungspauschale von 15€.Den Müll bitte mitnehmen und zuhause entsorgen. (keine Mülltonnen vorhanden). Reservierung:Der Raum ist maximal ausgelegt für 20 Erwachsene und 10 Kinder (20+ Stühle, 2 Hochstühle, ein 10+ Kinderstühle mit Tisch) Sprecht uns bitte an & wir stellen euch vorab die Tische so, wie ihr sie benötigt, da nicht immer alle Tische & Stühle im Raum stehen & ggf. noch aufgebaut werden.Montags bis Freitags steht der Raum von der Zeit 14:30-18:30uhr zur Verfügung - Festpreis 120€Samstags und Sonntags steht der Raum zu folgenden Zeiten zur Verfügung vormittags: von 10-14Uhr  oder nachmittags: von 15-19Uhr                                 Festpreis 150€Für den Auf-und Abbau ist Max. 1Std inklusive. Sprich ihr bekommt 1Std kostenlos Zeit eure Deko auf & abzubauen. Eine Reservierung wird mit 50€ fix gemacht. Bitte unmittelbar nach der Buchung auf das angegeben Konto überweisen (ihr erhaltet eine Email mit den Kontodaten). Ansonsten verfällt die Reservierung nach 5 Tagen. In Krankheitsfällen werden die 50€ bis zur nächsten Buchung einbehalten und müssen dann nicht noch mal gezahlt werden. Sollte Krankheitsbedingt eine Absage erfolgen, muss diese mindestens 24Stunden vorher sein. Kaution von 100€ bitte bar mitbringen. Nach Abschluss gibt es sie in voller Summe zurück, wenn der Raum & Inhalt unbeschädigt sind. Am gebuchten Tag, stehe ich mit dem Schlüssel vor der Tür und warte auf Euch. Gehe mit euch einmal durch Räume & erkläre euch alles. Falls noch kein Zahlungseingang erfolgt ist, nehme ich den noch ausstehenden Betrag der Vermietungin bar entgegen. Sowie die Kaution (in bar mit Quittung) und den von euch ausgefüllten und unterschriebenen Vertrag. Den Vertrag bekommt ihr unmittelbar nach der Buchung an die von euch angegeben E-Mail Adresse zugesendet. Bitte druckt und füllt ihn vorher aus. So bleibt euch mehr Zeit für den Aufbau. Am Ende der Feier:Der Raum wird Besenrein übergeben. Falls während der Zeit etwas ausgelaufen oder umgekippt ist, bitte ich dies ordnungsgemäß (Wischer im Bad) zu beseitigenDie Spielsachen bitte in den vorhandenen Boxen zurück legen oder dorthin stellen, wo ihr sie vorgefunden habt.Bitte achtet darauf, dass die Kinder kein Spielzeug, das Eigentum von uns ist mit nach Hause nehmen. Unser Spielzeug ist markiert. Genauso achtet ihr bitte darauf, das kein Spielzeug von euch verloren geht. Vielen Dank!