Blutiges Schröpfen ist eine Therapieform, bei der die desinfizierte Haut leicht angeritzt wird und durch Unterdruck etwas Blut austritt. Dadurch wird die Durchblutung und der Abtransport von Stoffwechselstoffen angeregt. Es wird vor allem bei Verspannungen und lokalen Stauungen eingesetzt, entlastet aber auch den gesamten Organismus oder bestimmte Organe (z.B. Leber, Nebennieren). Bitte 3 Stunden vorher nichts essen! Trinken (Wasser, Tee, Kaffee) ist okay. Diese Behandlung ist nicht geeignet für: - Schwangere - Menschen mit Blutgerinnungsstörungen - bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten - bei sehr schlechtem Allgemeinzustand oder sehr starker Erschöpfung - sehr starker Blutarmut (Anämie) - bei akuter Hauterkrankung im Behandlungsbereich

Beim trockenes Schröpfen werden Schröpfgläser auf intakter Haut platziert, wodurch ein Unterdruck entsteht. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und das Gewebe lokal besser versorgt, ohne dass Blut entnommen wird. Es wird gerne bei Verspannungen, Schmerzen und zur Lockerung von Muskel- und Bindegewebe eingesetzt. Diese Behandlung kann leider nicht angewandt werden bei: - Einnahme von Blutgerinnungsmitteln/bei Gerinnungsstörungen - akuter Hautentzündung im Behandlungsbereich - offene Wunden im Behandlungsbereich - Tumorerkrankungen im Behandlungsbereich - bei Fieber - schwere Erkrankung/schlechter Allgemeinzustand - Schwangerschaft

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Behandlung, bei der bestimmte Zonen am Fuß gezielt massiert und stimuliert werden. Diese Zonen stehen in Verbindung mit Organen und Körpersystemen und sollen reflektorisch Einfluss auf den gesamten Körper nehmen. Sie wird vor allem zur Entspannung, Durchblutungsförderung und Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt. Sie ist weit mehr als eine Wellnessmassage. Diese Behandlung kann leider nicht durchgeführt werden bei: - Schwangerschaft - Krebserkrankungen (Gefahr von Verbreitung evtl. Metastasen) - Metall im Weichteilgewebe (OP-Klammern, Spirale..) - akuten Gallen- und Nierensteinen

Guests can reserve the picnic shelter and purchase a pass for small weddings/events that include up to 50 guests. The $100 reservation fee includes the use of the newer picnic shelter (shown above)  and its amphitheater space for one day as well as land-use entrance fees for up to 50 guests.   There are six picnic tables under the ADA accessible shelter.Please note that other park areas, such as the fishing piers, docks and trails, will remain open for general public use and cannot be reserved.Parking is limited so carpooling is strongly encouraged. Guests are responsible for placing all trash and/or decoration items in the trash receptacles before leaving.We encourage you to take any items that can be recycled with you when you leave.Balloons are not allowed as decorations because of the risk to wildlife at the Cove.Alcohol use and possession is prohibited within the park.Reservations are for open park hours only.  All set-up and clean-up must be conducted during the park's open hours.Refunds are NOT available - Rain checks only. Thank you for your understanding.The reservation fee of $100 must be made and paid for in advance.   Upon confirmation of your group's reservation, a receipt and reservation notice will be emailed to you.

Servicio de manicura que incluye retiro de esmalte, limar, cortar, empujar cutícula y esmaltado semipermanente con 1 uña de cada mano decorada (no incluye efectos), tratamiento de hidratación, aceite de cutícula y masaje

Manicura, reconstrucción de uñas mordidas, esmalte semipermanente y aceite.

Servicio de manicura, extensión de uña acrílico/Gel esculpida, esmaltado semipermanente y acabado con aceite.

Le gainage en gel consiste à appliquer une fine couche de gel sur vos ongles naturels afin de les renforcer, de les protéger et de leur apporter une jolie forme. Idéal pour des ongles plus solides, un résultat naturel et une manucure soignée, sans rallongement.Toutes les prestations comprennent la couleur simple. Si vous souhaitez de la déco (Nail art), il est impératif de le prévoir lors de la prise de votre RDV afin de prévoir le temps nécessaire à la réalisation.

L'extension en gel permet d'allonger vos ongles grâce à l'application de gel sur des capsules ou des chablons. Idéale pour obtenir la longueur et la forme souhaitées, elle offre des ongles élégants, harmonieux et personnalisés selon vos envies.Toutes les prestations comprennent la couleur simple. Si vous souhaitez de la déco (Nail art), il est impératif de le prévoir lors de la prise de votre RDV afin de prévoir le temps nécessaire à la réalisation.

Le remplissage permet de combler la repousse naturelle de vos ongles et de retrouver une manucure nette et harmonieuse. Il comprend la remise en forme de vos ongles, l'application du gel et la finition de votre choix pour prolonger la tenue de votre pose.Toutes les prestations comprennent la couleur simple. Si vous souhaitez de la déco (Nail art), il est impératif de le prévoir lors de la prise de votre RDV afin de prévoir le temps nécessaire à la réalisation. Si vous constatez la casse, n'hésitez pas à me prévenir. Si plus de 4 ongles cassés réservez plutôt une pose complète.

Entdecken Sie unsere revitalisierende Kurzbehandlung, die auf Ganzheitlichkeit setzt. Diese persönlich auf Sie abgestimmte Massage verbindet Entspannung von Körper und Geist. Ideal für Menschen mit  einem vollen Terminkalender bietet sie eine wirksame Möglichkeit, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.Kommen Sie vorbei und erleben Sie Wohlbefinden in kürzester Zeit!Wählen Sie eins der Körpersegmente für die Massage* Gesicht & Kopf        * Schulter & Nacken  * Brustkorb                  * Rücken* Bauch                                            * Beine                         * FüsseIm Gespräch wird gemeinsam der Massageablauf abgestimmt und welcher Körperbereich Aufmerksamkeit erfahren sollen.Die Behandlungszeit umfasst Massage, Gespräch und Nachruhe.

Erleben Sie eine revitalisierende Berührung mit unserer TouchLife Massage*, die Sie in eine Welt tiefer Entspannung entführt. Diese ganzheitliche Massageform kombiniert bewusstes Atmen, achtsame Berührung und sanfte Bewegungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.  Die Massage wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst und fördert Ihr Wohlbefinden durch die Aktivierung von Selbstheilungskräften und Stressabbau. Gönnen Sie sich eine Auszeit und regenerieren Sie in ruhiger Atmosphäre.Wählen Sie ein, zwei oder drei Körpersegmente für die Massage * Gesicht & Kopf         * Schulter & Nacken   * Brustkorb                  * Bauch                         * Rücken                   * Beine                        * Füsse                          *TouchLife ist eine ganzheitliche Massagemethode, bei der Achtsamkeit, Energieausgleich, Atem und Gespräch mit klassischen Massagegriffen verbunden werden. Während der Massage werden fließende Streichungen, besondere ruhende Haltegriffe und lockernde Bewegungsgriffe angewendet. Dabei besteht die Möglichkeit zwischen einer ruhigen und entspannten bzw. einer dynamischen und druckfesteren Art der Massage zu wählen. Verspannungen und innere Blockaden lösen sich. Die Lebensenergie wird zum Fließen angeregt und das innere Gleichgewicht gestärkt. Stress wird schneller abgebaut und die Leistungsfähigkeit regeneriert. Zusätzlich zu den bekannten Effekten physiologischer Massagen auf den Körper sorgt TouchLife für einen entspannten Geist und eine gelöste Seele. Die Massagen vermitteln Wohlgefühl, innere Entspannung und eine bewusste Wahrnehmung. Im Gespräch wird gemeinsam der Massageablauf abgestimmt und welche Körperbereiche Aufmerksamkeit erfahren sollen.Die Behandlungszeit umfasst Massage, Gespräch und Nachruhe.

Erleben Sie tiefgehende Entspannung und regenerative Erholung mit unserer TouchLife Massage* 90 Minuten. Diese einzigartige Behandlung kombiniert harmonisch fein abgestimmte Massagegriffe mit achtsamer Berührung und gezielter Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In einer ruhigen, wohltuenden Atmosphäre kann die Massage Sie sanft in einen Zustand der Gelassenheit führen, das körperliche Wohlbefinden fördern und Ihr inneres Gleichgewicht unterstützen.Gönnen Sie sich diese wertvolle Auszeit.Wählen Sie ein, zwei oder mehrer Körpersegmente für die Massage                        oder buchen Sie eine Ganzkörpermassage* Gesicht & Kopf         * Schulter & Nacken   * Brustkorb                   * Bauch                         * Rücken                       * Beine                          * Füsse                          *TouchLife ist eine ganzheitliche Massagemethode, bei der Achtsamkeit,  Energieausgleich,  Atem  und  Gespräch mit  klassischen  Massagegriffen  verbunden  werden. Während  der  Massage  werden  fließende  Streichungen, besondere ruhende Haltegriffe und lockernde Bewegungsgriffe angewendet. Dabei  besteht die  Möglichkeit  zwischen  einer ruhigen  und  entspannten  bzw.  einer  dynamischen  und druckfesteren  Art  der  Massage  zu  wählen. Verspannungen  und  innere  Blockaden  lösen  sich. Die  Lebensenergie  wird  zum  Fließen  angeregt und das innere Gleichgewicht gestärkt. Stress wird schneller abgebaut  und  die  Leistungsfähigkeit  regeneriert. Zusätzlich zu den bekannten Effekten  physiologischer Massagen auf den Körper sorgt  TouchLife  für  einen entspannten  Geist  und  eine  gelöste  Seele. Die Massagen vermitteln  Wohlgefühl,  innere Entspannung  und  eine  bewusste  Wahrnehmung. Im  Gespräch  wird  gemeinsam  der  Massageablauf abgestimmt und welche Körperbereiche Aufmerksamkeit erfahren sollen. Die  Behandlungszeit umfasst  Gespräch, Nachruhe  und  ca.  60 Minuten  reine  Massagezeit.

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Empty your bladder 1 hour before your appointment time, then drink at least 1 litre of water 1 hour before your appointment time and hold the urine. Do not empty your bladder afterwards until after the test.

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Starting January 1st, 2026, Open Sport Training will now require sign up instead of drop-in. **Prior authorization from Todd or Cari is required before attending Open Training days. The fee is changing to $25/session.** This will be a very rough-set schedule. We simply would like a head count of who and when folks are attending to better utilize time. Your sign-up time may not be the time you train and you're still welcome to stay before and after to watch, mingle, & help.  

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