Reflexology is a form of bodywork that involves applying pressure to the hands and feet. There are certain points or "reflex areas" on the feet and hands that are connected to specific organs and body parts through energy channels in the body. Pressure on the reflex points helps balance the nervous system and stimulates the release of endorphins that help to reduce pain and stress. Reflexology can help with:• Stress and stress-related conditions• Tension headaches and migraines• Digestive disorders• Arthritis• Insomnia• Hormonal imbalances• Menstrual discomforts such as PMS

Die klassische Massage behandelt in erster Linie schmerzhafte Muskelverspannungen und -verhärtungen. Auch Kopfschmerzen, Reizdarm oder Erschöpfungssyndrome sprechen auf verschiedene Massageformen gut an.

Eine entspannende Massage ist die richtige Behandlung für Menschen, die gestresst und angespannt sind. Haben sich bereits Muskelverspannungen gebildet, können diese mit sanften, ruhigen Handgriffen gelöst werden. Durch die Anregung der Durchblutung im ganzen Körper empfinden Menschen, die diese Anwendung genießen, sie als wohltuend und anstregend. Daher empfiehlt es sich, nach der Massage etwas 30 Minuten ruhend zu liegen oder sich ein Nickerchen zu gönnen. Erst dann kann die Massage ihre voll Wirkung entfalten. Die entspannende Wirkung hat positiven Einfluss auf die Schlafqualität, Unruhe- und Stresszustände. Wer sich regelmäßig eine solche Behandlung wert ist, wird mit weniger Schmerz- und Schlaftabletten auskommen als zuvor.

Bei der Gesichtsmassage werden die Lymphe im Hals, Gesichts- und Kopfbereich behandelt. Sie bewirkt eine Entstauung und Straffung des Gesichts- und Halsbereiches. Mit Hilfe der Akupressur kann man z. B. Schwindelzustände, Kopfschmerzen, und Konzentrationsstörungen sowie Erschöpfungszustände positiv beeinflussen. Durch Kombination beider Massagearten erreicht man eine positive Entspannung und Entschlackung und steigert das allgemeine Wohlempfinden. 20 Minuten - 25 Euro

See our sports massage therapists for injury prevention we offer sports massage to help keep those overuse injuries at bay and reduce your risk of muscle strains and muscle imbalances.

Sports Therapy is a service for injury assessment and treatment/rehab, but also for injury prevention and prehab. You will receive a thorough assessment and a suitable treatment will be applied and if required, corrective exercises offered to support your rehabilitation and/or goals.

Sports Therapy is a service for injury assessment and treatment/rehab, but also for injury prevention and prehab. You will receive a thorough assessment and a suitable treatment will be applied and if required, corrective exercises offered to support your rehabilitation and/or goals.

Massage californien – Harmonisation Corps & Énergie Plongez dans une expérience unique de détente et d’harmonie. Le massage californien allie des mouvements longs, enveloppants et fluides qui apaisent le corps, libèrent les tensions et stimulent la circulation énergétique. Chaque geste est guidé par une intention douce et consciente, permettant de reconnecter le corps et l’esprit, d’éveiller vos sens et d’harmoniser vos énergies intérieures. Idéal pour relâcher le stress, retrouver un sentiment profond de sérénité et revitaliser votre bien-être global.

Massage ayurvédique – Équilibre & Énergie Offrez à votre corps un soin holistique qui harmonise le corps, l’esprit et l’énergie vitale. Le massage ayurvédique utilise des mouvements fluides, des huiles chaudes et des techniques spécifiques pour libérer les tensions, revitaliser et rééquilibrer vos énergies. Chaque séance est guidée par mon écoute attentive, mes ressentis et la connexion avec votre énergie. Bienfaits : Détente profonde et revitalisation du corps Libération des tensions physiques et émotionnelles Harmonisation énergétique globale Sensation de bien-être, sérénité et équilibre intérieur

Massage aux pierres chaudes – Chaleur & Harmonie Offrez à votre corps une expérience unique de détente profonde et de rééquilibrage énergétique. Les pierres chaudes diffusent chaleur et énergie, détendent les muscles en profondeur et stimulent la circulation. Chaque séance est guidée par mon écoute, mes ressentis et la synchronisation avec vos énergies. Bienfaits : Détente musculaire profonde Libération des tensions physiques et émotionnelles Harmonisation énergétique Sensation de chaleur, sérénité et bien-être global

Eine Massage Therapeutische ist eine Behandlung, die verschiedene Massagearten mit dem Ziel kombiniert, Muskelschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit und Stress zu reduzieren. Diese Technik kann zur Linderung der Symptome chronischer Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie eingesetzt werden, eignet sich aber auch zur Schmerzbehandlung nach einer Operation oder bei Sportverletzungen. Die Therapie ist auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten und kann als ergänzender Ansatz zu einem integrierten Pflegeplan eingesetzt werden.

Selbstliebe ist wichtig, weil sie uns hilft, uns selbst anzunehmen und zu respektieren. Wenn wir uns selbst lieben, haben wir ein besseres Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung zu uns selbst. Dies kann uns helfen, unsere Ziele zu erreichen und uns vor negativen Einflüssen zu schützen. Selbstliebe hilft uns auch, gesunde Beziehungen aufzubauen, da wir uns nicht auf andere verlassen, um unser Glück zu finden. Es ist wichtig zu beachten, dass Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern eine notwendige Voraussetzung für ein erfülltes Leben.Selbstliebe ist die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren, zu schätzen und zu respektieren, unabhängig von Fehlern oder Schwächen.Beratung: On line oder Persönlich

Hypnosetherapie ist eine Dienstleistung, die darauf abzielt, die psychische Gesundheit von Klienten durch Hypnose zu verbessern. Diese Technik hilft, Traumata zu überwinden. Eine personalisierte und auf den Einzelnen abgestimmte Therapie, die Aufmerksamkeit garantiert.

Using acupressure points on the feet Reflexology treats all the organs and systems of the body.The therapist ‘walks’ the zones with their thumbs identifying areas of dis-ease and utilises their fingers and hands to work on the areas of discomfort resulting in a relaxing and deeply connective experience.

Drawn from Ayurvedic practices in India this is an upper body massage of the back, neck, head, face, arms and hands. You will be seated on a massage chair during the session and will be given towels for modesty purposes and privacy to change at the beginning and end of your appointment.

A relaxing, energising and nurturing combination of an Indian Head Massage and Reflexology session.  Reiki can also be added should you wish.

Swedish massage is designed to relax the entire body by rubbing the muscles in long, gliding strokes in the direction of blood returning to the heart. It also can help increase the level of oxygen in the blood & improve circulation and flexibility. Light to medium pressure & warm towels are incorporated to relax the mind and calm your entire body! 

Designed to remove severe tension, deep tissue massage is a technique used to relieve both muscles and connective tissue below the surface. It helps to improve range of motion and heal injuries below the surface. Warm towels are also incorporated into this service. 

Manual lymphatic drainage (MLD) is a type of gentle massage which is intended to encourage the natural drainage of the lymph, which carries waste products away from the tissues back toward the heart. Warm towels are also incorporated into this service.

60 minute Ashi session is great for clients wanting focus on 1-2 areas of concern. 60 minutes is not sufficient time for full-body session. 

A kezelés a nyak–vállöv és a lapockák körüli feszes szövetek oldásával a nyaki mozgás javítását, az izom- és kötőszöveti feszülés csökkentését, valamint a fejfájáshoz és migrénhez társuló mozgásszervi panaszok enyhülésének támogatását célozza.

CSET® kezelés segítségével lazítjuk el a hátizmokat és a derék izmat, majd ezt követően a gerinccsigolyákat a lágy csontkovácsolás mozdulataival finoman a helyükre csúsztatjuk.

Császármetszés és műtéti beavatkozások után – a 6. héttől – ajánlott kezelés a heg mobilitásának támogatására, a szöveti letapadások csökkentésére és a regeneráció elősegítésére.