En esta sesión daremos seguimiento a tu progreso, revisaremos los resultados obtenidos desde tu última consulta y realizaremos los ajustes necesarios para que continúes avanzando hacia tus objetivos de salud, composición corporal y bienestar.La consulta incluye evaluación de avances, resolución de dudas, actualización de estrategias nutricionales y recomendaciones personalizadas de acuerdo con tus necesidades actuales.El seguimiento constante es una herramienta clave para construir hábitos sostenibles y lograr resultados a largo plazo.

Consulta Inicial + Entrenamiento PersonalizadoEste servicio está diseñado para quienes desean comenzar un proceso integral de salud y rendimiento. Durante la consulta realizaremos una evaluación completa de tus hábitos, objetivos, antecedentes de salud, composición corporal y estilo de vida para desarrollar una estrategia personalizada.Además, recibirás una orientación de entrenamiento adaptada a tus necesidades, nivel de condición física y metas específicas, buscando que nutrición y actividad física trabajen en conjunto para potenciar tus resultados.Ideal para personas que buscan mejorar su composición corporal, rendimiento deportivo, salud general o desarrollar hábitos sostenibles a largo plazo.

Continúa avanzando hacia tus objetivos con un seguimiento integral de nutrición y entrenamiento. Durante esta sesión evaluaremos tus progresos, resolveremos dudas y realizaremos los ajustes necesarios tanto en tu estrategia nutricional como en tu plan de entrenamiento.Este servicio permite adaptar las recomendaciones de acuerdo con tu evolución, estilo de vida, nivel de actividad física y metas actuales, favoreciendo un proceso más eficiente y sostenible.Ideal para quienes buscan mantener el seguimiento constante, optimizar resultados y fortalecer hábitos que contribuyan a una mejor salud, composición corporal y rendimiento físico.

pour tous types de coloration : il n'est pas nécessaire de prévoir un autre rendez-vous. Le temps de la prestation complète est déjà pris en compte.

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Our mediation service offers a neutral platform for parents to discuss roles, expectations, responsibilities, and effectively communicate to negotiate custody and visitation agreements. Avoiding the formality and costs of court proceedings, our mediation service helps foster productive discussions and reach mutually satisfactory agreements in a supportive environment.

Our Consultation service offers a tailored approach to understanding your family's unique needs. With 15-30 minute sessions, we delve into the background of each case to craft customized service packages. From identifying key concerns to proposing effective solutions, our consultations pave the way for a collaborative and comprehensive business strategy. Let us streamline your path to success by designing strategies that align with your specific requirements.

Our Court Paperwork and Preparation service offers professional completion of FM and FD docket paperwork to establish or modify orders for custody, visitation, and/or child support. With prices starting at $25.00 (filing fees included), our experienced team ensures accurate and timely document preparation to meet your legal needs. Trust us to streamline the process and provide the necessary support for your court proceedings.

This is to sign up one student for a pod of three (3) students for the duration of 1 hour. The per student cost is $30/hr. To ensure student safety, class size is capped at 5 students. If you are joining a pod of four or five students, please purchase the appropriate service.

This package is to engage a Study Sib for one week. During booking, please choose the start date. During the month, the Study Sib will hold at least 2 phone check-ins with the student, daily motivational text messages, and update emails or calls with parents.

Une séance de réflexologie, selon vos envies et vos besoins .Que ce soit pour un moment de pure détente ou pour répondre à une problématique spécifique (stress, tensions, troubles du sommeil…), la réflexologie s'adapte à vous. Chaque séance est personnalisée pour vous apporter un bien-être global, en douceur et en profondeur.Votre corps mérite un moment de rééquilibrage, de détente et d'écoute.Avec la  réflexologie plantaire , je vous propose un soin doux et profond, qui vous aide à retrouver une harmonie intérieure tout en prenant soin de chaque partie de vous.La première séance débute par un échange, un bilan énergétique pour comprendre vos besoins, vos éventuels inconforts et votre état émotionnel afin d'adapter le massage à votre problématique.A la fin du massage, je pratique des points d'accupression qui renforcent le message envoyé par le massage ainsi que d'autres techniques comme l'harmonisation du dos, la libération des émotions...Le règlement de la séance se fait par chèque ou en espèce à la fin de la séance, au cabinet.

La technique métamorphique Approche douce de relaxation et de libération des blocages émotionnels, basée sur le massage léger des pieds, des mains et de la tête. En stimulant des zones spécifiques associées aux périodes prénatales, cette technique vise à relâcher les tensions profondément ancrées, favorisant une transformation intérieure et un mieux-être global. Elle est particulièrement appréciée pour son action apaisante et sa capacité à aider chacun à retrouver un équilibre émotionnel et énergétique, dans un cadre respectueux et bienveillant.

Amma-assisTechnique de massage d'origine japonaise, pratiquée sur une chaise ergonomique, qui se concentre sur le dos, les épaules, les mains et la tête.Ce massage rapide et efficace (20 minutes) combine pressions, étirements et percussions pour  relâcher les tensions, stimuler la circulation énergétique et offrir une détente profonde en peu de temps.Après votre journée de travail, venez profitez d'un moment rien que pour vous.

Un accès à tout notre espace, un adulte référent inclus. vous avez la possibilité d'ajouter un adulte supplémentaire a la fin de votre réservation

2hrs + of music, lights and special effects only 

2hrs which will incude music, lights and special effects, party games and prizes provided. 

music of any genres or request with lights and special effects 

*Using a half court for personal or small group training only.* $10 PP, minimum $20/hr,charge by number of player using the court*Maximum 6 people excluding trainer.