Gel polish on toes £15.00

Gel polish on hands and toes. £40.00

eyebrow wax 

This traditional massage helps ease muscular tension and stimulate circulation with pressure customized to each client

A 90 minute massage allows for more time for relaxation or more time to focus on problem areas the client may have. It is also suggested when getting any additional service add on.

A 2 hour massage is intended for clients who may have problem areas that want to be focused on as well as a full body massage.

40-45 minutes of indoor cycling, pedalling to the beat of a range of great music + cool down and stretching. You will have fun, burn calories, sing (mainly just in your head but outbursts are welcome), sweat and feel fantastic during and after this workout... Bring a towel, a drink bottle and wear a smile...Sweatbands/bandanas are available onsite!

40-45 minutes of indoor cycling, pedalling to the rhythm of a range of great music + cool down & stretching. You will end the day biking to the beats, burning calories, beading & beaming! :)

Approx. 35-40 minutes of indoor cycling to the best beats of a range of music plus cool down including stretching - a great express cardio sweatastic workout for anyone ...including those with limited time, those building up cycling fitness and those who just want to have fun while getting a workout. (A lot can be achieved in 35min, trust me!). A great time for post school drop offs! 

Du hast eine kurze Frage? Dann bist du hier genau richtig. In 10 Minuten kannst du mir dein Anliegen schildern und von mir beraten werden. Bitte beachte: Meine Beratung ist eine Selbstzahlerleistung. Die Kosten werden weder von privaten noch von gesetzlichen Krankenversicherungen (teil)erstattet.

Du hast mehrere Fragen oder möchtest zu einem Thema etwas ausführlicher beraten werden? Dann ist dieses Paket genau richtig für dich. Darin ist enthalten:Vorbereitung: Ich schicke dir vorab einen kurzen Fragebogen zu, in dem du mir dein Anliegen schon einmal schildern und mir die wichtigsten Infos zu deinem Kind zukommen lassen kannst. So kann ich mich optimal vorbereiten und die Beratungszeit mit dir voll und ganz nutzen.Beratung: In 30 Minuten sprechen wir ausführlich über die Themen, die dich interessieren.Sofern verfügbar und gewünscht, schicke ich dir außerdem gerne im Anschluss noch passendes Infomaterial (z.B. Websites, Artikel) zum Nachlesen zu.Bitte beachte: Meine Beratung ist eine Selbstzahlerleistung. Die Kosten werden weder von privaten noch von gesetzlichen Krankenversicherungen (teil)erstattet.

Du hast viele Fragen und/oder möchtest zu einem Thema besonders ausführlich beraten werden? Dann ist dieses Paket genau richtig für dich. Darin ist enthalten:Vorbereitung: Ich schicke dir vorab einen Fragebogen zu, in dem du mir dein Anliegen schon einmal schildern und mir Infos zu deinem Kind zukommen lassen kannst. So kann ich mich optimal vorbereiten und die Beratungszeit mit dir voll und ganz nutzen.Beratung: In 50 Minuten gehe ich genauestens und ganz in Ruhe auf deine Fragen ein.Nachbereitung: Im Anschluss schicke ich dir eine Zusammenfassung mit den wichtigsten Infos unserer Beratung zu, damit du auch danach noch jederzeit alles nachlesen kannst. Sofern verfügbar und gewünscht, schicke ich dir außerdem gerne noch passendes Infomaterial (z.B. Websites, Artikel) zu.Bitte beachte: Meine Beratung ist eine Selbstzahlerleistung. Die Kosten werden weder von privaten noch von gesetzlichen Krankenversicherungen (teil)erstattet.

Start your wellness journey with a complimentary 15-minute one-on-one session with our nutritionist. We’ll review your current lifestyle, eating habits, and health goals to help you map out the right path toward better nutrition and well-being — no strings attached.

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Let's get this show on the road! In person is preferred but virtual (Zoom) session is always an option.

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HIIT - 45 minutos de treino de alta intensidadeJunta-te a nós e vem treinar pelos jardins de Lisboa, à procura de uma vida mais ativa e saudável!As marcações devem ser feitas até 2 horas antes do treino!*reservas fora destes horários não serão contabilizadas

Whether you want to get fitter, loose some weight or gain muscle, let me help you become your best self! 

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