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$125 Adultes (photo rétinienne incluse / retinal photo included), Couvert/No charge (RAMQ) pour 17 ans et moins / 65 et plus. Age minimum: 5 ans. Dr. Duy-Luc Pham, od Pour les urgences, appelez-nous directement au 514-695-0020 / For ocular emergencies, contact us directly at 514-695-0020

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Grounding → Soulful Bodywork → ReflectionThe Three-Phase ProcessGrounding | The Attunement (10–15 mins) We begin by anchoring your energy and calming the nervous system. This creates the foundation of safety and trust : the essential "Attunement" required before deep recalibration can begin.Somatic Bodywork | Inner Journey (Full Session) An intuitive, responsive practice that quiets the mind and facilitates a field of coherence. I listen to your body’s unique resonance, allowing your systems to unwind and initiate natural healing.Reflection | Integration (10–15 mins) We close by listening to your body’s new data and bridging the wisdom of the session into your daily life.Select Your Depth60 mins | Unwinding Focused recalibration. Ideal for maintenance or stress relief.90 mins | Deepening Deeper harmony. Time for the body to fully "drop in" and explore deeper energetic layers.120 mins | Full Recalibration The ultimate reset. Best for chronic tension or deep emotional navigation.Session Extensions+30 mins | Extra Spaciousness If you feel your process requires more time to unfold, sessions may be extended on-site (subject to availability).Important Note on TimingTo honor the depth of this work, the Attunement and Reflection phases are my gift to you. When booking, please account for an additional 20–30 minutes on top of your selected bodywork duration. This ensures you have the space to fully arrive and transition back into the world without being rushed.

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Bei anschließender Bestellung fallen keine 30€ an.

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Riding lesson for 45 minutes, includes trotting.

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Vous vous interrogez sur l’intérêt d’un bilan de compétences ? Voici quelques questions à vous poser : Ai-je envie de faire le point sur mon parcours professionnel pour mieux comprendre mes forces et mes talents ? Est-ce le moment pour réfléchir à une évolution de poste, une reconversion ou un nouveau projet professionnel ? Suis-je satisfait(e) de mon équilibre actuel entre ce que je fais et ce que j’aimerais accomplir ? Ai-je besoin d’un accompagnement structuré pour donner une nouvelle direction à ma carrière ? Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, je vous invite à réserver une séance de découverte offerte d’1h30. C’est un temps d’échange sans engagement pour explorer vos attentes, découvrir ma méthode et décider si le bilan de compétences est la démarche qui vous convient.

Cette séance de coaching individuel (1h) est destinée aux entrepreneurs et aux professionnels en entreprise qui souhaitent prendre du recul, gagner en clarté et accélérer leurs résultats.???? Elle permet de : travailler sur votre posture de dirigeant ou de manager, prendre des décisions stratégiques avec plus de confiance, lever un frein qui ralentit votre développement, trouver un meilleur équilibre entre performance et sérénité. Tarif : 120 € TTC la séance – Disponible en Visio ou en présentiel.

Cette séance individuelle de 1h est spécialement pensée pour les étudiants et les salariés qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement ciblé à un tarif adapté.Elle permet de : travailler sur une difficulté ponctuelle (organisation, choix d’orientation, gestion du stress, etc.), préparer un projet, un examen ou un entretien, dépasser un frein et retrouver de la confiance pour avancer. Le coaching vous offre un temps d’écoute, de recul et de mise en action pour progresser concrètement dans votre situation. Tarif : 70 € la séance – Disponible en Visio, ou en présentiel.

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