Live on Zoom. This dynamic hour and fifteen minute course offers people world wide an opportunity to dip out briefly from their day and to shift gears, gain strength and motivation to go back to task, family or to end a day. Mondays at CET 19:00 (EST 1pm) and Thursdays at CET 18:00 (EST 12pm) offers an invitation to a number of time zones to adjust with Gianroop.

PRICESDrop In Class (90 min): 35.–10 Pass, valid for 3 months:  CHF 300.– Unlimited Pass, valid for 3 months: CHF 480.– Trial class: 20.--Payments and subscriptions are to be paid before class begins.​TWINT: 076 575 93 31In order to track your payment. Please write your name and the purpose of your transfer with every twint payment you make.​BANK PAYMENTS:Ann Marie TracyAccount: 15-496581-9IBAN: CH04 0900 0000 1549 6581 9​Classes and purchases are nonrefundable.​Monthly schedule varies. Please check our online calender.

Kundalini Yoga and Meditation.  Start your day relaxed, focused and centered.

Débutant et PerfectionnementNos cours de couture, d'une durée de 2 heures, sont conçus pour vous offrir un accompagnement personnalisé, quel que soit votre niveau, dans un environnement chaleureux et propice à la créativité.Que vous soyez débutant ou souhaitiez perfectionner vos compétences, Clémentine vous accueille dans des groupes de 4 personnes maximum, pour garantir une attention optimale à chacun.Le matériel est fourni !Pas besoin de vous soucier de l'équipement: des machines à coudre sont disponibles sur place. Si vous le souhaitez, vous pouvez également apporter votre propre machine. Nous mettons à votre disposition tout le matériel nécessaire pour vos projets: ciseaux, fils, règles de coupe, patrons de couture, etc.Vous n'avez qu'à venir avec vos idées et votre envie d'apprendre!Des projets personnalisés Vous travaillez chacun sur votre propre projet, que nous définissons ensemble au début du cours. Que vous souhaitiez réaliser un vêtement, un accessoire ou simplement apprendre les bases de la couture, je vous guiderai pas à pas pour concrétiser vos envies.Venez rejoindre nos cours de couture et découvrez le plaisir de créer vos propres pièces dans une ambiance conviviale et bienveillante !Cours de 2h au tarif 50€ Forfait de 6 cours de 2h au tarif 235€Votre réservation sera finalisée et validée une fois votre passage en boutique pour le paiement de votre atelier ou cours (minimum 48 heures avant le jour J).

Devant le succès rencontré, les cours et ateliers sont complets jusqu'à nouvel ordre.  Vous souhaitez apprendre à créer des pièces uniques qui vous ressemblent ? Nos ateliers de crochet et de tricot sont l’occasion idéale pour plonger dans cet univers créatif et accessibles à tous vous permettant de découvrir les techniques essentielles de crochet ou de tricot pour réaliser vos propres accessoires et vêtements sur mesure.  Vous serez guidé pas à pas pour apprendre les bases essentielles :         Pour le Crochet, apprendre la chaînette et la maille serrée, tout en faisant une petite sacoche ou un porte-monnaie.(projet facultatif)        Pour le Tricot, le montage des mailles et les premiers points, notamment le point mousse et le point jersey en faisant un headband ou une écharpe.(projet facultatif) Le jour de votre atelier, vous pourrez choisir entre le crochet ou le tricot directement en boutique. Ces techniques fondamentales vous ouvriront les portes d’un univers créatif où vous pourrez crocheter ou tricoter à l’infini des accessoires et vêtements uniques.Préparez-vous à vivre un moment unique, où chaque maille montée sera l’occasion de créer et de partager, dans la douceur d’un atelier où règnent bienveillance et convivialité.Repartez avec votre première création et la satisfaction d’avoir appris un savoir-faire intemporel !Atelier de 2h au tarif de 75€ + le prix de la matière première achetée en boutique. Votre réservation sera finalisée et validée une fois votre passage en boutique pour le paiement de votre atelier ou cours (minimum 48 heures avant le jour J).

Vereinbaren Sie einen Rückruftermin. Ein/e Fachberater/in wird Sie zum vereinbarten Zeitpunkt anrufen.

Eine schnelle Beratung umfasst ca. 30min. Mit diesem Termin stellen Sie sicher, dass ein/e Fachberater/in aus dem Sortimentsbereich für Sie vor Ort ist. Beispiel: Sie haben in unserer GaLaBau-Ausstellung eine Terassenplatte gesehen zu der Sie gerne weitere Informationen und ein Angebot erhalten möchten.

Wir begleiten Sie durch unsere Ausstellungen. Beispiel: Sie planen eine Badsanierung und wollen Wand- und Bodenfliesen auswählen. Wir begleiten Sie beratend durch unsere Fliesenausstellung und zeigen worauf bei der Fliesenwahl zu achten ist.

Ladies only group circuits 

Les horaires:-Mercredi: 18h00-19h15 -Vendredi: 18h00-19h15 -Samedi: 11h-12h Tarifs: Séance à l'unité: 16 euros2 séances: 32 euros4 séances: 64 euros8 séances: 112 euros (soit 14 euros la séance)12 séances: 168 euros (soit 14 euros la séance)Adresse:Galeries Saint Guirec65 rue Anatole Le Braz22700 Perros-Guirec(à coté de la Biocoop)

Horaires:-Mercredi: 20h-21h15-Vendredi: 20h-21h15-Samedi: 8h45-10hTarifs:Séance à l'unité: 13 euros2 séances: 26 euros4 séances: 50 euros8 séances: 80 euros (soit 10 euros à l'unité)12 séances: 120 euros (soit 10 euros à l'unité)Adresse:Route de Perros Guirec22300 Lannion

Decora tus macetas a tu gusto con el taller de Velas y Vino de Art & Wine Toledo.¿Buscas una actividad divertida y creativa en Toledo? ¡Únete a nosotros para una experiencia única donde podrás decorar tus propias macetas mientras disfrutas de una deliciosa copa de vino! En un ambiente acogedor y lleno de buena energía, te invitamos a dejar volar tu imaginación y personalizar macetas que reflejen tu estilo. No importa si eres un principiante o un artista experimentado, ¡La diversión está garantizada para todos!Mientras das rienda suelta a tu creatividad, podrás degustar vinos locales que complementarán perfectamente la experiencia. Es la oportunidad ideal para desconectar, socializar y llevarte a casa una hermosa vela hecha por ti mismo.Ven solo, con amigos o en pareja, y disfruta de una tarde inolvidable en Toledo. ¡Te esperamos para crear juntos momentos brillantes!* Número mínimo de participantes por sesión 5 personas

Decora tus tazas a tu gusto con el taller de Velas y Vino de Art & Wine Toledo.¿Buscas una actividad divertida y creativa en Toledo? ¡Únete a nosotros para una experiencia única donde podrás decorar tu propia taza mientras disfrutas de una deliciosa copa de vino! En un ambiente acogedor y lleno de buena energía, te invitamos a dejar volar tu imaginación y personalizar velas que reflejen tu estilo. No importa si eres un principiante o un artista experimentado, ¡La diversión está garantizada para todos!Mientras das rienda suelta a tu creatividad, podrás degustar vinos locales que complementarán perfectamente la experiencia. Es la oportunidad ideal para desconectar, socializar y llevarte a casa una hermosa vela hecha por ti mismo.Ven solo, con amigos o en pareja, y disfruta de una tarde inolvidable en Toledo. ¡Te esperamos para crear juntos momentos brillantes!* Número mínimo de participantes por sesión 5 personas

Decora tus velas a tu gusto con el taller de Velas y Vino de Art & Wine Toledo.¿Buscas una actividad divertida y creativa en Toledo? ¡Únete a nosotros para una experiencia única donde podrás decorar tus propias velas mientras disfrutas de una deliciosa copa de vino! En un ambiente acogedor y lleno de buena energía, te invitamos a dejar volar tu imaginación y personalizar velas que reflejen tu estilo. No importa si eres un principiante o un artista experimentado, ¡La diversión está garantizada para todos!Mientras das rienda suelta a tu creatividad, podrás degustar vinos locales que complementarán perfectamente la experiencia. Es la oportunidad ideal para desconectar, socializar y llevarte a casa una hermosa vela hecha por ti mismo.Ven solo, con amigos o en pareja, y disfruta de una tarde inolvidable en Toledo. ¡Te esperamos para crear juntos momentos brillantes!* Número mínimo de participantes por sesión 5 personas

Personalized training plan factoring in your age, previous injuries, health conditions and your future goals.

Together we'll create a realistic nutrition plan based on your current health issues and goals. Our goal is to find a balance plan that you can easily implement and stick with.

Let's meet and talk story! I'd love to learn about you and see if I can help you achieve a healthier you.

Parents must stay on the premises at all time.Free play in our activity rooms, gardens and Sensory RoomPlease note that the Youth Den will be opened if children over 11 attend and the Gaming room will currently not be open (although this may change moving forwards.)Please book a space for all children attending including siblingsTuck shop will be open, items and hot drinks are 50p each

True transformation begins when you decide to stop settling and start investing in your well-being. As a Certified Health Coach Practitioner, Nikilette has guided countless individuals to create breakthroughs in their health, spirituality, and lifestyle—helping them build habits, boundaries, and mindsets that support the life they truly desire.In your one-on-one consultation, you’ll have the space to share your unique goals and challenges. Whether you want to strengthen your physical health, deepen your spiritual connection, find more meaning in your daily life, or step into a greater sense of balance, Nikilette will listen deeply and help you uncover the areas where you’re ready for lasting change.Together, you’ll explore your values, strengths, and motivations. This insight allows Nikilette to understand who you are at your core and determine whether her personalized coaching approach is the right fit to help you move forward.If you both choose to work together, Nikilette will design a tailored action plan with practical tools, strategies, and support systems to help you overcome obstacles, build resilience, and create sustainable lifestyle shifts. With her guidance, you’ll develop the clarity, confidence, and motivation needed to honor your health, nurture your spirit, and live in alignment with your highest potential.Her holistic approach recognizes that health, relationships, growth, and spiritual well-being are deeply interconnected. By addressing the root causes of your challenges, you’ll lay the foundation for long-term success and fulfillment—not just temporary fixes.Take the first step toward creating the life you’ve envisioned and book your Health & Lifestyle Transformation Consultation with Coach Nikilette today. This is your opportunity to see if her coaching style resonates with you and to begin a journey of personal growth and spiritual awakening. Invest in yourself and your future, and get ready to unlock your full potential with Nikilette’s expert guidance and unwavering support!

Are you ready to step into your authentic power and create a life that feels aligned, confident, and free? As a Certified Human Design Coach and boundaries expert, Nikilette guides you to understand your unique energetic blueprint and transform the way you relate to yourself and others. During your one-on-one session, you’ll explore how your Human Design type, strategy, and authority influence the way you make decisions, hold boundaries, and use your energy. Together, you’ll uncover the hidden patterns that may be draining your power—like people-pleasing, self-doubt, or unclear limits—and learn how to replace them with clarity, confidence, and trust in your inner guidance. Through this coaching process, you’ll: Discover how your design shapes your natural strengths and decision-making style Learn practical strategies for setting and maintaining boundaries without guilt Reclaim your sense of self-worth and personal authority Build resilience and confidence through conscious daily choices Create relationships and environments that truly support your authentic self Nikilette’s approach weaves Human Design insights with boundary-setting tools and soul-centered coaching. You won’t just gain information—you’ll gain the courage and strategies to embody your design, protect your energy, and live from a place of genuine empowerment. Take the first step towards transforming your life and book your Human Design & Boundaries Coaching Consultation with Coach Nikilette today. This is your opportunity to discover if her coaching style resonates with your needs and if you are ready to embark on a life-changing journey of self-trust, personal growth, and empowerment. Invest in yourself and your future, and get ready to unlock your full potential with Coach Nikilette’s expert guidance and unwavering support!

Curious about Human Design but not sure where to begin? This 30-minute consultation is designed to give you a clear introduction to what Human Design is, how it differs from other tools, and whether a deeper, personalized session is the right next step for you.As a Certified Human Design Coach (Inner Institute), I specialize in helping individuals understand how their energy is designed to work—so they can make aligned decisions, honor their boundaries, and step into a life of clarity and confidence.What We’ll Explore Together An introduction to Human Design and why it’s such a powerful tool for self-discovery How Human Design can illuminate decision-making, energy patterns, and relationships The difference between a consultation and a full Human Design session Your specific questions about how Human Design could support your growth Whether a personalized deep-dive session is the best next step for you The ExperienceThis consultation is conversational, supportive, and tailored to you. It’s not a full chart reading—it’s a chance to explore what Human Design is, ask questions, and get a sense of how working with me could benefit you before committing to a complete session.Technical Details30-minute private consultation via Google Meet Transcript provided for your reference Space for live Q&A about your goals and curiosities Ready to Explore?Take the first step toward understanding your unique energetic blueprint and see how Human Design can guide you toward alignment, purpose, and authenticity.✨ Book Your 30-Minute Human Design Consultation Today ✨ Only 5 spots available each week By the end of this consultation, you’ll know if a personalized deep-dive session is the right next step for you. Priority scheduling for a full session if you choose to continue