Gain expert insight into your training, performance, and goals in a focused 45-minute consultation. With 30 years’ experience as an exercise physiologist, researcher, and endurance athlete, Andy provides clear, science-based advice you can apply straight away.

Gain expert insight into your training, performance, and goals in a focused 45-minute consultation. With 30 years’ experience as an exercise physiologist, researcher, and endurance athlete, Andy provides clear, science-based advice you can apply straight away.

A focused session to review your progress, training data, and goals. Together we’ll refine your programme, address any challenges, and set clear action points to keep you on track.

Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst, die den Energiefluss im Körper harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch das sanfte Halten bestimmter Energiepunkte können Blockaden gelöst, Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht gefördert werden. Diese Methode schenkt tiefe Entspannung und unterstützt dich dabei, wieder in Einklang mit dir selbst zu kommen. Jin Shin Jyutsu ist eine Technick in der du in eine andere Bewusstseinsebene gelangst.Körper Geist und Seele vereinen sich durch die Berührung, du spürst tief in deinem inneren wie sich die Türen öffnen mitfühlend in die Welt zu blicken.Jin Shin Jyutsu übersetzt ...Die Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen

mit Kostenfreien Erstgespräch (30+30+15 min.)Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst, die den Energiefluss im Körper harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch das sanfte Halten bestimmter Energiepunkte können Blockaden gelöst, Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht gefördert werden. Diese Methode schenkt tiefe Entspannung und unterstützt dich dabei, wieder in Einklang mit dir selbst zu kommen. Jin Shin Jyutsu ist eine Technick in der du in eine andere Bewusstseinsebene gelangst.Körper Geist und Seele vereinen sich durch die Berührung, du spürst tief in deinem inneren wie sich die Türen öffnen mitfühlend in die Welt zu blicken.Jin Shin Jyutsu übersetzt ...Die Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen

50 Minuten genießen und 10 Minuten ruhen___Tauche ein in die Welt der Entspannung und lass den Alltag hinter dir. Mit gezielten Griffen und sanften Bewegungen lösen klassische Massagen Verspannungen, fördern die Durchblutung und schenken dir ein Gefühl von Leichtigkeit. Gönn dir diese wohltuende Auszeit für Körper und Geist – du hast es dir verdient!

If you fancy some extra time for in game extras such as apple smashing then this is the session for you.

Ideally suited to couples and allowing for plenty of competitive scoring games.

Particularly suited to groups of 4+ allowing more time for group scoring games and our optional in game extras.

Convient à tous les types de peau Le soin Hydrafacial est LE soin pour obtenir une peau lumineuse, glowy et sans points noirs. Après un Hydrafacial, la peau est hydratée en profondeur, nourrie, plus lisse et plus lumineuse. Les points noirs sont assainis. Selon votre type de peau, le sérum appliqué sera adapté selon ses besoins spécifiques.Les étapes : - Nettoyage + peeling, renouvelle la surface de la peau grâce à un peeling et au gommage de l'épiderme.- Aspiration de l'excès de sébum et saleté de la peau remonté à la surface de la peau grâce au peeling- Extraction localisée des points noirs + hydratation - Drainage lymphatique du visage pour activer la micro circulation et décongestionner les poches / cernes - Radiofréquence avec sérum antioxydant vitamine c + collagène + sérum acide hyaluronique GLOW pour obtenir une peau lumineuse et glowy- Masque - Hydratation crème 

Prenez soin de votre peau en commençant par une analyse de votre peau en identifiant les problèmes potentiels et recommandant des solutions adaptées à votre type de peau. Avec mon expertise, obtenez une compréhension approfondie de vos besoins dermatologiques et découvrez les secrets d'une peau éclatante et en santé. Faites confiance à Swiss Holistic Beauty  pour révéler la meilleure version de votre beauté naturelle."

Convient à tous les types de peau Le soin Hydrafacial est LE soin pour obtenir une peau lumineuse, glowy et sans points noirs. Après un Hydrafacial, la peau est hydratée en profondeur, nourrie, plus lisse et plus lumineuse. Les points noirs sont assainis. Selon votre type de peau, le sérum appliqué sera adapté selon ses besoins spécifiques.Les étapes : - Nettoyage + peeling, renouvelle la surface de la peau grâce à un peeling et au gommage de l'épiderme.- Aspiration de l'excès de sébum et saleté de la peau remonté à la surface de la peau grâce au peeling- Extraction localisée des points noirs + hydratation - Drainage lymphatique du visage pour activer la micro circulation et décongestionner les poches / cernes - Radiofréquence avec sérum antioxydant vitamine c + collagène + sérum acide hyaluronique GLOW pour obtenir une peau lumineuse et glowyAvec supplément  Masque en gelée Hydrojelly Glow EstheMax 

Polynucleotide Under-Eye Treatment is an advanced regenerative injectable designed to improve skin quality in the delicate eye area. Polynucleotides help support tissue repair, hydration, collagen production, and skin regeneration for a refreshed, rejuvenated appearance.Benefits may include: • Improved under-eye hydration • Reduced crepey skin and fine lines • Enhanced skin quality and elasticity • Brighter, smoother under-eye appearance • Natural-looking rejuvenationBest for: Dark circles, fine lines, thin skin, crepey texture, and tired-looking eyes.

A results-driven exfoliation treatment designed to instantly refresh and rejuvenate the skin. This treatment uses a sterile surgical blade to gently exfoliate the skin’s surface by removing dead skin cells and fine vellus hair (peach fuzz), revealing a smoother, brighter, and more refined complexion.Benefits may include: • Immediate improvement in skin smoothness and radiance • Removal of peach fuzz for a soft, flawless finish • Enhanced absorption of skincare products • Brighter, more even-looking complexion • Smoother texture and improved makeup applicationBest for: Dull skin, dry skin, rough texture, superficial pigmentation, and anyone wanting an instant glow with a polished, airbrushed finish. 

Wood Therapy is a non-invasive body sculpting treatment that uses specially designed wooden tools to massage and contour the body. When performed on the abdomen, it helps break down stubborn fat deposits, stimulate lymphatic drainage, and improve circulation for a more sculpted and toned appearance. This treatment is often combined with lymphatic drainage techniques to enhance detoxification and reduce water retention.Benefits may include: • Improved abdominal contour and definition • Reduction in water retention and bloating • Stimulation of lymphatic drainage and detoxification • Improved circulation and skin tone • Temporary reduction in the appearance of celluliteBest for: Bloating, mild abdominal fat, water retention, post-travel swelling, and clients looking for non-invasive body sculpting and detox support.

白天時段為 09:00~17:00，預約時數至少2小時預約前請看看：空間設備、使用規範

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